Тело, движение и чувствование
🫁 На самом деле — Схема вместо контакта с собой
Про контакт, который больше не чувственный, а оформленный. Дыхание, питание, движения — всё “осознанно”, но по плану. Ты как будто в теле, но на самом деле выполняешь схему. А телу — нужен не подход, а присутствие.
Форматы, которые работают — но не на тебя
1. Йога как дисциплина
Ты не в теле. Ты выполняешь. И не замечаешь, что снова стал функцией.
2. Медитация по расписанию
Ты не в тишине. Ты стараешься быть спокойным — по времени, по шагам, по методу.
3. Ретриты как стиль жизни
Ты не уходишь внутрь. Ты оформляешь паузу. Чтобы потом снова выключиться.
4. Телесные практики как идентичность
Ты не чувствуешь. Ты выполняешь “осознанные движения”. Чтобы быть “телесным”.
5. Осознанное питание как контроль
Ты не ешь. Ты следишь. И измеряешь, сколько живого осталось — по макросам.
6. Холотропное дыхание как достижение
Ты не дышишь. Ты достигаешь состояния. Где снова нужно “пережить” — чтобы почувствовать.
7. Телесные ритуалы как духовная упаковка
Ты не в контакте с телом. Ты проходишь “опыт”. Чтобы это выглядело как трансформация.
8. Заземление и центрирование как концепт
Ты не здесь. Ты “центрируешься”. Чтобы чувствовать контроль — а не реальность.
9. Психосоматика как вера
Ты не распутываешь. Ты заменяешь диагноз. Теперь всё — “от головы”.
10. “Доверие к телу” как схема
Ты не доверяешь. Ты применяешь технику. Чтобы “слышать себя” по шагам.
💵 Деньги, роли и охваты
Масштабы указаны по двум рынкам:
₽ — русскоязычный рынок · $ — международный рынок
Кажется, что ты возвращаешься в тело. Но ты возвращаешься в представление о нём. Всё “осознанно”, “телесно”, “на дыхании” — но между тобой и телом стоит практика, техника или стиль.
Кто зарабатывает: телесные фасилитаторы, ведущие ретритов, тренеры по movement-практикам, коучи по embodiment, наставники по дыханию и осознанному питанию, преподаватели йоги
₽ — 60 000–300 000
$ — 2 000–12 000
👥 Количество вовлечённых участников:
₽ — более 250 000 человек
$ — более 30 млн человек
Кто и сколько платит: люди с выгоранием, тревогой и внутренним напряжением. Те, кто хочет “вернуться к себе” — и попадает в метод.
₽ — 2 000–60 000 за марафоны, дыхательные практики, офлайн-занятия и курсы по телесности
$ — 50–1 500 за подписки, сессии, интенсивы и международные embodiment-тренинги
💰 Рынок, где платят за упаковку, не за правду
Мы привыкли думать, что если что-то “не работает” — то и денег там нет. Но это не так. Почти каждое из направлений, где человек исчезает, — приносит доход. Причём стабильный, прогнозируемый и часто выше среднего по рынку.
Теперь ты уже знаешь сколько зарабатывают специалисты. Сколько платят обычные люди. Какая капитализация у каждого из направлений. Сколько человек вовлечено — по подписке, на сессиях, в программах, курсах, рынках и смыслах.
Это реальная картина:
кто, кому, за что — и что в итоге получает.
Эти цифры не про ценность. Они про деньги, которые питают систему, даже если внутри нет ничего живого.
И если ты где-то внутри этих процессов
→ как участник
→ как клиент
→ как помогающий
→ как специалист
→ как просто подписанный и следящий
Ты поддерживаешь систему, в которой исчез человек. Не только другой — но и ты сам. Мы создаём реальность — своим вниманием, своими деньгами, своим участием. И этим — она жива.
Это не обличение. Это точка. Ты увидел, как всё устроено. И больше не можешь сказать, что не знал.
Восстановление человека
Ты мог бы подумать, что всё это — критика. Обличение рынков, стратегий, профессий, техник, ролей, экспертов, гуру, кругов, эстетик и смыслов. Что кто-то снова говорит тебе, “как неправильно”, “куда не ходить”, “что не работает”.
Но это не про «неправильно». Это про невозможно
Когда ты теряешь себя — не важно, что именно “работает” вокруг. Всё, что работает вне тебя, — уже против тебя. И чем изощрённее форма, тем тоньше исчезновение. Тем меньше шансов, что ты это заметишь сам.
Восстановление — это когда ты наконец видишь себя
Не в теории. Не в саморефлексии, а в честном, физическом узнавании: вот здесь я исчез и продолжаю исчезать.
TCE не разоблачает “систему”. TCE показывает: ты сам стал её продолжением. Ты стал функцией. Даже когда ушёл в “живое”.
Ты оформил честность, переживание, внимание, контакт, тишину, уязвимость, круг, искусство, голос, пространство — так, что всё это стало образом. И это не ошибка.
Это точка, откуда можно вернуться
Потому что если ты не видишь, где исчез, — ты не можешь вернуться. Если ты не узнаёшь ложь в “правильной” форме — ты продолжаешь в ней существовать. Если ты не осознаёшь, что все 280+ направлений ведут в сторону — ты будешь снова и снова выбирать не себя.
И именно поэтому эта карта не разрушает
- она восстанавливает.
- она возвращает к себе без инструкции, без пути, без техники.
- она отрезвляет. Не вдохновляет. Не мотивирует, а прекращает иллюзию.
С этого момента ты уже не можешь “не знать”
Ты можешь снова выбрать исчезновение. Но теперь — осознанно. А значит, уже нет пути обратно.
Если ты в этой нише — смотри, какова цена, кроме денег, времени и внимания. Независимо от того, покупаешь ты этот формат или продаёшь. Это всё равно работает через тебя.