ЭОТ - что за зверь такой?

Эмоционально-образная терапия – это уникальный подход, который позволяет решать проблемы клиентов, связанные с эмоциональными и психологическими состояниями.

Данная терапия опирается на бессознательное (тут хранятся эмоции и воспоминания). Считается, что проблемы возникают из-за хронических негативных эмоций, от которых зависит наше поведение, чувства и мысли, возникающих в результате внутриличностного конфликта.

Почему эмоционально-образная терапия?

Потому что эмоции, как и воспоминания, проявляются в образах. Образы - это "язык" бессознательного. и с помощью них, бессознательное рассказывает нам, что было, происходит и как повлияло на нас

Эффективна ли эта терапия?

Безусловно! Потому что напрямую работает с теми мыслями, чувствами и эмоциями, которые люди не осознают и с теми травмирующими событиями, которые психика намеренно забывает. А с помощью образов бессознательного можно это выявить, осознать и трансформировать!

ЭОТ - тот самый метод, который ИЗМЕНЯЕТ эмоциональное состояние уже ВО ВРЕМЯ сеанса здесь и сейчас (уже десятки моих клиентов ощутили на себе эффективность метода после 1 сессии)

1-3 сессии ЭОТ заменяют 6 месяцев терапии у простого психолога!

Соответственно, главная задача ЭОТ - изменение негативного эмоционального состояния на позитивное через действия с образами

Какие вопросы решает Эмоционально-Образная терапия?

ЭОТ решает большой спектр проблем:

1. В сфере отношений: созависимость/контрзависимость, боязнь выражать чувства партенеру (разговаривать по душам), абьюз, истерики и ревность, измены, необоснованный/неконтролируемый гнев на партенра, подавление/доминирование над партнером, избегание отношений, одиночество, повторяющиеся сценарии в отношениях
2. Глубинные травмы: стыд, чувство вины, чувство неполноценности, депресся, апатия
3. Прочие проблемы: страхи, тревога, гнев, обиды, ревность, горе и утрата, психосоматика, подавленные чувства, внутренние конфликты, саботаж и прокрастинация, проблемы с мотивацией, негативные убеждения, повторяющиеся сценарии в разных сферах, низкая самооценка, негативные установки и ограничивыающие убеждения
4. А также вопросы экзистенциального кризиса и денежных проблем

Уверяю вас, на этом список не ограничивается;)

Если вы ищете эффективный способ решения своих эмоциональных и психологических проблем, то эмоционально-образная терапия может быть именно тем, что вам нужно;)