🔋 ЧЕК-ЛИСТ: 5 ШАГОВ К ЗАЯВКАМ БЕЗ ВЫГОРАНИЯ

(Для экспертов, которые устали гнаться за цифрами)

Шаг 1: Фильтруйте входящие

▫️ Отписаться от 3 токсичных чатов/рассылкок
▫️ Отключить уведомления в мессенджерах с 20:00 до 08:00
▫️ Правило 24 часов: Не отвечать на непрошеные «А почём?» сразу
→ Результат: Меньше шума, больше фокуса.

Шаг 2: Создайте «воронку до воронки»

▫️ Закреп в канале с одной кнопкой (Пример: «Получить чек-лист» вместо «Напишите мне»)
▫️ Автоответчик на частые вопросы
→ Результат: 80% рутины уходит на автопилот.

Шаг 3: Говорите «нет»

▫️ Четкие критерии идеального клиента:

• Готов платить > X руб
• Уважает ваше время
• Совпадает по ценностям
  ▫️ Шаблон отказа:

«Благодарю! Сейчас беру проекты только [ваши условия]. Если вам подходит — дайте знать!»
→ Результат: Энергия для тех, кто вас ценит.

Шаг 4: Внедрите «день тишины»

▫️ 1 день в неделю:

• 0 постов в соцсетях
• 0 проверки статистики
• Только творчество/отдых (клубника, семья, книги)
  → Результат: Идеи приходят сами.

Шаг 5: Замеряйте не заявки, а «топливо»

▫️ Каждую пятницу спрашивайте:

• Что дало мне радость на этой неделе?
• Где я чувствовал(а) силу?
• Какие 20% действий дали 80% результата?
  → Результат: Вы управляете энергией, а не цифры вами.

🔖 КАК РАБОТАТЬ С ЧЕК-ЛИСТОМ?

1. Выберите 1 шаг для внедрения на следующей неделе.
2. Поставьте напоминалку в календарь.
3. После внедрения — отмечайте что изменилось.

«Баланс — не между работой и жизнью, а между тем, что истощает, и тем, что наполняет»