Индивидуальная сессия

Вы рассказываете о своем запросе. Я как коуч-психолог задаю вам необходимые наводящие вопросы для более глубокого понимания вашего запроса, далее мы определяем направление работы и цели.

В ходе работы я использую ряд техник и инструментов для эффективной помощи в вашем запросе и получении желаемого результата.

В своих сессиях я совмещаю 2 направления: психология + коучинг, получается трансформационная работа на всех уровнях жизни (окружение, поведение, способности, убеждения, ценности, идентичность и миссия и др.), направленная на качественные изменения личности и вашей жизни.

Как это работает? В ходе сессии я задаю вопросы, которые помогают найти вам ответы на все вопросы внутри. Также я делюсь своими личными наблюдениями, предлагаю гипотезы, помогаю преодолеть разрыв между тем, где вы находитесь сейчас и где вы хотите быть в любой сфере (отношения, деньги, внутреннее состояние, профессия).

С какими запрсами я работаю?

• повышение качества жизни;
• построение гармоничных отношений;
• раскрытие потенциала;
• низкая самооценка;
• работа с пищевым поведением (срывы, ограничения, переедания, устала от диет);
• непринятие себя;
• уверенность;
• комплексы;
• стеснение в постели;
• неудовлетворенность от sekcа.

Первая пробная сессия 10 - 15 минут бесплатно для того, чтобы услышать ваш запрос и подобрать подходящие именно для вас инструменты.

Онлайн-сессия: 1500 рублей, длительность: 60 минут

Очная сессия (Тверь): 2000 рублей, длительность: 60 минут

После разовой сессии в течение нескольких дней я даю вам обратную связь на возникающие вопросы, а также делаю разбор вашего домашнего задания.

Наставничество на месяц: 8000 рублей

При покупке пакета между сессиями от меня вы получаете дистанционную поддержку голосовыми сообщениями, индивидуальные задания для самостоятельной работы, разбор ситуаций и состояний, которые происходят в течение недели, еженедельные сессии на 60 - 75 минут, а также проверка домашних заданий.

Почему наставничество наиболее эффективный вариант взаимодействия?

Во время наставничества у меня есь возможность поработать с вашими запросами комплексно, а также ежедневно отслеживать состояние, выявлять триггеры, формировать новые модели поведения. В итоге это приводит к качественным изменениям в жизни❤️