Психология отношений
August 13, 2025

Золотое сечение: число гармонии,  предмет споров и формула душевного равновесия

Картинка нарисована ИИ

Золотое сечение: история, смысл и жизнь числа, которое знали давно

Представьте, что у вас есть деревянная палочка. Вы делите её на две части: одну часть делаете покороче, другую часть подлиннее. Так вот, в золотом сечении эти части делятся особым образом: длинная часть относится к короткой части так же, как вся длина палочки относится к ее длинной части. Уловили?

Другими словами. Если сделать прямоугольник с такими пропорциями сторон, то одна его сторона будет длиной 1,618, а вторая 1,000. Замечено, что такая пропорция хорошо воспринимается глазом и удерживает взор.

Это и есть золотое сечение, которое можно назвать древним математическим рецептом красоты. Его численное значение равно примерно 1,6180339…

https://i0.wp.com/oscarenfotos.com/wp-content/uploads/2019/04/golden12234.jpg?w=570&ssl=1

Первые следы золотого сечения были найдены задолго до того, как оно получило свое название.

В Древнем Египте архитектор пирамиды Хуфу (Хеопса) Хемиун, вероятно, использовал пропорции, близкие к нему, при проектировании пирамиды в Гизе.

Греки, особенно пифагорейцы, сделали из этого отношения почти мистическую догму: они видели в нём гармонию Вселенной.

Эвклид в III веке до н. э. в «Началах» дал первое строгие определение: он назвал это «разделением отрезка в крайнем и среднем отношении».

https://i0.wp.com/oscarenfotos.com/wp-content/uploads/2019/04/euclides.jpg?w=480&ssl=1

В Средние века знание не исчезло, а возродилось через арабских математиков. Но особый расцвет пришёл в эпоху Возрождения.

Леонардо да Винчи называл золотое сечение sectio aurea, то есть «золотое деление». Для него это было не просто число, а универсальный ключ к пропорциям человеческого тела и искусства. Не случайно в «Витрувианском человеке» мы видим идеальную симметрию, в основе которой лежит именно эта пропорция.

https://muzei-mira.com/kartini_italia/1931-risunok-vitruvianskiy-chelovek-leonardo-da-vinchi-opisanie.html

В XIX веке золотое число обозначалось как ταυ (тау), пока Марк Барр не дал ему название Φ Phi в честь Фидия (Афины, 480–430 гг. до н. э.), самого известного греческого скульптора в истории.

В 1854 году Адольф Цейзинг Adolf Zeising опубликовал свою работу «Новое учение о пропорциях человеческого тела».

Именно в это время, основополагающее для построения воображаемого, действующего на основе золотого сечения, Цейзинг возвёл золотое сечение в ранг великого организатора и, практически, до уровня универсального закона.

Для Цейзинга золотое сечение стало основополагающим принципом красоты, пронизывающей всё сущее, будь то космическое или земное, идеальным духом.

https://oscarenfotos.com/2019/04/06/proporcion-aurea-y-fotografia/#jp-carousel-51493

Matila C. Ghyka: принц, который чувствовал себя математиком

Матила Гика Matila C. Ghyka (1881–1965) был румынским принцем, который после Второй мировой войны посвятил себя эстетике пропорций. Он является одной из важнейших фигур в создании преувеличенного представления о золотом сечении.

https://i0.wp.com/oscarenfotos.com/wp-content/uploads/2019/04/Matila_Ghyka.jpg?w=214&ssl=1

В своей книге «Эстетика пропорций в природе и искусстве», Париж, 1927, он подчёркивал, что золотое сечение встречается не только в архитектуре и живописи, но и в самой природе: в спиралях подсолнуха, расположении листьев на стебле, в морских раковинах. Гикa отмечал, что оно — это не искусственный выдуманный канон, а «отпечаток естественной целесообразности», который эволюция использует снова и снова.

https://i0.wp.com/oscarenfotos.com/wp-content/uploads/2019/04/matila_ghyka_libro.jpg?resize=734%2C1024&ssl=1

Позже Гика утратил доверие к себе как к исследователю, связав золотое число с причудливыми эзотерическими представлениями. Несмотря на критику, творчество Гика оказало огромное влияние на знание о золотом сечении.

В настоящее время есть ряд ученых из разных стран, которые опровергают значимость золотого сечения и не видят его связи с историческими объектами, описывая это в своих работах, либо игнорируя это явление, не упоминая его при исследованиях конкретных объектов.

Так где же встречается и как используется золотое сечение?

Сегодня золотое сечение это универсальный инструмент.

Архитекторы применяют его, чтобы строить здания.

Художники и фотографы, чтобы картина и кадр выглядели органично и сбалансировано.

Дизайнеры логотипов, чтобы форма «цепляла» глаз.

В науке оно упоминается в биологии, генетике, кристаллографии. Ученые заметили, что соотношение костей в пальцах человека, размеры камер сердца, даже структура галактик часто подчиняются этим же пропорциям.

Как можно применить знания о расчете золотого сечения в обычной жизни?

Когда вы снимаете фото, то вместо того чтобы ставить объект строго по центру, можно разместить его в точке пересечения линий, делящих кадр по золотому сечению и композиция оживёт.

Обустройство интерьера. Если вы выбираете мебель и расставляете предметы так, что длины зон, расстояния и размеры предметов подчинены соотношению 1:1,618, комната будет казаться правильной, хотя никто из гостей не поймёт, почему именно.

Математический смысл

Математически золотое сечение связано с последовательностью Фибоначчи, где каждое последующее число - это сумма двух предыдущих чисел последовательности: 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13… Если разделить любое последующее число из ряда на предыдущее перед ним, вы всё ближе будете подходить к 1,618.

https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/640xH/media/img/5/83/347448788355835.webp

Золотое сечение в психологии: пропорция внутренней гармонии

Если в математике золотое сечение это идеальное соотношение частей целого, то в психологии можно искать сходство в том, как мы распределяем внимание, силы и эмоции между разными сторонами своей жизни.

Матила К. Гика, хотя и не был психологом и был отвергаем наукой, писал, что

золотое сечение это «точка, где противоположности соединяются без борьбы».

Этот образ легко перевести на язык психики:

это та самая пропорция, при которой человек в равной степени открыт новому и опирается на проверенное, способен к действию и НЕ в ущерб здравому смыслу, умеет заботиться о себе, не забывая о других.

Если выражать мысль в терминах системной семейной психологии, то

золотое сечение в психологии - это баланс между двумя полюсами: хаосом и контролем.

Слишком много контроля и мы зажимаем жизнь в тиски, лишая себя гибкости.

Слишком мало структуры и всё распадается на случайные непоследовательные составляющие.

Между полюсами есть «золотая середина».

Это зона творческого порядка, где есть рамки, которые не мешают проявляться.

В терминах психоанализа

это можно сравнить с равновесием между требованиями Сверх-Я — жёсткого внутреннего цензора и импульсами Оно — спонтанными желаниями. Когда Я способно удерживать их в диалоге, не подавляя одно и не отпуская другое на волю, мы получаем ту самую пропорцию, так необходимую для нормальной жизни - внутреннюю устойчивость и живость одновременно.

В терминах позитивной психологии

золотое сечение можно представить как соотношение позитивных и негативных эмоций. Американский психолог Барбара Фредриксон в исследованиях заметила, что для устойчивого благополучия у человека должно быть примерно в три раза больше позитивных переживаний, чем негативных. Это, конечно, не точно 1,618, но идея та же: есть правильная пропорция, при которой психика работает наиболее продуктивно.

В повседневной жизни это проявляется так:

вы тратите достаточно времени на работу и не жертвуете отдыхом;

вы заботитесь о близких и не забываете о себе;

вы испытываете эмоции и не позволяете им управлять вами, а легко управляете ими.

Пропорция имеет операнд «И» (&). Это значит, что одно НЕ исключает другое и совмещается во времени.

И если провести аналогию с золотым сечением, то это не идеальная середина 50 на 50, а особая смещённая пропорция, где одна часть всегда немного больше другой, потому что в живом человеке есть ведущая сила и она всегда больше, пока он жив. Это движущая сила жизни. У кого-то она смещена в сторону творчества, у кого-то в сторону структурности, но в здоровой психике большая часть всегда поддерживает первую и не подавляет её.

Подытожим: золотое сечение в психологии — это такое распределение энергии и внимания, при котором мы остаёмся в движении, без внутреннего надрыва и в гармонии с собой и с миром.

Берегите себя.

Автор: психолог Светлана Леонидовна Лозоватор