МИФы об октябре
Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
Каждый родитель мечтаем о том, чтобы ребенок умел управлять своими эмоциями, определять их, переживать и отпускать без остатка. Но как разобраться в вихре чувств в твоей голове и в сердце, особенно, когда эмоции захлестнули малыша?
На помощь спешит новая книга "Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе". С помощью доступных заданий ребенок научится распознавать эмоции, понимать их, принимать себя и окружающий мир, близких и друзей и будет расти гармоничным и счастливым человеком.
В книге нерегулярная нумерация и нет оглавления, тем не менее мы насчитали 40 страниц. Удивила маркировка - для детей до трех лет. Скажем так: для детей до 4 лет она вполне хорошо подойдет. Мы смотрели книгу и с дочкой, и с сыном, даже у дочки не все упражнения до конца получались, хотя старались мы вместе.
Чем хороша книга: к ней можно регулярно возвращаться, выполняя то или иное упражнение по необходимости. Все задания для развития внимания и осознанности к себе даются в игровой форме. Упражнения основаны на практиках, которые даются взрослым, но в книге они адаптированы под детей. Уловили намек?) Взрослым тоже полезно сделать упражнения вместе с детьми.
В книге есть два персонажа, брат и сестра, Поля и Сеня. Они как раз отвечают за игровой формат книги, ведь вместе намного веселее справляться с непростыми дыхательными упражнениями! Впрочем, вместе с Полей и Сеней дети учатся не только дышать, но и радоваться маленьким мелочам, будь то свежий глоток воздуха, ароматный цветок на клумбе или просто сладкий зевок после длинного ночного сна.
Иллюстрации яркие, красочные, добрые и позитивные. Ты будто окунаешься в волну различных эмоций и переживаешь их с разными красками.
Оказывается, столько доброты живет вокруг тебя, когда не только ты получаешь от мира, но и даришь ему - объятия, поцелуи и обнимашки близким (и они тебе в ответ). Но что делать, если вдруг чего-то боишься? Спрятаться в домик, в чем тебе поможет дыхательная техника.
Практически на каждой странице есть глагол "дыши" - важная составляющая успешного понимания и умения чувствовать себя, а также упражнения на движения - потоптать ногами, попрыгать, потрясти руками и так далее. Это тонкий этап нового знакомства со своим телом и его возможностями.
Книга построена по принципу одного дня: как начинается твой день и чем он заканчивается, что успел ты понять про себя, как ты себя узнал с новой стороны, как сильно ты полюбил себя и позаботился о себе. Сборник из 26 упражнений в формате книги подружит ребенка с эмоциями, подарит ему лучшее понимание своего тела и научит о нем заботиться, как и заботиться о своем внутреннем состоянии, различать, что доставляет удовольствие, а что причиняет боль, как "продышать" свои страхи, злобу и обиду. Отличным дополнением станет рабочая тетрадь с наклейками "Расту счастливым". Если хотите сделать ребенка радостным и гармоничным - книга подходит на ура!
Рабочая тетрадь "Расту счастливым. Игры и упражнения для развития осознанности и внимания к себе".
Лучшее дополнение к книге "Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе" - рабочая тетрадь с 94 наклейками, 23 всевозможными заданиями (столько насчитали вместе с дочкой).
Легкие и эффективные упражнения выполняются просто вместе с родителями, текст заданий доступен детям, вся терминология адаптирована для детей до 3-4 лет. Внутри 94 наклейки с указанием страниц - они понадобятся для выполнения заданий.
Тетрадь помогает практически освоить и улучшить навыки осознанности и внимания к себе. Что вообще значит осознанность? Осознанность - это когда мы относимся к себе и окружающим с пониманием, принятием и состраданием. С ее помощью мы перестаем бояться прошлого и жить им и не относимся с волнением и тревогой к будущему.
Задания лучше предлагать, ориентируясь на текущую жизненную ситуацию, не обязательно выполнять все по порядку. Также есть специальные пометки с материалами, которые понадобятся при выполнении заданий - "Карандаши или краски", "Ножницы", "Наклейки". Упражнения развивают осознанность в ребенке постепенно, они подключают воображение детей в игровой форме.
В книге встречаются знакомые нам персонажи: девочка Поля и мальчик Сеня, брат и сестра. Каждое задание разное: есть на дыхательную технику, соединить рисунки по пунктирным линиям, найти отличия, нарисовать эмоции на лице у детей, избавиться от злости, запустив бумажный самолетик с гневом в небо и так далее. После выполнения сборника упражнений дети становятся уверенными в себе, у них постепенно формируется опора на себя, они учатся контролировать свои эмоции.
О чем рычит тигр? Как общаются животные в дикой природе
Почему собаки лают? Почему нельзя есть желтый снег? Почему лори такие милые, но смертельно опасные пушистики? Как общаются между собой селедки?
Ответы на эти и другие вопросы собрал в одной книге Джейсон Биттел, известный журналист, регулярно сотрудничающий с National Geographic, The Washington Post, Popular Science, New Scientist Magazine и просто отец, которого дети без конца донимали вопросами об общении в животном мире.
Книга большая, формата А4, информации в ней столько много, но читается на одном дыхании. В вопросах прямо слышны любопытные детские голоса, некоторые из них и названия мини-глав даже напоминают замечания родителей или детей про животных, очень забавно!
Нам и дочке понравилось, что в книге рассказывают не только про знакомых нам животных, но и экзотических: лори, долгопят, пескорой, вомбат, тапиры. Ну кто бы мог подумать, что вомбаты какают кубиками? Некоторые факты из книги поражают, например, ученые до сих пор не поняли, что именно павлин "говорит", раскрывая веером свой хвост. Безусловно, пытается самку привлечь, но все не так просто, как кажется на первый взгляд.
Иллюстрации яркие, образы животных живые, эмоциональные, местами максимально реалистично, а где-то с юморными комментариями от автора, дочь над ними хохотала. Всего в книге 4 раздела: Движения и позы, Звуки, Запах и вкус, Электрорецепция и осязание. Внутри каждой главы есть свои разделы, то есть бывают позы подчинения и позы доминирования, звуки, сигнализирующие о предупреждениях, желаниях поесть (гиены, например, чихают, когда хотят поесть), в Запахе и вкусе - про мочу и фекалии. В конце книги для удобства есть алфавитный указатель.
Ответ про тигра дается на самых первых страницах: тигр общается звуками, запахами и прикосновениями. Но все самое важное мы узнаем по тигриному хвосту. Если он дергается или бьется обо все вокруг - тигр разъярен и нервничает, от него лучше убегать! Поэтому если хотите, чтобы было меньше почемучек и ребенок лучше разбирался в языке животных, дайте малышу эту книгу в руки и все странные вопросы улетучатся, как запах скунса.
Оглянись вокруг. 50 маленьких событий в живой природе, ради которых стоит замедлиться.
Почувствовать волшебство каждой секунды жизни, замедлиться в бешеном темпе современной жизни, увидеть прекрасное и вспомнить о природном начале поможет новинка от издательства МИФ "Оглянись вокруг". Эта книга, которая трансформирует ваше сознание, освежая жизнь и даже избавляя ее от повседневной рутины.
В книге 50 удивительных маленьких фактов о жизни живой природы, растениях, птицах, насекомых, погодных явлениях, на которые мы не успеваем или просто не обращаем внимания. Книга уникальна тем, что после ее прочтения можно выйти на улицу и проследить внимательно вживую за каким-то фактом: как воробьи принимают ванну, как кружатся снежинки, утка учит плавать своих утят. В самом начале, в предисловии, есть удивительное стихотворение о созерцании жизни. Чуткое и философское, оно идеально настраивает на размышлении о сути каждого мгновения.
Некоторые события в окружающем мире попросту не получится наблюдать короткое время, поэтому в книге показано, что происходит в течение длительного периода времени. Поэтому на целом развороте мы можем увидеть как головастик становится лягушкой, как крот пополняет свои запасы, как подсолнух следует за солнцем, папоротник расправляет листья, улитка оставляет след, а стрекоза устраивает воздушное шоу.
Книга большого формата А4, иллюстрации крупные, выполнены в технике рисунка от руки, похоже на зарисовки на природе, в пастельных тонах, приятных для глаз. В целом такие оттенки соответствуют философскому тону и мыслях о своей жизни.
Книга рассчитана на детей от 3 лет, но по факту ее будет приятно прочитать и рассмотреть иллюстрации в любом возрасте - они составляют основу книги. Текст скорее выглядит, как пояснительный комментарий, дополнение. Повествование льется спокойной рекой, настраивая на философский лад.
"Оглянись вокруг" настолько заинтересовала нашу дочь, что она стала изучать ночное небо, следить за закатом, изучать листочки на деревьях и смену их оттенков. Книга и нам, жителям мегаполиса, помогла ощутить гармонию с природой и насладиться невидимым великолепием мира вокруг.
Новая энциклопедия из серии Чевостик - про роботов. Тема современная, актуальная, поэтому с интересом окунулись в чтение книги.
Сразу же заметили несколько изменений - поменялся автор. Впрочем, выбор автора для книгу про Роботов не случаен - Жаховская преподавала точные науки после окончания МВТУ им. Н. Э. Баумана, автор сценариев научно-популярных фильмов и детских познавательных тв-программ, а еще нескольких работ для проекта "Чевостик".
Энциклопедия насыщена фактами про роботов. Дети узнают, для чего нужны дроны, какие роботы были одними из самых первых и когда их изобрели, кто такие автоматоны, какое изобретение сделал один из легендарных российских изобретателей 18 века Кулибин, какие роботы оказались на луне. В конце каждой главы есть задания для развития фантазии, креатива и закрепления прочитанного.
Есть схемы роботов, но в этой энциклопедии их несколько меньше, чем мы ожидали. Из плюсов: все детально прорисовано. Как, например, в схеме умного дома или в схеме работы лидара - лазерных приборов, которые создают трехмерную карту пространства на большом расстоянии, как связано слово "алгоритмы" и ученый Аль-Хорезми, живший в 9м веке.
Некоторые моменты в книге непонятны, например, появления во введении быстроликов, которые лежат в рюкзаке у Чевостика для ускорения в пространстве - чтобы путешествовать было комфортно, как времяскок. Но почему-то быстролики никак не обыгрываются. Также в этой энциклопедии мы вовсю ощутили силу времяскока - несколько раз переносились из современного мира в прошлое. Выглядит не как единое повествование, а как разорванное. Но, по ощущениям, автор хотела показать динамичность изменений в мире робототехники.
Диалоги получились максимально живыми и правдоподобными, иллюстрации красочные, но хотелось бы еще больше картинок роботов и схем, чтобы можно было рассмотреть и обсудить с детьми. Если вы хотите, чтобы малыш начал знакомство с роботами, эта энциклопедия хорошо зайдет детям 4-5 лет. Путешествуем по миру роботов вместе с Чевостиком!
Почему мотор ревет? Какой набор должен быть при себе у любого водителя? Как устроена коробка передач? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в новой книге-комиксе издательства МИФ "Что внутри автомобиля".
Книга небольшая, легкая, сделана в формате комикса. Отлично зайдет подросткам - герои книги как раз молодые люди, которые проходят уроки по изучению устройства авто - из чего состоит, как чинить, какие инструменты лучше при себе иметь, как мыть и так далее. Комиксное повествование разбавлено схемами и дополнительными иллюстрациями. Например, есть картинка с ярким заголовком "Инструменты для замены масла" и на ней изображены все инструменты, а также комментарий, что к чему.
Книга читается на одном дыхании, ведь в ней есть герои - такие же любители авто, как и те, кто взял ее в руки. Лена, Мэйсон, Абнер, Эстер и Роки приехали в автоклуб к мисс Старт (какая говорящая фамилия). Под ее чутким руководством они, и мы тоже, изучаем машину, проводим плановые проверки, меняем моторное масло, колесо, дворники. Параллельно с казалось бы идеальным обучением ученики попадают в ряд непредвиденных обстоятельств: сильный ливень, который увеличивает риски дтп и мешает учиться. Развиваются и личные истории персонажей: успехи Мэйсона в тхэквондо.
Понравилось, что в конце книги есть два небольших раздела: в первом все персонажи комикса, каждый на отдельной странице, рассказывает о неизученных деталях из автомира: где и какие педали, какие компоненты нужны для горения, как устроены свечи зажигания, для чего нужны предохранители, насколько важна подвеска и амортизаторы, почему в машине установлен кондиционер и действительно ли ремень безопасности лучше пристегивать. Заключительная глава про автора книги, который нарисовал себя в комиксе и рассказал, что мотивировало его написать эту книгу. Его послание вселяет веру и успех в любого новичка и дарит хорошее настроение уверенному водителю.
Если слово "карбюратор" кажется вам или вашим юным автолюбителям каким-то диким зверем, а замена масла чем-то из ряда фантастики - эта книга смело развеет все ваши страхи насчет машин! А формат комикса подарит легкость в изучении "сложной", но доступной темы, - мира машин. Иллюстрации - кайф, яркие, сочные, надписи информативные, с юмором, текст максимально динамичный. После прочтения книги любой автолюбитель от 3 до 100 лет на зубок выучит все автомобильные нюансы.