Прекрасный баланс между мужеством и страхом

Сara E. Yar Khan l TEDWomen 2019 l После того, как Каре Элизабер Яр Хан был поставлен диагноз редкого генетического состояния, которое ухудшает мышечную массу, ей сказали, что ей придется ограничить свои карьерные амбиции и отказаться от своих мечтаний. Она проигнорировала этот совет и продолжала преследовать свои самые большие амбиции.

В этом мощном, трогательном разговоре она делится своей философией для работы над проектами, которые наиболее важны для нее - позволяя мужеству и страху сосуществовать.

С детства я мечтала работать в ООН, в самых проблемных странах мира. Благодаря огромному мужеству эта мечта сбылась.

Но вы должны знать, что мужество не всегда проявляется, когда оно нам необходимо. Это результат глубоких размышлений и фактической работы, включающей соблюдение равновесия между страхом и мужеством. Без страха мы будем делать глупости. Без мужества мы никогда не шагнём в неизведанное. Баланс между ними и есть тот момент, когда происходит магия.

Сначала кратко о моих модных колёсах. Я не всегда была в инвалидной коляске. Однако примерно с 25 лет я начала испытывать приступы необъяснимых падений. Через несколько лет мне диагностировали рецессивное генетическое заболевание. Оно называется "наследственная миопатия с инклюзионными тельцами" или HIBM. Это прогрессирующая мышечная дистрофия, которая поражает все мышцы с головы до ног. HIBM — очень редкое заболевание. В США всего около 200 человек с таким диагнозом. Сейчас нет подтверждённых методов терапии и лечения. В течение 10–15 лет с начала болезни HIBM обычно приводит к параличу. Вот почему я сейчас в инвалидном кресле.

Когда мне впервые сообщили о заболевании, всё изменилось. До этого я не сталкивалась с хроническими недугами или инвалидностью.

Я продолжила работу в ООН после диагноза, отправившись на два года в Анголу, в страну, которая восстанавливалась после 27 лет жестокой гражданской войны. Однако понадобилось ещё пять лет, прежде чем я официально объявила о диагнозе работодателю. Поскольку боялась, что он усомнится в моей способности справляться с работой и я её потеряю. Я работала в странах, где был очень распространён полиомиелит. Когда я случайно услышала, как кто-то сказал, что, возможно, у неё был полиомиелит, я решила, что мой секрет в безопасности. Никто не спросил, почему я хромаю. Поэтому я ничего не сказала.

Мне понадобилось ещё 10 лет, чтобы осознать всю серьёзность HIBM, даже когда выполнять простейшие задачи и обязанности стало очень трудно. И всё же я продолжила следовать своей мечте, работая по всему миру, и была назначена куратором по вопросам инвалидности при ЮНИСЕФ на Гаити, где я отработала два года после разрушительного землетрясения 2010 г. После моя работа привела меня в США.

Не смотря на то, что болезнь существенно прогрессировала и для передвижения мне были нужны фиксаторы для ног и ходунки, я всё равно жаждала приключений. В то время я начала мечтать о грандиозном приключении на природе. А что может быть грандиозней Большого Каньона? Известно ли вам, что из пяти миллионов туристов, которые посещают Каньон, только один процент спускается на его дно? Я хотела быть в числе тех, кто спустился.

Но дело в том, что Большой Каньон не так легко доступен. Без помощи я бы не смогла спуститься на глубину 1,5 км по вертикальному, неустойчивому рельефу. И в этом случае я подумала: так, если я не могу спустить на ногах, то могла бы научиться ездить верхом. Что я и сделала. Я посвятила четыре года подготовке, разрываясь между страхом и мужеством, чтобы совершить 12-дневную экспедицию. Четыре дня верхом, чтобы пересечь Каньон и восемь дней, чтобы сплавиться 240 км по реке Колорадо. Всё это со съёмочной группой в придачу.

Сам по себе спуск на дно Каньона занимает в общей сложности 10 часов, и это был только первый день верхом из четырёх. Дальше были могучие речные пороги. В Большом Каньоне река Колорадо образует одни из самых труднодоступных порогов в стране.

Чтобы быть готовым на случай, если лодка перевернётся, мы тренировались, заставляя меня переплывать мелкие пороги. С уверенностью скажу, что это было не очень эффектно. Я не вовремя задерживала дыхание, захлебывалась речной водой и не могла направлять себя. Да, было страшно, и в то же время потрясающе.

Эта экспедиция, как этап планирования, так и само путешествие, заставили меня пережить такой страх, который я никогда ранее не испытывала.

Но, что самое важное, я поняла, какой отважной и смелой я могу быть. Моё путешествие по Каньону не было лёгким. Это не был эпизод о женщине-амазонке, которая с лёгкостью прокладывает путь через эпические пейзажи. Я рыдала, была истощена и травмирована, с синяками под глазами. Это было страшно, это было напряжённо, это было волнующе.

Я хочу ещё раз сплавиться по реке. В этот раз на все 450 км пути. Но я также знаю, что ни за что не повторила бы этап верхом на лошади. Это просто слишком опасно. И в этом суть моего рассказа. Я здесь не только для того, чтобы показать кадры из фильма. Я здесь, чтобы напомнить всем нам, что жизнь всего лишь учит нас находить баланс между страхом и мужеством и понимать, что есть хорошая идея, а что не очень. Жизнь и так страшна, и чтобы воплотить свои мечты, мы должны быть смелыми. Встреча со своими страхами и поиск мужества, чтобы справиться с ними, клянусь, сделали мою жизнь необыкновенной. Живите по полной и старайтесь, чтобы храбрость всегда превосходила ваш страх. Кто знает, к чему это может вас привести.

Источник: https://www.ted.com/talks/cara_e_yar_khan_the_beautiful_balance_between_courage_and_fear