Проект "Стройность и раскрепощение"
Этот проект был создан для того, чтобы работать комплексно с телом и психикой. Совмещает в себе три большие сферы - психология, фитнес и нутрициология.
Срываешься с правильного питания? Не хватает силы воли? С тобой всё в порядке!
Человек набирает лишний вес не из-за «плохих» продуктов, а из-за перееданий и отсутствия сбалансированного рациона. Это может быть связано с вторичными выгодами лишнего веса, привычкой заедать эмоции и так далее. Даже исключив из рациона булочки – вы можете продолжать переедать святой гречкой😨
Изучать правила сбалансированного рациона и внедрять их в свою жизнь из-за заботы о себе – это одно, а пытаться «зашить» себе рот с помощью ПП – совсем другая история.
Именно поэтому я работаю с клиентами комплексно, совмещая сферу психологии, нутрициологии и фитнеса🙌🏻
Поэтому я решила создать проект, благодаря которому за 4 недели вы можете:
- получить базовые знания о сбаланированном питании, тренировках и научитесь легко их внедрять в свою жизнь;
- научитесь быть легкой, энергичной, сексульной здесь и сейчас;
- будете становиться стройнее;
- проработаете страх набрать лишние килограммы;
- сможете посмотреть по-новому на здоровое снижение веса без отката назад;
