Тварь дрожащая или что?

На работе все хорошо, только те кто ниже по иерархии почему-то не понимают что я выше.

С друзьями все хорошо, только я очень боюсь их потерять. И нервничаю.

Нужна и адекватная самооценка и самоуважение.

Делать все по правде, чтобы было хорошо.

Уважать себя без привязке к самооценке. Даже если объективно все плохо- не бояться ничего потерять.