Почему люди врут? Можно ли избавиться от этой привычки?
«Если вы говорите только правду, вам не нужно ни о чём помнить».
Хотелось бы начать сегодняшнюю статью именно с этой цитаты.
Вранье — это не плохо и не хорошо, и причин, почему мы врем, много. Человек является бесконечно сложной психологической системой. Но, если знать возможные намерения, то можно выйти к истине. Люди могут врать для защиты других и себя, а также для того, чтобы произвести более высокое впечатление о себе.
Как общаться со лжецом?
Если это ваш ребёнок, окружите его заботой и доверием.
Если это ваши друзья, знайте: честность делает вашу дружбу долгой и счастливой.
Если это ваши родственники, поговорите с ними и объясните, почему именно вам они не должны врать.
Вы — лжец?
Что делать в ситуации, если врут не вам, а вы? Если не можете перестать говорить неправду и врёте на автомате?
1. Для начала поймайте момент, когда вы врёте. Хорошо фильтруйте свою речь для того, чтобы заметить.
2. Далее осознайте и признайте, что соврали.
Поздравляем! Как только вы признали, что сказали ложь, вы стали на шаг ближе к тому, чтобы перестать лгать.
3. И последнее! Работайте над самооценкой — возможно, причиной вашей лжи является её заниженный уровень.
Правда рано или поздно становится явью.
