June 24

Психотехники и нейропомощь

⚕️ На самом деле — Функционирование вместо живости


Про методы, которые имитируют путь к себе. Всё расписано: шаг 1, шаг 2, шаг 3. Ты “прорабатываешь”, “вытесняешь”, “освобождаешь” — но не проживаешь по-настоящему. И снова зависишь от следующего метода.

Форматы, которые работают — но не на тебя

1. Гештальт как игра в закрытие
Ты не завершаешь. Ты раскладываешь. И снова возвращаешься — чтобы не остаться в пустоте.

2. КПТ как нормализация симптома
Ты не выходишь. Ты адаптируешься. Чтобы жить с тем, что больше не можешь менять.

3. Путь исцеления как образ жизни Ты не возвращаешься к себе. Ты живёшь “в процессе”. Потому что без него — не знаешь, кто ты.

4. EMDR и вытеснение как техника
Ты не проживаешь. Ты перемещаешь. А боль остаётся — просто в новой обёртке.

5. Психотипы как приговор
Ты не познаёшь себя. Ты классифицируешь. И веришь, что это и есть ты.

6. Методы саморегуляции как избегание жизни
Ты не справляешься. Ты стабилизируешь. Чтобы не чувствовать, что ты просто больше не хочешь так жить.

7. Shadow Work и “интеграция тени”
Ты не встречаешься с собой. Ты препарируешь. И рассказываешь, как “перепрожил”.

8. Психолог как фигура авторитета
Ты не опираешься. Ты зависишь. А он — тоже боится быть без роли.

9. Самотерапия по гайду
Ты не чувствуешь. Ты выполняешь. И надеешься, что будет “полегче”.

10. Переработка чувств как этап
Ты не проходишь боль. Ты её структурируешь. Чтобы быстрее перейти к следующему шагу.


💵 Деньги, роли и охваты

Масштабы указаны по двум рынкам:
русскоязычный рынок · $ международный рынок

Кажется, что это путь внутрь. Но это инструкция, услуга, протокол. Кажется, что это про чувства. Но ты снова в системе, где тебя “сопровождают”, “распознают”, “обрабатывают” — вместо того чтобы быть рядом.

Кто зарабатывает: психологи по КПТ и EMDR, гештальт-терапевты, фасилитаторы самотерапии, специалисты по работе с тенью, консультанты по психотипам, модераторы саморегуляции

💵 Сколько в месяц:

₽ — 80 000–350 000
$ — 2 000–12 000

📊 Капитализация ниши:

₽ — 10–25 млрд
$ — 20–60 млрд

👥 Количество вовлечённых участников:

₽ — более 400 000 человек
$ — более 30 млн человек

Кто и сколько платит: люди, которые не справляются — но всё ещё надеются, что есть способ. Те, кто верит, что метод сможет заменить внутреннюю опору.

💳 Платят от:

₽ — 3 000–40 000 за сессии, гайды, EMDR, курсы по “тени” и “проживанию чувств”
$ — 100–1 500 за авторские протоколы, модульные курсы и самотерапевтические навигаторы


💰 Рынок, где платят за упаковку, не за правду

Мы привыкли думать, что если что-то “не работает” — то и денег там нет. Но это не так. Почти каждое из направлений, где человек исчезает, — приносит доход. Причём стабильный, прогнозируемый и часто выше среднего по рынку.

Теперь ты уже знаешь сколько зарабатывают специалисты. Сколько платят обычные люди. Какая капитализация у каждого из направлений. Сколько человек вовлечено — по подписке, на сессиях, в программах, курсах, рынках и смыслах.

Это реальная картина:
кто, кому, за что — и что в итоге получает.

Эти цифры не про ценность. Они про деньги, которые питают систему, даже если внутри нет ничего живого.

И если ты где-то внутри этих процессов
→ как участник
→ как клиент
→ как помогающий
→ как специалист
→ как просто подписанный и следящий

Ты поддерживаешь систему, в которой исчез человек. Не только другой но и ты сам. Мы создаём реальность — своим вниманием, своими деньгами, своим участием. И этимона жива.

Это не обличение. Это точка. Ты увидел, как всё устроено. И больше не можешь сказать, что не знал.

Восстановление человека

Ты мог бы подумать, что всё это — критика. Обличение рынков, стратегий, профессий, техник, ролей, экспертов, гуру, кругов, эстетик и смыслов. Что кто-то снова говорит тебе, “как неправильно”, “куда не ходить”, “что не работает”.

Но это не про «неправильно». Это про невозможно

Когда ты теряешь себя — не важно, что именно “работает” вокруг. Всё, что работает вне тебя, — уже против тебя. И чем изощрённее форма, тем тоньше исчезновение. Тем меньше шансов, что ты это заметишь сам.

Восстановлениеэто когда ты наконец видишь себя

Не в теории. Не в саморефлексии, а в честном, физическом узнавании: вот здесь я исчез и продолжаю исчезать.

TCE не разоблачает “систему”. TCE показывает: ты сам стал её продолжением. Ты стал функцией. Даже когда ушёл в “живое”.

Ты оформил честность, переживание, внимание, контакт, тишину, уязвимость, круг, искусство, голос, пространство — так, что всё это стало образом. И это не ошибка.

Это точка, откуда можно вернуться

Потому что если ты не видишь, где исчез, — ты не можешь вернуться. Если ты не узнаёшь ложь в “правильной” форме — ты продолжаешь в ней существовать. Если ты не осознаёшь, что все 280+ направлений ведут в сторону — ты будешь снова и снова выбирать не себя.

И именно поэтому эта карта не разрушает

  • она восстанавливает.
  • она возвращает к себе без инструкции, без пути, без техники.
  • она отрезвляет. Не вдохновляет. Не мотивирует, а прекращает иллюзию.

С этого момента ты уже не можешь “не знать

Ты можешь снова выбрать исчезновение. Но теперь — осознанно. А значит, уже нет пути обратно.


Если ты в этой нише — смотри, какова цена, кроме денег, времени и внимания. Независимо от того, покупаешь ты этот формат или продаёшь. Это всё равно работает через тебя.

👉 Болезнь как последняя правда