Тонкое искусство пофигизма / Марк Мэнсон

Марк Мэнсон - это никому особо не известный в России блогер и писатель, в его арсенале есть три книги. Я расскажу о второй (Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо), самой успешной. Цель данной заметки не изложить на одной странице всю книгу Марка, а тезисно показать вам, о чем она, чтобы вы поняли, имеет ли смысл читать всю книгу целиком.

Резюмировать всю книгу можно одним предложением:

Вам все равно будет хреново, поэтому выберете себе в жизни важную для вас отрасль и получайте удовольствие от тех проблем, с которыми будете сталкиваться в ней. А, еще смиритесь с тем, что однажды умрете.

А теперь давайте пройдемся по главам/тезисам из книги чуть подробнее

Счастье – это проблема

Марк педалирует тему того, что счастье переоценено, особенно счастье в виде конечно точки или материальных ценностей. Это значит, что нужно концентрироваться на решении проблем (а они, как мы помним, возникают всегда). Если ты определился со своими ценностями и действуешь в согласии с ними, то решая проблемы будешь кайфовать от процесса. Это и есть счастье по Мэнсону.

Никто не уникален

Марк целую главу разъясняет довольно банальную мысль о том, что люди зачастую считают свои проблемы уникальными, хотя тысячи людей до них и тысячи после сталкивались ровно с такими же проблемами. Это 100% корректная мысль, которую не стоило бы размазывать на целую главу, но Марк это сделал. Вывод здесь такой, что надо верить не в свою исключительность (со знаком плюс (я весь такой классный) или минус (я весь такой единственный в мире несчастный), а делать упор на само-совершенствовании – вот это и может привести к успеху).

Марк делает различия между плохими и хорошими ценностями. Хорошие ценности адекватны и помогают решить проблему. Плохие – нет.

К плохим ценностям он относит:

1. Удовольствие (оно слишком неуловимо и является не причиной, а следствием, поэтому на нем не стоит закцикливаться)
2. Материальный успех (всегда хочется больше и быстро надоедает)
3. Постоянная правота (человек не дает себе учиться на ошибках и живет в клетке собственных когнитивных искажений, которые есть у любого)
4. Позитивный настрой (если человек игнорирует проблемы, они никогда не решатся, а только накопятся и в долгосрочной перспективе ударят по нему еще сильнее – поэтому бегите от вечно улыбающихся дурачков, всегда довольных жизнью)

Здоровые ценности:

1. Честность (отражает реальность и полезная окружающим)
2. Уязвимость (мы все уязвимы и глупо это отрицать)
3. Умение постоять за себя
4. Умение постоять за других
5. Любознательность
6. Самоуважение
7. Скромность
8. Творчество + инновации
9. Милосердие

Ответственность

Марк предлагает взять на себя ответственность за свою жизнь. Понятное дело, мы не контролируем все события, происходящие с нами и вокруг нас, но мы точно можем контролировать свою реакцию и отношение к этим событиям. Вот за эти реакции нужно взять ответственность и учиться адекватно принимать страдания, не сваливая вину на других и не считая себя жертвой. У всех происходят сложности, просто все по-разному с ними взаимодействуют.

Вы во всем не правы

Еще одну главу Марк посвятил идее о том, что людям свойственно ошибаться и вообще не стоит считать себя во всем правым, потому что это не так. Спасибо, кэп, еще 26 страниц книги я изложил за полторы строчки.

Неудача

Марк считает, что неудача – вот истинный двигатель прогресса, и чтобы достичь чего-то в жизни нужно не бояться неудач, а начать делать хоть что-то. Еще одна революционная мысль в книге.

Умение сказать нет

Марк побывал в Питере и столкнулся с прямолинейностью русских, из чего сделал вывод, что умение сказать нет – очень полезный навык. А если его дополнить умением отстаивать свои границы, то радости твоей, человек, не будет предела. Согласен, но опять же, слишком очевидно и поверхностно. В конце этой главы еще есть рекомендация делать выбор и быть ему верным (а не распыляться на несколько вещей сразу), по мнению Марка именно это значительно повышает шансы на успех.

Неизбежность смерти

Целую главу Марк рассуждает о том, что мы все умрем – и это руководит нашими действиями, потому что мы стремимся оставить после себя некое наследие. И добавляет, что на самом деле мы уже великие, потому что выбираем себе жизненные ценности перед лицом несомненной смерти. Ну так себе довод, если честно.

Итого

Я прочитал эту книгу из 190 страниц где-то за два часа, на мой взгляд, это того не стоит: большинство идей далеко не свежие, а если какие-то оригинальные мысли и есть, то они все слишком теоретические, непонятно что конкретно делать, чтобы как-то поменяться. Конечно, классно принимать страдания открыто и уметь выстраивать свои границы, но как именно это делать, никто не объясняет. И не объясняет, где почитать про то, как это делать. Так что ставлю Марку хорошую тройку, мне эта книга досталась бесплатно, платить бы за нее точно не стал. Всегда удивляет, как такие посредственные книги попадают в бестселлеры The New York Times, неужели американцы настолько плохо выбирают что читать?