Мотивация. КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ
Мотивация – то, что побуждает человека к действию!!!
Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1) Отворачивайтесь от негативных мыслей! НАХОДИТЕ ПОЗИТИВ!!!
Не боритесь с ними и даже не гоните их. Не тратьте на них своё внимание, время и силу. Наоборот, сразу вспомните о чем-то созидательном, позитивном, например о своих вдохновляющих целях и о том, что вас к ним приблизит.
Ведь все мысли материальны! И если Вы будете с ЭМОЦИЕЙ, с чувством думать о том что нужно и представлять его во всех красках – именно оно и случиться!
2) Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных! Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра!
Вот вам плейлист о сне и раннем пробужлении: https://vk.cc/c19Nw1
Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть! Даже если Вы никуда не спешите, и у Вас нет важных и срочных дел, все равно рано просыпайтесь – потратьте это время на себя, на своё развитие, прочитайте несколько страниц полезной и развивающей книги, например, Брайан Трейси <Привычки на миллионы долларов>.
3) МОТИВАЦИЯ НА ПОБЕДУ!
Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе! У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или инной ситуации. Когда только просыпаетесь, не вставая, дайте себе установку на целый день : «Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут маленькие и грандиозные победы!» Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной и находчивой энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях. И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы :) тем более, что, кто нам мешает, тот нам и поможет..
«Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать» Жюль Ренар
4) НАЦЕЛЕННОСТЬ на ПОЗИТИВНОЕ НАСТРОЕНИЕ!
Старайтесь в любой ситуации видеть хорошие и позитивные моменты! Запомните, люди тянутся к положительным людям, к оптимистам, а не к ноющим пессимистам! Все эти ситуации делают Вас сильнее, целеустремленнее!»
5) НАЦЕЛЕННОСТЬ НА ПОМОЩЬ!
не отказывайте в помощи людям, которым она нужна, если у вас нет причин отказать! Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, Вы при этом получаете приятные эмоции, а необходимую помощь люди всегда отвечают благодарностью. Иногда это другие люди, но ВСЕГДА! Когда Вы улучшаете чью-то жизнь, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь тоже! По чаще вспоминайте об этом!
6) Ваша Мотивация усиливается, когда вы отказываетесь от сомнений!
Многие люди, даже независимо от их прогресса к лучшей жизни, не могут долго сохранять мотивацию из-за своей неуверенности в себе! Они всегда себе повторяют и им кажется, что они что-то делают не так, что они на неправильном пути!
Вот один с простеньких советов, который поднимает Вашу самоуверенность – всегда держите слово! Именно умение держать свое слово, которое Вы дали, например другу, научит Вас держать слово, которое Вы дали себе! Позже Вы станете доверять самому себе, когда будете себе давать установку на «Прекрасное будущее». Это сохранит Вашу мотивацию!
7) ОТСЕКИТЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ!
Я думаю, что для каждого человека вставать в 6.00 утра – это непростое задание, если есть выбор – понежиться ещё в постельке или вставать. Но если, например, в 6.05 утра на Вас выливается бочка ледяной воды, то Вы будете вставать как солдат, проще простого, быстро и чётко :) Также, например, если Вы что-то пообещаете своим друзьям, если не сделаете то, что задумали, то это будет Отличный способ и хорошее средство мотивации!
8) Дайте себе прочувствовать ПРОГРЕСС к продвижению к Вашей заветной!
“Нет ничего невозможного для жаждущего сердца!” Джон Хеивуд.
Поймите, наш организм – это умный механизм, который бережет нашу энергию и силы! Если в результате Вашей деятельности нет прогресса, и Вы даже не чувствуете, что этот прогресс будет в будущем – то Ваша мотивация становиться очень трудным занятием для Вас, она слабнет, она будет идти наперекор с Вашими естественными принципами – законом сохранения энергии, или проще говоря приведёт к лени!
Можно, конечно, плыть и против течения, но, очевидно, что далеко так не уплывешь. Лучше использовать внешние силы и подсознательные механизмы себе на пользу, а не бороться с ними.
9) Учись ИЗМЕРЯТЬ свой ПРОГРЕСС!
предъявлять доказательства о том, что наше дело идёт успешно, что с каждым днём оно набирает обороты бывает весьма полезно и продуктивно!
Вы должны помнить, что измерять нужно именно прогресс, а не процесс! Например, Вы прочитали 30 страниц из полезной книги Джорджа Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне» – это будет процессом! Вы ответили на 30 вопросов, которые Вам задали с эти же 30-ти прочитанных страниц – это будет прогрессом!
10) Соревнуйтесь с самим собой ВМЕСТЕ с "другими" или участвуйте в Играх: http://t.me/OmeGameBot
Организацией всё так, чтоб другие не только не мешали вам совершенствоваться, а наоборот, помогали вам.
Объединитесь с другими против своих слабостей к единой цели. И пусть это будет цель чуть выше, чем вы бы могли осуществить в обособленности.
И стремитесь каждый день "СДЕЛАТЬ" себя!
А самое главное, научитесь сохранять самообладание!
Научитесь брать и грамотно исПользовать ВСЮ СВОЮ СИЛУ и повторять себе ежедневно, пока не запишется на подкорке:
Я все смогу, у меня всё получается, меня все устраивает, и я сам делаю свою жизнь!