О музыке

Задумывались когда-нибудь как можно управлять нашими состояниями? Как управлять нашими эмоциями?

Речь пойдет о том, что доступно каждому из нас, что лежит на поверхности и что зачастую даже намного эффективнее консультаций у специалистов.

М У З Ы К А

Люди недооценивают влияние музыки на психику. Около 150 лет назад для того, чтобы послушать хорошую музыку желающим нужно было либо попасть на концерт, что было очень непросто и было доступно лишь людям из высшего общества, либо дождаться какого-то праздника если эти люди жили в каком-то селении или где-то в отдаленных уголках земного шара. Если задуматься, доступ к музыке был гораздо сложнее, чем в наши дни. На самом деле сегодня мы даже не отдаём себе отчёта, ведь у нас появился доступ к невероятному количеству энергетических ресурсов, о которых люди каких-то 150 лет назад даже не помышляли. С помощью музыки можно увеличить выработку дофамина - гормона, который отвечает за наши желания и их достижение. С помощью музыки мы можем, можем и можем! Почему же мы этого не делаем, зачастую зависая в привычных нам плейлистах, слушая только нашу любимую музыку, которая является нашим ограничением?

В прогрессивном мире, в котором мы живём, день за днём появляются новые витаминные бады для лучшей работы организма человека. А что если относиться к музыке, как к бадам? Да, это достаточно прагматичный взгляд на этот аспект нашей жизни. Однако, биологические добавки к пище - это привычно и музыку можно использовать, как биодобавки к лимбической системе, части нашего мозга отвечающей за мотивацию и эмоции. Под властью какой-либо сильной эмоции нами управляет именно лимбическая система. Мы не можем ее остановить, так как она связана с нашим подсознанием, но мы вполне можем повлиять на неё с помощью музыки.

У всех нас есть музыка, которую мы не понимаем и не признаём по разным причинам и предубеждениям. Тут происходит что-то похожее с нашим питанием, ведь музыка пища для души, когда мы питаемся одними и теми же продуктами, мы начинаем испытывать авитаминоз касательно каких-то веществ, которые не содержатся в этих продуктах. Если мы слушаем музыку, которая нам якобы не подходит, это лишь означает, что эта часть лимбической системы у нас не развита, но мы можем начать управлять ею. Находясь в состоянии страха, именно с помощью такого инструмента, как музыка, подобранная правильным образом, можно выйти из этого состояния, то же самое с печалью. У вас может быть даже некое презрение к некоторым жанрам песен, они могут казаться вам легкомысленными, но не стоит исключать, что именно они переведут вас в состояние радости и вдохновения. Попробуйте!

🖋Караханова Нонна