Психология отношений
July 17, 2025

Причины, по которым мужчинам и женщинам трудно найти себе пару

С точки зрения системного семейного подхода причины проблемы лежат на нескольких уровнях:

индивидуальном,

семейно-системном и

культурно-социальном.

Почему мужчине трудно найти пару:

1. Неосознанные семейные лояльности.

Например. У мужчины есть переплетение с дедом или прадедом или прапрадедом, которого уважали за «аскетизм» или трудоголизм. Это можно определить по определенному сходству признаков.

Мужчина может неосознанно повторять судьбу мужчины из рода, который

— не был в союзе с женщиной,

— потерял жену,

— не был счастлив в браке.

2. Тревога близости и уязвимости

Так происходит, если есть внутренняя установка: «Близость = опасность».

Подобные решения обычно связано с детским опытом, где близость означала зависимость, боль и предательство. Сближаться опасно, можно испытать старую боль потери и отвержения.

Когда родители не давали ребенку достаточно внимания, тепла и любви. Примером может быть, холодная мать и/или обесценивающий отец.

3. Нереалистичный образ женщины.

Унаследованная материнская идеализация, или, наоборот, обесценивпние женского начала.

Такие мужчины часто ищут «идеальную» (читай «не существующую»), а встретив живую, реальную женщину, отвергают: «не та», «что-то в ней не так», «не зажигает», «не дотягивает». Этому есть объяснение.

4. Незавершённые отношения.

Эмоциональная привязанность к бывшей партнёрше или даже к фантомной первой любви. Всё новое меряется по старому шаблону.

Это может быть и бессознательная лояльность к боли: «я не имею права быть счастлив».

5. Идентификация с ролью успешного одиночки.

Часто встречается у мужчин, сфокусированных на карьере или статусе.

Партнёрство воспринимается как помеха или как приз за достижения, а не как живое совместное пространство.

Почему женщине трудно найти пару:

1. Семейные сценарии и лояльности

Женщина может бессознательно повторять судьбу женщин своего рода — матери/бабушек:

— убеждение: «У нас в роду женщины сильные и все они одни».

— Семейные истории и мифы.

— Наследственные убеждения.

Другая причина во внутренем «нельзя быть счастливее мамы», особенно если мама страдала и осталась одна после развода или расставания.

2. Сверхадаптация и гиперответственность.

Женщина, выросшая с эмоционально нестабильным родителем, часто становится «удобной» или «слишком взрослой».

Она привлекает партнёров, которым нужна мама, а не равноправная женщина. Либо вообще не хочет партнёров и никого не выбирает. Ей одной хорошо.

3. Травма отвергнутости или предательства.

После травмирующего опыта может появиться бессознательная установка: «Лучше быть одной, чем снова будет больно».

Защита становится стратегией, а так же и преградой к отношениям.


4. Неосознанное стремление к недоступному партнёру.

Привлекают «эмоционально холодные», «женатые», «эмоционально занятые». Это попытка исцелить детский опыт недоступности отца. В таких случаях исследуем историю родительских отношений и детские стадии психосексуального развития.

Отношения с живыми, доступными мужчинами кажутся скучными и «не про любовь».

5. Перекос в сторону контроля

Из страха уязвимости женщина становится контролирующей, гиперуспешной, «сильной». Тоже самое можно отнести и к мужскому поведению

Мужчины чувствуют, что для отношений в таком пространстве нет места, а женщина чувствует, что мужчины «боятся её силы».

Что мешает обоим:

🧊Незавершённые отношения с родителями. Это значит:
Отсутствие внутренней сепарации. Мужчина всё ещё психологически рядом с мамой, женщина (неосознанно) находится поиске отцовской любви.

🧊Травмы привязанности
Оба могут бояться сближения, эмоциональной открытости, уязвимости. Один атакует, другой убегает.

🧊Фантазия о партнёре, а не контакт с реальностью
Мешает вступить в союз здесь и сейчас: «Я знаю, какой мне нужен партнёр», но этот образ часто не про живого человека.

🧊Иллюзия самодостаточности
Особенно в культуре гипериндивидуализма. Партнёрство требует навыков совместности, а не просто «хорошей жизни по отдельности».

Какой же вывод можно сделать из всего сказанного?

Трудность в создании пары почти всегда говорит не про внешние обстоятельства, а про внутренние системные ограничения, неосознанные установки и семейные сценарии.

Когда человек осознаёт, что именно ему мешает не в общих словах, а в конкретных действиях и своем поведении, появляется возможность двигаться к зрелым отношениям, где партнёрство не угрожает, а обогащает.

Чтобы получать больше полезной практической информации, а так же забрать бесплатно ЧЕК-ЛИСТ для выявления внутренних системных ограничений, неосознанных установок и семейных сценариев и начать организовывать свою жизнь для себя, подписывайтесь на мой канал по ссылке

Берегите себя и свои отношения.