Как успевать во всём?
Добрый вечер, дорогие читатели. Сегодня хотим поделиться с вами некоторыми советами по тайм менеджменту, которые могут вам помочь успевать с учёбой в лицее, дополнительными занятиями и досугом:
1. Подготовка с вечера (для сонных совушек, которые с утра не могут собраться и вечно опаздывают из-за этого) — с вечера подготавливайте план задач, одежду, обед и все, что вам может понадобиться в течение дня;
2. Дедлайны (для тех, кто недостаточно смотивирован) — ставьте четкие дедлайны, сроки стимулируют работать быстрее;
3. Поедание "лягушки" (для утренних жаворонков) — с утра мозг меньше нагружен информацией, поэтому вам проще будет справиться с большинством задач;
4. Деление большой задачи (для тех, кто хочет справляться с огромной задачей быстро и эффективно) — разделите задачу на небольшие этапы и по порядку выполняйте все части;
5. Техника помодора (для тех, кто быстро устаёт и теряет концентрацию) — ставьте таймер на 25 минут, затем отдыхайте 5 минут и так около 4 раз, после чего - час отдыха.
