💥 ТОП книг, которые станут топливом вашей эффективности

✅ «Разбуди в себе исполина��, Энтони Роббинс

Американский писатель, актёр и предприниматель Энтони Роббинс уверен: в каждом из нас таится настоящий всемогущий великан, которому под силу и горы свернуть, и достать луну с неба.

Большинство людей упорно не замечает проявления этой силы и старается заглушить голос великана всеми доступными средствами — от вредных привычек до бездумного просиживания перед телевизором. В результате вместо заслуженного почёта и уважения люди получают болезни, страдания и неудовлетворение собственной жизнью.

Энтони Роббинс предлагает читателям пошаговый курс обучения, который поможет ставить верные цели и достигать их максимально эффективно. Значительная часть работы затрагивает внутренние изменения, без которых невозможно изменение жизни извне. Вы узнаете, как поднять собственные стандарты, открыть новые горизонты, избавиться о устаревших взглядов на жизнь, которые тормозят развитие.

✅ «Как работать по 4 часа в неделю», Тимоти Феррис

Работать всего три-четыре часа в неделю, быть успешным и богатым — звучит заманчиво. Такая жизнь стала реальностью для некоторых современных предпринимателей, к коим относится и Тимоти Феррис, автор книг, инвестор, оратор. Он убеждён, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на годы ожидания чего-то лучшего в офисе.

🖇 Успеха можно добиться при грамотном планировании личного и рабочего времени, умении переключаться между задачами и правильно ставить приоритеты.

В книге вы не найдёте волшебного совета или заклинания, которое позволит вам бросить дела, лечь на диван и ждать, когда же ваши мечты сами собой воплотятся в жизнь. Это книга про то, как работать мало, но максимально эффективно, как приучить себя делегировать менее важные дела и совсем не заниматься чем-то пусть и приятным, но совершенно бесполезным. Чтобы достичь целей в сжатые сроки, придётся пересмотреть свои приоритеты и развить навык гибкого реагирования на меняющуюся реальность.

✅ «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого», Аллан Пиз, Барбара Пиз

Секрет счастья, успеха и процветания — у нас в голове. РАС — ретикулярная активирующая система — участок мозга, который отвечает за успешность или абсолютную неудачливость человека. Хорошая новость: мы обладаем всем необходимым, чтобы контролировать РАС и подчинять её своим нуждам. Нам помогут авторы книги и просто счастливые люди Аллан и Барбара Пиз. Они написали действительно простое руководство по постановке и достижению целей.

Каждая глава имеет чёткое название, в котором содержится конкретная рекомендация к действию. Например, авторы советуют непременно составлять много списков целей, писать их только от руки и вообще иметь сразу несколько наборов разнообразных целей. Эти списки должны сопровождаться строгим дедлайном, желательно, чтобы они буквально окружали вас повсюду.

Несколько глав посвящены привычкам успешных и неудачливых людей. Отдельный раздел касается способов программирования собственной РАС и настройке самого себя на успех.

✅ «Привычка достигать», Бернард Рос

Бернард Рос, профессор инженерных наук, эксперт по робототехнике, основатель престижной Стэнфордской школы дизайна, в своей книге рассказывает, как на практике применять основные инструменты дизайн-мышления для достижения целей.

Автор бестселлера рассказывает и показывает на понятных примерах, как добиваться позитивных перемен в жизни.

Книга поможет понять, что мешает вам на пути к достижению целей. Вы узнаете, как начать игнорировать препятствия и как заглушить внутренний голос, который нашёптывает отговорки и оправдания. Бернард Рос убедит вас, что перед каждым человеком открыты безграничные возможности и единственное, что мешает нам двигаться вперёд, — это неумение учиться на своих ошибках и привычка видеть предметы с какой-то одной стороны, так называемая функциональная ригидность.

✅ «12 недель в году», Брайан Моран, Майкл Леннингтон

Мы привыкли мыслить в рамках календарного года: цели большинства людей мягко размазаны по месяцам. Большинство из нас точно знает, как похудеть, стать богатым и

ливым. И почти ни у кого не получается выполнить и трети данных себе обещаний.

Большая часть планов остаётся планами: похудеть к лету не получилось, ремонт застрял на начальной стадии, поиски интересной работы оканчиваются сёрфингом в Сети. Почему так происходит и что надо сделать, чтобы выбраться из порочного круга, знают авторы книги, которая поможет увеличить личную эффективность.

Всего за 12 недель под руководством предпринимателя Брайана Морана и бизнес-эксперта Майкла Леннингтона вы сможете изменить свою жизнь. Для этого придётся работать над собой каждый день, но результат того стоит. Вы правильно расставите приоритеты, повысите прибыльность своего дела и избавитесь от стресса в личной жизни.

✅ «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней», Джим Лоэр

Джим Лоэр, автор книг и специалист в области психологии, знает, что часто мы не достигаем поставленных целей только потому, что они навязаны нам обществом. На самом деле иногда внутри себя мы совсем не хотим быть богатыми, успешными и эффективными. Зачастую гонка по карьерной лестнице идёт вразрез с нашими принципами, что вызывает внутренний конфликт. В результате мы получаем не счастье, а чувство глубокого неудовлетворения.

✅ Автор предлагает создать свою систему ценностей и результатом считать не то, что мы получаем в итоге, а то, какими мы становимся, пройдя долгий путь. Лоэр также советует воспользоваться разработанными им инструментами, которые помогут сформировать новые черты характера, чтобы сделать свою жизнь осмысленной.

Общий оптимистичный настрой автора здорово мотивирует и заставляет поверить в свои силы. Книга дополнена убедительными историями из жизни и несложными упражнениями для закрепления результата.

✅ «52 понедельника. Как за год добиться любых целей», Вик Джонсон

Понедельник — отличная возможность начать делать то, о чём вы всегда мечтали, но никак не находили время этим заняться. Например, брать уроки музыки или написать книгу воспоминаний. Пятьдесят два понедельника — это пятьдесят два шанса на успех, подаренные нам самой жизнью. Книга Вика Джонсона представляет собой пошаговый гид для каждой недели года. Каждую новую неделю вы ставите себе новую небольшую цель, которая приблизит вас к мечте или глобальной цели.

В книге также даны несложные упражнения, которые помогут закрепить промежуточные результаты. Например, если вы стремитесь похудеть, заведите привычку каждый обед съедать по одному низкокалорийному овощу. Если ваша цель находится в сфере бизнеса, каждый день уделяйте не меньше 15 минут разработке и оттачиванию бизнес-плана.

Все советы автор даёт простым и понятным языком, щедро приправляя их историями из своей жизни. Книга пригодится тому, кто не может ждать нового года, чтобы начать ставить и достигать цели.