Конец «мёртвой» жизни
[Как Оля пробудила свои желания и свет]
Вот что произошло с моей клиенткой Олей. Мы встретились 4 месяца назад. 32 года, замужем, финансовый консультант в найме – она пришла ко мне в личную работу.
Представьте: очень уставшая женщина. Без огня в глазах, без цели, без идей. Ранимая, хрупкая, обидчивая. Мужчины обижают, коллеги используют в своих целях, на работе не ценят, сложно сказать «нет» – и так по кругу.
Я ничего не хочу и не чувствую себя живой — говорила Оля на первой встрече.
Все радости проносились мимо – она их не проживала. А зачем? «Подожду, когда всё ЭТО закончится, тогда и заживу!» – таила надежду Оля. Но изо дня в день она су-щест-во-ва-ла по одному сценарию: день сурка, жизнь на автопилоте, жизнь для других.
Так ↑↑ она САМА себя описала в момент нашего знакомства.
💎 Но Оля молодец – поняла, что дальше так продолжаться не может. Приняла решение ЗАКОНЧИТЬ свою «мёртвую жизнь» и, наконец, …
- перестать обижаться по любому поводу
- разрешить себе дышать полной грудью
- стать спокойнее и легче
- наладить отношения в семье и, наконец, расслабиться
- пробовать новое
- позволить себе жить в удовольствие
- много радоваться, захотеть чего-то для себя, а не для мужа, мамы или коллег
«Я хотела пробудиться, но сама это сделать не могла – вся надежда была только на ментора» (© Оля).
💎 Мы начали работу – пошли первые трудности ↓↓
Мы прорабатывали старый негативный опыт и обиды, которые мешали чувствовать радость и удовольствие, учились слышать себя, регулировать состояние: не впадать в гнев и печаль, помогать себе, даже когда вокруг стресс.
Вводили новые привычки, чтобы умножать энергию внутри, а не сливать её на других. Пробирались сквозь гущу сомнений: «а правильно ли?», «а я как хочу?». Пришли к «я хочу – и этого достаточно, чтобы начать делать!».
Нам важно было завершить прошлые страдания, перестать мусолить старые события, чтобы открыться новому приятному будущему.
«В начале тяжело было всё. Но после – осталась только лёгкость» (© Оля).
💎 За время нашей работы Оля стала:
- принимать по вечерам ванну со свечами;
- слушать медитации и правильно дышать;
- ходить на растяжку;
- замечать «хочу» – взяла курс по тейпам и начала заботиться о теле;
- баловать себя уходом для лица и тела;
- ложиться спать до 23:00.
Оля начала жить по принципу: «захотела – сделала». Ещё несколько месяцев назад это казалось невозможным. Из удовольствий в её жизни были сериал после работы и сон.
Но вместе с новыми привычками Оля освободила голову и тело от того, что её постоянно беспокоило, от чего она раздражалась. Она научилась радоваться и наслаждаться.
Она перестала выгорать на работе, научилась отказывать людям и проектам, начала задумываться о повышении внутри компании.
💎💎💎 Но самый главный результат ↓↓
«Я ожила. Я больше улыбаюсь и искренне радуюсь. И я вижу, как всё вокруг меняется, когда мне самой классно» (© Оля).
«Хочется теперь всем говорить и показывать: ребята, выход есть! Свет есть, и жизнь в удовольствие есть!» (© Оля).
Что ещё изменилось в Олиной жизни?
Оля стала мягче, женственнее, увереннее в своих желаниях, в ней проснулась любовь к себе. И это не мелочи. Ведь от внутреннего состояния зависит ВСЁ: карьера, доход, отношения с мужчинами, родителями, детьми, самореализация. Поэтому Олю 100% ждут большие перемены.
Не все мои клиентки дают согласие на показ фотографий до/после, и я уважаю их приватность, но мне важно описывать опыт и что теперь происходит в Жизни.
В отличие от неё многие женщины отказываются замечать свою «мёртвую жизнь» – отказываются идти в свои реальные «хочу». А вот всех остальных жду на личном менторстве 👇
💎 Пиши @svetlo_iznutri – мы встретимся на бесплатной консультации, и я предложу варианты решения твоей проблемы.