December 16, 2018

Мужчины, которые обращаются к психологам: слабаки?

Сегодня речь о мужчинах, интересно ваше мнение. Я надеюсь, что времена меняются и распространённое раньше мнение о том, что те, кто обращается к психологам - "больные или слабые люди" постепенно уходит в прошлое. Хотя стереотипы живучи и некоторые люди всё-таки для себя эту возможность пока не рассматривают. Особенно трудно решиться на поход к психологу мужчине. Поэтому на всех психологических группах стабильно женщин больше, чем мужчин (за исключением чисто мужских тренингов и групп). Женщина она больше готова поговорить о своих чувствх и проблемах, вспомните, как женщины говорят по телефону с подругами: там и новости, и переживания, и поддержка друг друга. Не у всех, конечно, но в большинстве случаев так. А вот мужчины нет. Это я не про телефон уже, а про поход к психологу.

По моим наблюдениям, обращение к психологу не рассматривают для себя именно такие мужчины, которых воспитали (и они себя воспитали) ответственными, готовыми брать на себя заботы и о семье, и о бизнесе, и о детях, у которых вечно куча дел, и если что - разруливать проблемы будут сами. Такие, мужчинистые мужчины, наша женская надежда и опора. При этом именно из-за их гиперответственности и мужественности, на их долю выпадает очень много тягот. Простыми словами - тащат свой груз, всё на них. И именно им, на мой сугубо личный взгляд, тяжелее всего, всё сам, всё сам. Я спрашивала таких, почему не приходят, когда плохо? Когда проблемы в семье, когда кризис "среднего возраста" (а на самом деле переоценки ценностей), когда тошно от однообразия, когда невмоготу тянуть всех родных и близких, но и оставить никак? Когда любовница не радует, а жена вызывает острые приступы вины и везде - некомфортно. И так далее, и так далее. И знаете, что почти все они говорят? "Ну, что я, совсем слабак что ли?". Или "Ну я ещё не до такой степени..." Что не до такой степени? Слаб, болен, бессилен? Откуда у них такое убеждение?

Сначала из детства: мальчики не плачут (да, да, а у психолога можно и того, расплакаться). Затем собственное ощущение себя такого мужчины сильно завязано на умение решать проблемы самому. Не справляешься - слабак. Перед мужиками (не дай бог, узнают) - стыд и позор. Ох, а если у человека ещё и мало-мальски лицо узнаваемое - кто-то увидит (партнёры, коллеги, подчинённые), что от психолога вышел - всё. Это же "стая" увидит "слабость", а это будет знак - можно атаковать. Нет-нет, надо самому.

Очень сочувствую таким мужикам, они молодцы, правда. Пойди поищи таких ещё. И когда я смотрю на тех, кто всё-таки решился, очень удивляюсь и радуюсь - какие же они смелые. Преодолеть все эти стереотипы, убеждения, страх осуждения, страх перед собственной слабостью, "вот это вот всё" - это очень сильный и мужественный поступок. Для любого человека. А уж для того, который "всегда сам" - стократно.

Они непростые клиенты, если прийти решаются, часто уходят после 1-2 сессий, им тяжело открываться, обнаруживать свою боль и бессилие, доверять кому-то, а женщине - ещё труднее. И сгорают, сгорают раньше срока наши мужчинистые мужчины. Прямо так и хочется всем сказать - мужики, забейте на всех, если хреново - попробуйте, вдруг получится. Жизнь она одна.