Мастер-класс по здоровой пояснице .

Хотите бесплатный мастер-класс? Бесплатный онлайн мастер-класс по здоровой пояснице ?

Здравствуйте! Сегодня решил рассказать о бесплатном мастер-классе по пояснице. Этот мастер-класс ведет врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина. Стать участником мастер-класса можно здесь: ССЫЛКА

Вот предварительные подробности:

● Мастер-класс будет проходить в 19:00

● Ориентировочно длительность каждой онлайн-встречи - 2часа

● Вы также выполните несколько упражнений с Александрой

Приходите на мастер-класс, если у вас:

● Не можете быть долго в положении сидя без напряжения в пояснице

● Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после бытовых дел (уборка, готовка еды и т.д.)

● У вас часто «схватывает спину» после наклонов и другой физической нагрузки

● Замечаете утреннее напряжение и неприятные ощущения в пояснице после сна

● Реагируете на сезонную смену погоды обострением боли в спине

● Ранее в прошлом имели опыт обострения болей в спине Нажмите сюда, чтобы стать участником мастер-класса ССЫЛКА С уважением, Алексей.