ПОЧЕМУ Я НЕ ДВИГАЮСЬ К ЦЕЛИ?
Привет. Если тебя заинтересовал этот файл — значит, скорее всего у тебя есть волнующий вопрос, который ты почему-то никак не можешь решить:
- я знаю, что мне надо сделать, у меня уже есть план, какие-то шаги – НО Я ПОЧЕМУ-ТО НЕ ДЕЛАЮ
- или наоборот, я реально знаю, чего я хочу, но не понимаю, как начать и что мне надо сделать
На самом деле, причин может быть несколько.
Первый вопрос, который я тебе задам: а это точно твои цели? Ни мамы, ни папы, ни подруги, ни кого-то в инстаграме?
Когда ты думаешь об этих целях, что ты чувствуешь? Вдохновение, поток энергии, возбуждение, какой-то внутренний отклик?
Если ваш ответ да, отлично. Двигаемся дальше. (Если нет, прочитай файл до конца, там будут от меня еще бонусы, которые будут тебе полезны)
Итак, теперь давай сделаем практику и поймем: почему ты не двигаешься к своей цели или не решаешь какой-то свой запрос.
Открой заметки или возьми ручку с листочком и будь честен с собой.
Напиши ту проблему, которая тревожит и ты ее не решаешь. Только потом иди дальше.
Теперь я скажу тебе «Проблема не решается, потому что ты этого хочешь»
Дай угадаю, ты мысленно ответишь «Как не хочу? Ещё как хочу!»
Тогда знакомься. Это- Катя. Она работает в агентстве в офисе, но хочет давно уже оттуда уволиться, чтобы начать работать самой непосредственно с клиентами, самой выстраивать график и не отдавать кому-то большую часть прибыли. Но почему-то она всё никак не поговорит с начальницей.
Вот вроде бы то самое сотрудничество…Но легче почему-то не становится. Потому что на самом деле вопрос Кати был не в деньгах.
На самом деле она боялась: что теперь только она понесет ответственность за всю работу с клиентами. Классные результаты будут на ней также как и все ошибки. И будут у неё клиенты или нет, сколько будет она зарабатывать зависит только от неё.
НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ ЕЙ БЫЛО ВЫГОДНО. А точнее выгодно в данном случае её страху.
Краткая версия практики(но я всё-таки рекомендую сделать дальше письменную практику): подумав о своей проблеме, задайте себе вопрос: «Почему мне выгодно ничего не делать?». Скорее всего ваше сознание, будет сопротивляться. Можно отвечать не один раз, а до тех пор, пока вы не ощутите, что вот сейчас было честно.
И второй вопрос: "А как я хочу на самом деле?"
После получения ответов сделайте для себя выводы, может быть есть способ, как вам оставить выгоды при себе, при этом все же решить проблему.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НЕ ОБНАРУЖИТЬ ЭТИ ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ?
Если вовремя не обнаружить вторичные выгоды, мы начинаем ругать себя за то, что не можем прийти к цели, что мы только ленимся и прокрастинируем. И сливаем всю нашу энергию на это самобичевание.
Но вторичные выгоды — это неплохо. Главное их вовремя выявить. Понимая, что препятствует достижению цели, можно разобраться, а так ли она важна и стоит ли тех усилий, которые нужно приложить. (На этом этапе часто может вскрыться, что это как раз не особо-то истинная цель)
Второй вариант практики: Я собрала для вас 6 вопросов, честные ответы на которые помогут увидеть настоящую причину отсутствия перемен.
1. Что самое худшее может со мной произойти, если проблема исчезнет прямо сейчас?
"Если я увеличу свой чек в 2 раза, то клиенты обязательно начнут с меня больше спрашивать и требовать, и тогда кто-то может усомниться, что я хороший эксперт."
2. А что хорошего в этом ничегонеделанье?…Какую пользу я получаю от удержания проблемы?
Пока Катя не уволиться из агентства - клиентов ей найдут, пусть и не за 100% оплату, но деньги у неё точно будут,а ответственность за результат вся на руководителе.
3. Что мне необходимо будет сделать, если я сейчас решу эту проблему?
"Если я сейчас выйду на новый доход, сделаю этот лям, мне надо будет как-то продолжать зарабатывать на этом уровне, поддерживать уже новый уровень жизни."
4. Если бы я достиг желаемого, что бы я при этом потерял?
"Если я закрою проект, который на данный момент мне приносит стабильный доход,но он уже не очень про меня, мне придется начинать всё заново. Выходить из зоны комфорта, тестировать новые гипотезы, прогревать аудиторию и тд"
5. Каким образом эта проблема делает меня более "хорошим человеком"?
Ну как я расскажу в блоге о своих трудностях и своем пути, я же "сильный и успешный эксперт"?
Пашете на работе 24/7, потому что вы "офигенный сотрудник, на которого можно положиться"?
6. Тогда что бы мне хотелось изменить? Каким бы мне хотелось стать? (прописываем что классного в решении вашей проблемы, постарайтесь расписать подробно)
"Если я наконец-то запущу свой курс, мой доход увеличится в 3 раза. И при этом я буду помогать людям."
7. Чего не хватает, чтобы достичь этого? Где и как я могу это восполнить?
"Чтобы мне увеличить чек в два раза, мне не хватает уверенности в себе? Или мне не хватает определенных навыков и инструментов? я могу восполнить это,проработав это вопрос с помогающим специалистом и пройти новое обучение".
8. А какие ресурсы у меня уже есть, чтобы преодолеть проблему?
Ресурсы - это не только про деньги. Ваши знакомые, которые могут поддержать советом или каким-то действием. Ваш опыт и знания. Ваш блог и подписчики. Наличие дополнительного свободного времени. Ваш коуч или психолог - всё что может вам помочь.
9. Как можно использовать то, что мешает преодолеть проблему?
"Да, мне страшно проявляться в блоге. Я могу поделиться этим и найду поддержку или советы от подписчиков перед тем, как начну что-то делать. и возможно, даже стану для кого-то стимулом и примером".
10. Как я могу начать решать эту проблему?
Какое маленькое действие ты можешь сделать прямо сейчас?
Помни, что ответы могут приходить не сразу и ты можешь отвечать не один раз.