Александр Лоуэн: голос тела против тирании ума
Александр Лоуэн (1910–2008) – американский психотерапевт, основатель биоэнергетики – неожиданно занял важное место в русском интеллектуальном контексте как проповедник возвращения к телесности и чувству. Переводы его книг («Психология тела», «Радость», «Предательство тела») стали популярны в постсоветской России, где люди искали выхода из головы – к живым эмоциям.
Лоуэн утверждал, что современный человек «живёт в голове», теряя связь с собственным телом и чувствами, а это ведёт к хроническим депрессиям и тревогам. Он писал, что интеллектуальное понимание проблемы не равнозначно её проживанию: «к сожалению, осознать умом – не то же самое, что осознать нутром или животом». Тем самым Лоуэн указывает, что истинное изменение происходит на уровне телесно-чувственного опыта, а не просто рационального вывода.
Его терапия направлена на то, чтобы «высвободить тело» из оков мозга – дать человеку вновь почувствовать полноту жизни, радость движения, глубину дыхания. В российской культуре идеи Лоуэна созвучны давней традиции ценить «сердечность» выше «умничанья».
Не случайно Лоуэна называют «своим» – его призыв «вернуться в тело» фактически дублирует призыв вернуться к подлинному чувству, к себе. Это противопоставление можно сформулировать так: ум конструирует, а тело и сердце проживают реальность. Популярность Лоуэна в России – знак того, что общество устало от догматов разума и ищет потерянную телесно-душевную цельность.