Есть только миг, между прошлым и будущим..

Все знают выражение «Жить каждым мгновением”, но согласитесь, в обыденном мире это не так уж и просто.

Очень легко быть духовно развитым, созерцать красоту природы, наслаждаться пением птиц и размышлять о вечном, сидя на высокой горе.

Но как же тяжело это сделать, среди шумных улиц, звуков проезжающих машин, разговоров людей , лая собак вместе с постоянными потоком мыслей, и забот в голове.

Но есть время, в которое мы действительно останавливаемся, и чувствуем буквально каждое мгновение , но к сожалению не с позиции наслаждения от наблюдения.

Когда у нас что-то начинает болеть, например голова. Разве не ощущается каждая секунда жизни? Время тянется медленно, словно вечность, до того момента как боль уйдёт. Но в эти моменты, не возникает желание наслаждаться каплями росы на траве, и пением птиц за окном. Почему так?

Человеческое внимание постоянно находится в расфокусе, мысли о работе, семье, делах - постоянно крутятся в нашей голове.

Мы живем в своем внутреннем мире на постоянной основе, забывая о том мире который ждёт нас снаружи головы.

Просыпаясь с утра уже возникают мысли о предстоящем дне. Только проснулись, налили кофе, а в голове уже «мне нужно успеть сделать то, сходить туда». Мыслями мы уже находимся в другом месте, выполняем какие-то поручения, ставим цели, решаем задачи, а потом не замечаем как зимы сменяют друг друга, время летит быстро, и практически не заметно.

На самом деле если выйти из клетки собственных мыслей, можно освободиться, и начать наслаждаться - если уж не каждым мгновением, то уж точно каждым днем. То что происходит в нашей голове, это то, что мы сами воспроизводим по собственному желанию.

Если хоть иногда вспоминать - что Мы хозяева своего разума, можно поймать тишину, спокойствие, выходящее из центра нашего внимания и миравосприятия .

Разум сам себе хозяин, ты ему лишь волю дай - может сделать Ад из рая и создать из Ада рай.

Научитесь брать под контроль то, что находится внутри вашей головы, и создавайте рай своими мыслями, находясь здесь и сейчас в каждом мгновении.