October 24, 2023

5 полезных советов из книги"Тайм - менеджмент" 

Брайан Трейси написал книгу "Тайм-Менеджмент" в 2015 году, и спустя 2 месяца она стала бестселлером. 90% отзывов — положительные. Стоит взять на заметку ключевые идеи из этой книги, если однажды намереваетесь стать олицетворением слова «успех».

1. Научиться думать и планировать время
Найдите в буднях окно, за которое вы спланируете свой следующий день. Причём не просто спланируете, а сделаете это с максимальной эффективность — рационально.

2. «Съедать чертову лягушку»
Если в начале дня сделать самое сложное, ничего плохо с вами больше уже не случится. Это НЛП-приём, поскольку после выполнения сложных задач вы чувствуете себя не выжатыми как лимон, а воодушевленными и энергичными.

3. Развивайте чувство срочности
Большинство людей склонны откладывать любые дела на потом. Будь то звонок матери, либо же чтение 20-ти страниц. Однако лучший друг результатов не перенос даты, а оперативность. Появилось задание? Не откладывайте на потом, а сделайте ASAP.

4. «Присутствуйте» при выполнении задачи
Это значит, что вам не нужно отвлекаться на что-то другое. Ни на другие задачи, ни на уведомления в телефоне. Если начали что-то делать, окунитесь в дело с головой, изолировав себя от отвлекающих факторов.

5. Записывайте
Мы, люди, склонны плохо запоминать свои умные мысли Особенно, когда разум попутно чем-то занят. Записывайте хорошие мысли и идеи, которые приходят в момент выполнения задач. Не думайте о них сразу, а записывайте, чтобы не отвлекаться. Вернитесь к ним позже.

Время — это ваш самый ценный ресурс. И всё, что потрачено впустую, вы никогда не сможете вернуть. Позаботьтесь о том, чтобы каждый день вы были довольны сделанным.