Самые популярные мифы о коучах
Коучи – это те самые «достигаторы» успешного успеха?
Может ли коуч заменить психолога?
Я собрал реальные комментарии людей о коучинге на разных площадках и даю на них ответы.
Миф № 1.
Коучи сами не могут объяснить, кто они такие. Как же остальным людям это понять?
Можно ли в одном емком предложении объяснить, кто такой коуч?
Коуч – это специалист, который с помощью диалога, специальных методик и «сильных» вопросов помогает клиенту:
1) достичь желаемой цели в личной и профессиональной жизни, прийти из точки А в точку Б,
2) научиться находить свои скрытые ресурсы и максимально эффективно их использовать.
Коуч всегда опирается на то, что ты сам способен (точно способен!) найти наилучшую стратегию для решения своих задач и преодоления трудностей. Ведь ты лучше всех знаешь самого себя, свои желания, возможности и препятствия.
Но без помощи со стороны мы часто не можем найти внутри себя нужные ответы и ресурсы, а даже если находим – то не можем оформить их в четкий план действий. Для этого и нужен коуч.
- задать тебе такие вопросы, которые бы ты не задал себе сам
- «достать» и «развернуть» из тебя с помощью этих вопросов весь твой потенциал по решению проблем
- помочь тебе посмотреть на привычные ситуации под новым углом
- «подсветить» те аспекты ситуации, которые ты сам не замечаешь (мы ведь все «зашорены» в своих проблемах!)
- максимально активизировать твое мышление
- помочь тебе грамотно поставить цели и выстроить оптимальный план действий, который ты РЕАЛЬНО сможешь и захочешь выполнять
Миф № 2.
Коучинг – это только про достижение целей. И вообще, это для «достигаторов».
Да, главная задача коуча – помочь тебе достигнуть своей цели или решить важную тебе задачу. Но:
a) саму цель и желаемый срок ее достижения выбираешь только ты сам.
b) целью может быть все, что угодно – материальное или нет. Можно ставить цель купить дом или открыть бизнес, а можно – наладить отношения с партнером или научиться вовремя отдыхать.
c) коучинг обязательно затрагивает глубокие слои личности, а не только работает с поверхностными целями. Идут «раскопки» блоков, страхов, глубинных убеждений, социальных ролей и субличностей.
Кроме этого, "достигаторство" обычно = чрезмерное, токсичное и безжалостное к самому себе стремление к достижению целей.
Это - совсем не про профессиональных коучей. Коучи никогда не торопят клиента, не задают им свой темп, не навязывают личный опыт, не дают советов и рекомендаций.
Напротив, есть даже коучи, которые работают с темами трудоголизма и помогают людям научиться балансировать работу и жизнь!
Миф № 3.
Коуч = кто попало. Назвался коучем в этих своих интернетах и греби деньги.
Нет. Конечно же, профессиональным коучем нельзя считать любого, кто просто захотел так себя назвать.
Люди часто не знают, что коучинг – это профессия со своими профстандартами и требованиями, которая не позволяет по своему собственному желанию, "с потолка", присваивать себе эту квалификацию
Также на просторах интернета можно встретить много "инфоцыган" - сознательных обманщиков.
Как отличить профессионального коуча?
Профессиональный коуч - это тот:
- Кто прошел обучение в заведении, аккредитованном международной ассоциацией коучинга. Лучше всего – если это ICF.
Проверить образование любого коуча можно здесь: https://icf-russia.ru - Кто наработал определенное количество часов с клиентами - это один из обязательных критериев для получения ступени мастерства.
- Хорошо, если у коуча есть ступень мастерства (АСС, РСС или МСС)
Напомню, чем отличаются «инфоцыгане».
Миф № 4.
Коучи – это те, кто учат тому, что не умеют сами. Умели бы – достигали бы успеха в своей жизни.
еще в процессе обучения коучи начинают применять полученные знания в своей жизни. Половина обучения всегда практическая - будущие коучи осваивают все техники и методики на себе.
В результате большинство коучей улучшают и меняют свою жизнь уже в процессе обучения.
дальше каждый коуч решает сам, как ему использовать полученные знания и навыки.
Кому-то из коучей интересно открыть свой бизнес или подняться на самую вершину карьерной лестницы. А кто-то использует свои знания только в личной жизни и для помощи клиентам – и это тоже абсолютно нормально!
Одно из правил коучинга, кстати, - коуч не обязан быть специалистом в профессиональной сфере своего клиента. Ведь коучи работают не с помощью узкопрофессиональных знаний, а с помощью универсальных психологических техник и методик.
Миф № 5.
Какие коучи? Только психологи/психотерапевты!
Психологи/психотерапевты и коучи работают с разными проблемами и разными методами.
- работают с прошлым человека, например, его детскими и юношескими травмами
- помогают клиенту освободиться от мешающих ему переживаний и травм, стать спокойнее и счастливее здесь и сейчас
- предполагают длительную работу, в некоторых психологических направлениях - не меньше года-двух
- психотерапевт занимает позицию эксперта по отношению к клиенту – он знает об устройстве личности больше, чем пришедший к нему человек, и может чему-то научить
- работают с настоящим и будущим человека
- их цель – помочь клиенту достичь реализации намеченных планов
- работают «пакетами» из нескольких сессий, но максимальное число сессий обычно – 10-12
- коуч и клиента - равные партнеры. Коуч признает, что только сам человек является экспертом в своей жизни и никогда не будет учить/наставлять
К кому вам стоит обращаться за помощью – зависит от того, какую проблему и как вы хотите решить.
Вот так работает психотерапевт
А вот так запутанные мысли превращаются в четкие цели и планы их достижения при помощи коучинга.