Дисциплина или мотивация? Что действительно помогает достигать целей?
Что является более значимым для достижения успеха дисциплина или мотивация? Некоторые полагают, что без вдохновения и стремления к действию добиться результатов невозможно. В то время как другие утверждают, что именно регулярные привычки и самодисциплина являются залогом победы. В данной статье мы проанализируем, что является главным фактором в достижении целей, а также как можно найти золотую середину между мотивацией и дисциплиной.
Давайте, чтобы ответить на вопрос надо первое понять что такое дисциплина и мотивация
Мотивация слово само вышло от латинского “moveo” — двигать, побуждать, если простыми словами побуждение к действию направленная на достижение целей личности и выступающая движущей силой её активности
Два главных вида мотиваций это внешняя и внутренняя:
Внутренняя — это то, что самому по себе интересно и приятно делать (например, ты изучаешь программирование, потому что нравится это).
Внешняя — это то, что вызывает защитные или вознаграждения (например, ты изучаешь программирование, потому что хочешь зарабатывать большую зарплату).
И еще есть один метод мотивации это Метод "кнута и пряника"
Примеры метода кнута и пряника:
В рабочей среде сотрудник получает премию за выполнение плана (пряник) и штраф за нарушение сроков (кнут).
В учебном процессе хорошая оценка становится наградой за усердие (пряник), а двойка — наказанием за лень (кнут).
Дисциплиной принято называть возможность действовать относительно независимо от желания или настроения. В ее отличие, дисциплина, как и самоконтроль, является следствием привычки. Это навык делать необходимое даже при отсутствующем вдохновении.
Например: спортсмен, который ставит цель и выходит на пробежку в дождь пример проявления дисциплины. Дисциплинированность, как в любом другом начинании, требует воли, терпения времени, со временем превращается в автоматизм, и действия становятся естественными.
А что важнее мотивация или дисциплина?
Дисциплина важнее мотивации, потому что она даёт стабильность. Мотивация приходит и уходит, а дисциплина помогает двигаться вперёд, даже когда нет вдохновения. Со временем она превращается в привычку, и действовать становится легче. Маленькие шаги каждый день важнее, чем редкие всплески мотивации именно так достигаются реальные результаты.
