7 предимства от приема на пробиотици за здравето на стомаха

Стомашно-чревният тракт играе решаваща роля в поддържането на цялостното ни здраве. Той е дом на трилиони полезни бактерии, които помагат при храносмилането, синтеза на витамини и укрепването на имунната система. Понякога тези добри бактерии могат да бъдат нарушени от фактори като стрес, антибиотици или лоша диета, което води до редица здравословни проблеми. В такива случаи добавянето на пробиотици към вашата рутина може да бъде от полза. Пробиотиците са живи микроорганизми, които, когато се приемат в достатъчни количества, предлагат множество ползи за здравето на стомаха. Тази статия ще обсъди седем основни предимства от приема на пробиотик за стомах.

https://alarma.bg/2024/06/26/7-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8-%D0%B7%D0%B0/