10 000 до совершенства

"Магия десяти тысяч" при формировании навыков состоит в том, что для достижения уровня мастерства в какой либо области нашему мозгу необходимо наработать 10 000 часов умственной практики.

Считается, что по прошествии этого количества часов формируются соответствующие устойчивые нейронные связи.

Следовательно, если нацелиться на достижение, к примеру, музыкального мастерства или высот в ораторском искусстве, то потребуется около 10 лет при ежедневных занятиях средней продолжительностью 3 часа.

Соответственно, сократить 10 летний рубеж позволит прилежание и дополнительная ежедневная нагрузка ;)