Как работа с мышлением может изменить вашу жизнь?
Привет, меня зовут Татьяна, я наставник для экспертов и предпринимателей.
В этой статье я поделюсь своим опытом и как работа с мышлением помогла мне масштабироваться и поменять жизнь.
Начну с 2020г., мне 30 лет, работаю в найме, беременна и жду ребенка!
Работа в найме.
Я всю свою сознательную жизнь работала в найме, в принципе не понимала, что можно по другому, я по образованию маркетолог, всегда работала по специальности и очень любила свою работу и то, чем занималась.
В 2020г. у меня родился сын, я понимаю, что сидеть в декрете не мое и через месяц выхожу на работу удаленно. Мне кажется классным, что я все успеваю - ребенок, работа, совещания, готова, уборка, но в какой-то момент я бузымно выгораю, я начинаю много нервничать, мне кажется, что я плохая мать, жена, я больше не могу держать все под контролем. У меня все больше мыслей уволиться, но какой это страх, что я буду делать? я не хочу сидеть на шее у мужа, ведь я сильная и независимая, для меня было очень унизительно просить денег у мужа, я всегда все тащила сама (только со временем понимаешь, что это не лучшая стратегия).
2022г. ненавижу работу, эмоциональное выгорание, но боюсь уйти, ведь там прекрасный коллектив, отличная должность и зарплата, но за этим прячется страх остаться без денег и страх неизвестности.
Я понимала, что хочу идти дальше, что тут я сделала все, что могла и хочу чего-то нового - СВОЕГО!
15 июня 2022г. - подписываю приказ на увольнение, забираю трудовую книжку и ухожу в неизвестность!
Для меня это огромный опыт выйти из зоны комфорта, потому-что сколько я себя помню, всегда работала и зарабатывала сама.
Сама, я все сама....
Не думаю чем буду заниматься, просто перегружаюсь , отдыхаю, провожу время с сыном. Начинаю увлекаться йогой, медитациями, погружаюсь в духовное, задаю себе вопрос - "Почему я не делала этого раньше?".
Уже начинается внутренняя работа над собой, оказывается, что просить денег у мужа не так унизительно 😂 но а если серьезно, для меня это не так просто и тут было сложно переступить через свои установки, убеждения и гордость.
Я начинаю постепенно развивать свой магазин китайского чая (открыла его в 2019г. после поездки в Китай, но потом закрыла, не смогла в тот момент справиться с нагрузкой), опять не идет, нет даже небольшой части денег, которые получала в найме, я расстраиваюсь, впадаю в отчаяние, руки опускаются, мысли вернуться в найм, получаю много отличных предложение по работе, но внутри что-то подсказывает, что это уже не мое, я не хочу туда!
Отношения с мужем начинают портиться, денег не хватает, я понимаю, что , как раньше я не могу себе позволить, просто зайти в магазин и купить сумку за 50 тысяч, постоянно путешествовать, ходить в рестораны становится все сложнее, покупать одежду и что сейчас я закрываю совсем базовые потребности!
Опять отчаяние, потерянность, нет понимания, что делать, понимаю, что нужна помощь, что сама я не могу выстроить систему и собрать себя в руки!
У меня столько знаний, которыми я могу и хочу делиться с людьми, но просто не понимаю, как начать?
Если ты такой умный, почему ты такой бедный?
Я знала, что можно обратиться за помощью, но я же ВСЕ ЗНАЮ И МОГУ САМА (огромная наебка мозга, чтобы сидеть в том комфортном болоте и ничего не делать)
Я раньше всегда очень долго делала, думала, не могла принять решение, прокручивала в голове все негативные форматы и сама себя откидывала назад.
Денег нет......Роста нет.......Обесценивание себя.........Нет любви к себе... Нет уверенности
Работа с наставником.
К моему первому наставнику я зашла в работу за 200 тысяч, для меня это было пиздец, как дорого, я зашла через рассрочку, не имея дохода вообще!
На тот момент я понимала, что мне это нужно, я доверилась себе, ей и своей интуиции!
Это был вообще новый мир для меня, я никогда не вела раньше соц. сети, не проводила прямые эфиры, не общалась с миллионерами, не участвовала в мастермайндах и мой мозг просто разрывался от количества новых людей в моей жизни, от того ,что нужно вести соц. сети, проявляться, а сколько страха было, о котором я даже не задумывалась!
Я начинаю активно работать с наставниками, за 7 месяцев я трачу 1 млн. р. на обучение с наставниками!
Знаете, есть огромная ошибка думать, что заходя в работу к наставнику, сразу буду получать миллионы.
Когда я заходила в работу с наставником, я перекладывала на него ответственность, ставила высокие ожидания, которые не совпадали с реальностью, много работала над установками, родителями, страхами, но я доверяла наставнику и себе!
Проходить трансформации и осознания - больно и не всегда приятно, когда привыкаешь жить в своей зоне комфорта, сложно из нее выйти, хотя давно понимаешь, что там не ОК и нужно идти дальше, а там страшно и что-то новое, неизвестное и получается замкнутый круг. Меняетесь вы, меняется ваше окружение - это важно понимать, вы больше не будете той удобной, к которой многие привыкли, ваши изменения будут не всем по душе , вам будут тащить обратно, но если вы поставили себе цель - вы будете к ней идти и не оглядываться назад!
НО РАЗВИТИЕ ТАК, ГДЕ СТРАШНО! Это я осознала на своем личном опыте.
У меня было безумное количество страхов и установок , я помню, как проводила свой первый прямой эфир, у меня дрожал голос и тряслись руки, но какой кайф был, когда я поняла, что просто переступила страх и сделала это!
Не нужно откладывать на завтра то, что можно сделать сейчас, как бы банально не звучала эта фраза!
Когда человек откладывает на потом свое обучение, развитие, он откладывает на потом свою жизнь, я много видела девушек, которые думали и говорили "я сама" , так и остались сидеть на том уровне жизни, денег, отношений.
А что про меня подумают?
Часто, мы не можем идти в новое, начинать свое дело из-за страха – «А что про меня подумают?».
Почему-то сразу на первое место уходит мнение окружающих, а не ваши желания и интересы.
Мы боимся осуждения, насмешек, а вдруг нас не поймут и осудят?
У меня тоже так было и избавиться от этого быстро, к сожалению, не всегда получается.
Важно понять, что у каждого человека есть своем мнение и вы для себя решаете принимать его на себя или нет.
И ответьте себе на один вопрос, если во всех ваших начинаниях вы будете опираться только на мнение окружающих, вы добьетесь успеха и будете счастливы?
Жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ.
Когда мне говорят, что наставники не нужны! Ну-ну)
За это время я полностью поменяла свою жизнь, я начала делать то, что мне нравится, начала заниматься тем, что реально люблю!
Я стала соавтором книги по Маркетингу
Отбор был из 170 человек и отобрали 35 специалистов со всей страны! Разве не повод для гордости?) Раньше я никогда не могла подумать, что это вообще реально!
Прямой эфир на радио Premium
Меня пригласили выступить на радио передаче, поделиться опытом, это невероятный опыт, расширение границ, волнение в начале и легкость через 10 минут!
Эфир на ютубе, ВК, в Яндекс Музыке .
Сколько возможностей для развития и выхода из зоны комфорта, но как жаль, что многие этим не пользуются!
Мне всегда было страшно выезжать куда-то без мужа и ребенка, казалось это неправильно, тогда я буду плохой мамой, женой, так нельзя!
НА САМОМ ДЕЛЕ МОЖНО! И ЭТО ОК!
Мы с подругой просто сняли дом в Подмосковье и поехали на выходные , отдыхать, вкусно есть, ходить в СПА , медитировать и общаться.
На самом деле мы сами себе делаем такие установки, что нам нельзя, что сейчас не время, а когда будет то самое время? Задайте себе этот вопрос.
Прорабатывать «хорошую девочку» неприятно и страшно!
Я не понимала, у меня было сильное сопротивление, потому-что я прожила со своими стереотипами и страхами всю жизнь, а тут мне говорят делать по-другому + ко всему играло ЭГО.
- Я боялась сделать ошибку, потому-что важно сделать все идеально
- Мои личные границы нарушались, а я даже не понимала этого
- Мне было стыдно за себя и свои поступки
- Боялась, что подумают окружающие, муж, родители
Когда я начинала прорабатывать эту самую девочку, выходить за границы своего мышления я была в шоке, что передо мной открываются новые возможности и мысли! Я просто поняла, что, как раньше уже не будет!
У «хорошей девочки» денег нет!
Эта фраза дошла до меня со временем!
Когда мне наставники дали задание спеть на улице в центре Москвы, мне было страшно, но не так, как танцевать!
Я не занималась танцами никогда, всегда думала, что — это не мое! В детстве занималась балетом и ненавидела его, потом о танцах даже думать не хотела!
Сейчас понимаю, что дело не в этом, а в том, что я просто не позволяла себе, не разрешала, меня жутко триггерили девушки, которые танцуют, даже бесили наверно)
Можно найти 1000 причин, чтобы не делать, потому-что страшно идти в новое, что подумают окружающие, у меня же не получится и т.д., но можно просто взять и сделать!
НО ЗНАЕТЕ, ЧТО СТРАШНЕЙ НА САМОМ ДЕЛЕ?
Не найти себя, быть такой, как ВСЕ привыкли тебя видеть, делать то, что ты не хочешь, потому-что так надо, жить по стандартам общества и плыть по течению, а мечтать вообще о другом!
Делайте маленькие шаги каждый день и увидите какое огромное расширение они дают 🫶
Уверенность и внутренняя опора. Шаг вперед
Я первый раз поехала одна в Сочи на 4 дня. Было много сопротивления, сомнений, внутренних отмазок, но какое крутое осознание, как круто замедлиться, побыть наедине с собой.
Провести время в одиночестве помогло мне окунуться в свои мысли, осознать свои желания и мечты!
Понять свои цели, прописать видение!
Ощущение свободы и независимости, для меня осознание, что я могу быть наедине с собой и чувствовать себя счастливой и уверенной!
Чем больше мы заморачиваемся, размышляем , гоняем мысли в голове и не можем решиться, тем больше страхов будет вылезать, они просто не будут заканчиваться.
Страхи навязываются в моменте, они управляют нами и не дают делать новые вещи и выходить из зоны комфорта!
Мы сами можем влиять на то, что происходит в нашей жизни! Не ждать, когда что-то изменится снаружи, а начать изменения с себя!
Приглашаю тебя на бесплатный разбор, где я проведу тебя по твоим точкам роста, найду и подсвечу программы, которые мешают выйти на новый уровень. Это 1- 1,5 часа глубокой индивидуальной работы!
Пиши в ЛС "Меняю свою жизнь" https://t.me/tatagorodnicheva
Мой канал в ТГ https://t.me/marketingtatiana