Тёмная триада
Начнём, пожалуй, с небольшого объяснения. Тёмная триада включает в себя три личностные черты: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. И если с нарциссами всё более-менее понятно, то остальные черты немного сложнее. Ниже для ознакомления представлены краткие их описания.
Нарциссизм – чрезмерно высокая самооценка, хвастовство, стремление возводить себя на фоне других.
Макиавеллисты – манипулятивные, склонные ко лжи, пренебрежению и игнорированию социальных моралей.
Психопаты – асоциальны, эгоистичны и импульсивны.
В общем, всё три типа личности ориентированы на обман, социальную доминантность и частичное или полное отсутствии эмпатии.
К сожалению, мы сталкиваемся с людьми из тёмной триады на повседневной основе. Более того, все люди имеют вышеописанные отличительные черты характера, но выражены они в разной степени. Как же распознать человека с ярко выраженными чертами тёмной триады?
Ответ на этот вопрос довольно не тривиальный. В первую очередь, стоит обратить внимание на причину лжи интересующего человека. Всё люди врут, и это действие нередко является самым точным и заметным индикатором. Если он врёт ради собственной выгоды, не беря в расчёт других людей, то прослеживается наибольшая склонность в сторону нарциссизма. Если же человек оправдывает свои действия мнимой заботой о других, то скорее всего в нем выражен макиавеллизм. А вот люди с психопатическими чертами характера даже не нуждаются в причине для вранья. Вообще, люди, руководствующиеся поведением триады, имеют высокую частоту манипулятивных действий, частых измен и предательств, и чрезмерной ревности, обычно оправдываемой безграничной любовью.
В чем же проблема в общении с подобными людьми? В первую очередь, многие из них неосознанно прибегают к абъюзивным сценариям. Например, будь то профессиональные, дружественные или романтические отношения, нарцисс будет пытаться поднять свою самооценку, ре беря в расчёт чувства, желания и цели партнёра. К тому же, даже одиночный опыт тесного взаимодействия с такими людьми может негативно сказаться на психике человека, или же стать причиной психологической травмы.
Так что же делать, если вам повстречался человек с такими ярко выраженными качествами?
Конечно, лучше сократить общение с ним до минимума, но такой способ не всегда возможен. Например, общение по работе или из-за семейных связей нельзя свести к нулю, и тогда вам помогут эти советы.
1. Чёткие границы. В первую очередь определите, насколько близкими ваши отношения могут быть и не давайте пересекать эту черту. Поначалу может быть нелегко отстаивать своё право на личное пространство, но главное – сохранить эмоциональную стабильность и благополучие.
2. Эмоции. Не стоит как либо реагировать на выпады в свою сторону, так как это лишь усилит азарт. Постарайтесь сохранять спокойствие, ведь полное отсутствие реакции менее интересно, чем позитивная или негативная.
3. Профессионализм. Не допускайте перехода на личности в диалогах и переписках – это создаст совершенно ненужную эмоциональную связь. Причём личностям триады она будет помогать, а вам - лишь мешать, провоцируя конфликты.
4. Не пытайтесь исправить этих людей. Вообще, сделать это может только сам человек, а ваше вмешательство не только не улучшит ситуацию, но и станет полным фиаско в эмоциональном плане.
Пользуясь этими правилами можно не только обезопасить собственную ментальную систему, но и уменьшить пагубное влияние на окружающих.
В заключение напишем, что не стоит фанатично относится к данной теме и искать в каждом человеке психопата или макиавеллиста. Главная цель этой статьи – узнать побольше о тёмной триаде, чтобы если что помочь себе в повседневной жизни. Ну а "перевоспитание" таких людей лучше оставить им самим и психологам.