Пълнозърнест хляб: Здравословен избор при различни медицински състояния

Хлябът е основен хранителен продукт, на който се наслаждават милиони хора по света. Докато традиционният бял хляб отдавна е основна храна, загрижените за здравето си потребители все повече се обръщат към пълнозърнестия хляб заради неговия превъзходен хранителен профил и потенциални ползи за здравето. Пълнозърнестият хляб, направен от брашно, което включва всички части на зърното, включително трици, зародиш и ендосперм, предлага изобилие от хранителни вещества и фибри, които могат да поддържат цялостното здраве и могат да бъдат особено полезни за хора с определени медицински състояния. Нека проучим някои от медицинските състояния, при които различни видове здравословен хляб, като пълнозърнестия, са отличен избор.

https://aha.bg/lifestyle/plnozrnest-hlyab--zdravosloven-izbor-pri-razlichni-medicinski-sstoyaniya