Ігровий транс
У емоційному фоні домінують азарт, ейфорія, драйв. Практично зникає відчуття небезпеки, що зближує ігровий транс із бойовим. В обох станах у людини виникають афобія та аналгезія – тобто відсутність страху та нечутливість до болю. Тільки у бійця анальгезія фізична, а гравець і трейдер — емоційна. Простіше кажучи, втрата грошей не викликає емоцій, що травмують, а лише підстьобує азарт.
Основні ознаки ігрового трансу:
Азарт поглинає із головою.
Зникають самоконтроль та критичне мислення.
Виникають компульсивні, несвідомі реакції. Руки самі тягнуться до кнопок, щоб закинути в ринок ще гроші. І ще. І ще…
Втрачається відчуття часу.
Виключається почуття втоми, тому «зомбі» довбе по клавішах без перерви. Поки щось не відключиться або гроші не закінчаться.
Як то кажуть, ніколи не говори ніколи. Навіть профі не застраховані від помилок, афектів та ігрового трансу.
Що може ввести трейдера у такий стан?
Ця підступна штука зриває дах навіть професіоналам. Виникаюча ейфорія різко знижує рівень самоконтролю, і бажання повторити успіх стає всеосяжним.
Великі фінансові втрати.
Вектор суворо протилежний, а результат той самий. Сильне емоційне потрясіння вибиває з колії. Самоконтроль прощається з вами, звільняючи місце пристрасному бажанню помститися ринку.
Нема чим зайнятися, реальний світ сірий і нецікавий? А давай-но зроблю кілька трейдів! Робота на біржі перетворюється на розвагу, а коли ми розважаємось — неминуче розслаблюємось. Якщо ще пивасик поряд поставити — дуже добре буде.
Досвідчені профі знають – не можна торгувати, коли втомився. Знижується концентрація, ти робиш помилки, але це ще півбіди. Набагато гірше, коли через втому відпускаєш самоконтроль на канікули. І тоді може статися парадоксальна ситуація: робота перетворюється в гру, а гра затягує, даючи емоційне підживлення, а почуття фізичної втоми зникає (це один із проявів аналгезії). У такий же ігровий транс впадає геймер, що ледве притяг ноги з роботи, звалився в крісло, врубав «танчики» і до ранку рубається у віртуальному світі без втоми.
Цей стан іноді призводить до посилення інтернального, або внутрішнього, локусу контролю. Простіше кажучи, людина так боїться упустити контроль за ситуацією, що не може відволіктися від справи, яка вважає особливо важливою. Здається, що якщо ти зараз відпустиш віжки, — твій віз понесеться до прірви. У такому стані трейдер починає гіпнотизувати графіки, а це може призвести і до ігрового трансу.
Розуміючи, що може призвести до ігрового трансу, подбаємо про заходи профілактики.
Ніколи не входити на ринок у нестабільному емоційному стані, стомленим, тривожним, збудженим. Якщо відчуваєте щось подібне – беріть паузу, відпустку. Починайте роботу лише в максимально зібраному стані.
Негайно виходьте з ринку після суперприбутку чи великої втрати.
Ніколи не дозволяйте собі торгувати заради реваншу.
Жодних «довгих дистанцій». Чим довше ви зависаєте у віртуальному світі біржі, чим сильніша втома, що веде до втрати самоконтролю. Якщо ви схильні до таких зависань, встановіть таймер. (Запрограмуйте максимально неприємну мелодію, виставте на повну гучність і віднесіть «будильник» у далеку, щоб не можна було вимкнути одним помахом руки.)
Не грайте, а працюйте! Не перевищуйте дозволену торговою системою щоденну кількість угод, просадку ітд. Працюйте строго в рамках ризиків та лімітів.