Подмена понятий и стандарты
Как на этих чувствах манипулируют и получают необходимые результаты
Подмена понятий и внедрение стандартов – это мощные инструменты манипуляции, которые позволяют управлять чувствами, поведением и даже самоидентификацией людей. Эти процессы оказывают влияние на личность, разрушая её аутентичность и создавая сценарии, которые затем управляют жизнью человека.
Эти стандарты ложатся на благоприятную почву и бъют прямо в цель или по-другому в боль. Потому что к моменту получения информации от массмедиа человек уже имеет собственную историю развития и неосознанные переживания.
Так на каком этапе жизни закладывается подмена в самом начале?
Это происходит когда в жизни человека стоит запрет на чувства и на выражение эмоций.
Любые запреты мы получаем из нашей Семейной истории, принимая все установки как свои.
«Дома хвалить тебя нельзя, хвалить могут только посторонние»
Бей своих, чтоб чужие боялись.
«Еще чего не хватало, будешь ты мне здесь злиться»
«Тебе не положено хотеть, все что тебе надо у тебя есть»
«Чего мне тебя обнимать, ты же не болеешь»
«Делай, что я говорю и не спорь, я лучше знаю» и тому подобное.
Всё это передается из поколения в поколение.
Это выработанная стратегия выживания. Она когда-то помогла выжить.
В результате человек перестает чувствовать себя, а свои эмоции подменяет действиями или другими чувствами.
Подмена: любовь и деньги, дружба и выгода, безусловное принятие и внимание при условии (болезнь, неприятность, проблемы и т.п.)
В семье двое детей. С одним постоянно что-то происходит и мать за него сильно волнуется. Она все свое внимание отдает этому ребенку, и в итоге постоянно жалеет его, и говорит «непутевый». И этот ребенок ведет себя так не случайно. Когда-то он понял, что будет получать внимание только при условии, если с ним что-то происходит. Так растет будущий манипулятор.
Второй ребенок в это время не дополучает материнского внимания и постоянно стремится его заслужить своим хорошими поведением, учебой, достижениями в спорте, кружках и т.д. Он всеми способами говорит своей матери «похвали меня», «полюби меня», но Она не умеет хвалить, потому что не научилась, ведь ее в детстве не хвалили, а жалеть нет повода. Поэтому мать чувствует себя живой только проявляя жалость. Поэтому она легко присоединяется ко всем проблемам и трагедиям. Ее называют душевной женщиной.
Из второго вырастет достигатор.
В результате второй ребенок, став взрослым оказывается в ситуации, где чувствует эмоциональные переживания. Это может быть развод, неудачные роды, заболевание, и прочие истории. В этот момент мать начинает его замечать и проявлять жалось, говоря «да что же так тебе не везет», «горемыка ты моя», «какая же ты у меня несчастна» и тому подобное, и опять через жалость выражает свою любовь.
Парадокс в том, что даже во взрослом возрасте, человек, который не получал в достатке эмоций и безусловного внимания матери, постоянно ищет признания матери и бессознательно становится жертвой всевозможных историй и обстоятельств, чтобы она проявила свой интерес и заметила его.Но мы помним, что любовь безусловна. Чтобы справиться с подменой чувств важно разделить понятия и понять, какую на самом деле эмоцию испытывает человек.
Теперь мы вышли из детства. И что же происходит во взрослой жизни? Была подмена чувств и эмоций и во что это превращается.
Что такое подмена понятий и стандарты?
Подмена понятий – это сознательное или бессознательное изменение значения слов или идей с целью подменить реальность и навязать удобные смыслы. Для кого? Для манипулятора.
• Пример: «Жертвенность» превращается в «идеал самоотречения», оправдывающий эксплуатацию.
Стандарты – это наборы правил или социально одобряемых понятий, формирующих нормативное поведение.
Что за этим стоит на самом деле никто не узнает. По сути, это уход от реальности и создание видимости для получения социального одобрения и вместе с ним принятия социумом, которого не доставало в родительской семье.
В случае озабоченности собственным внешним видом, особенно когда постоянно занимаются улучшайзингом, исследуем глубокие психические потрясения в раннем детстве, когда ребенка отвергали и не принимали.
Как результат, бессознательное стремление стать лучше, хотя и в этом случае не происходит принятия себя.
Поэтому эти люди являются ценной находкой для дорогостоящих пластических хирургов.
Кстати, сама по себе пластическая хирургия возникла для восстановления внешности людей, попавших в экстремальные ситуации, после военных действий, катастроф, для ликвидации врожденных аномалий и прочих неотложных врачебных вмешательств.
И на этом поле появилась большая потребность здоровых физически людей изменить свою внешность.
Так что прежде чем примите окончательное решение что-то сделать со своим лицом или телом, пройдите психотерапию, чтобы заглянуть в глубины своего бессознательного, и сохраните природную целостность своего тела.
Что еще формирует подмены понятий?
С детства человек впитывает стереотипы через воспитание, масс-медиа, рекламу.
• Пример: «Настоящий мужчина должен быть сильным и не показывать эмоций». Геракл, Одиссей
Использование слов с позитивной коннотацией для описания деструктивных явлений.
• Пример: «Ты должен соответствовать» (вместо «твоя ценность – быть собой»).
Чувство вины: «Если ты не соответствуешь, ты недостаточно хорош».
Страх: «Если ты не будешь следовать стандарту, тебя отвергнут, не примут, с тобой никто не будет дружить».
Эмоциональная ампутация.
Люди перестают осознавать свои истинные чувства, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. Например, подавление гнева, чтобы выглядеть «хорошей и покорной».
• Пример: Радость от успеха заменяется тревогой из-за страха «не удержать уровень».
• Вытесненные эмоции возвращаются через психосоматику, тревожные расстройства или агрессию.
Известный треугольник Карпмана, где есть три роли, которыми меняются участники. В нем три роли. Разберем их подробнее.
1. Жертва
• Постоянное чувство вины и ответственности за чужие ожидания.
• Жертва легко становится объектом эксплуатации.
• При этом у Жертвы есть вторичные выгоды и главная из них «Жертва всегда права».
2. Спасатель
• Человек живёт ради чужих потребностей, забывая о собственных потребностях.
• В этом случае вторичной выгодой становится контроль над ситуацией, чтобы не упустить момент, когда можно еще раз стать признанным и одобренным.
3. Преследователь
• Не выраженный гнев проявляется в жестокости или чрезмерной требовательности.
• Страх руководит этой ролью, поэтому контроль и давление применяется ей для того, чтобы «не съели».
Как людей ловят на этих подменах?
Рекламные кампании навязывают стандарты счастья, успеха, красоты.
Кредит возьми, исполни свою месту (а дальше трава не расти).
Какой же есть Выход из манипулятивного круга?
Прежде всего это Осознанность.
• Повернуть свое внимание и вопросы на себя:
«Чего я хочу на самом деле?», «Какие чувства я сейчас подавляю?».
Разрыв со стандартами.
• Признание права быть уникальным, несовершенным и живым. Разрешить себе.
Работа со сценариями через конструкт теории транзактного анализа.
• Переписывать старый сценарий и взрослеть, укреплять свою внутреннюю опору.
Подмена понятий и внедрение стандартов создают системы манипуляции, которые поддерживаются за счёт вытеснения чувств и формирования жёстких сценариев. Понимание этих механизмов и осознание своих эмоций – первый шаг к освобождению от манипуляции и возвращению к подлинному Я.
Какие из описанных механизмов вам знакомы?
Какие стандарты в вашей жизни можно пересмотреть?