selfcareandgrowth
August 9, 2018

Немного мыслей

Вы никогда не задумывались, что мешает вам стать успешнее? 

Большинство людей почему то не задаются этим вопросом, а те кто спрашивает себя не знают что и как делать.

Я расскажу немного о тех секретах жизни, которые помогут вам стать лучше чем вы есть сейчас.

Первое:

Чтобы стать успешным человеком нужно сначала повторять все его {успешного человека} действия

Помните как вы начинали торговлю и инвестиции? Или начинаете сейчас. Что вы делаете со старта? Вы сразу понимаете что к чему? Наверняка нет. Вы для начала повторяете те действия которые делают более опытные коллеги. Через несколько месяцев у вас начинает появляться свой взгляд на некоторые вещи в этой сфере.

Так же и в жизни. 

Вам нужно понять что делает ваш идеал каждый день, какая у него рутина? Что он делает по утрам? Что делает в свободное время?

Кто то очень мудрый когда то сказал:

"You will never change your life until you change something you do daily." 
"Вы никогда не измените свою жизнь пока вы не поменяете все то, что вы делаете каждый день"

Наши повседневные привычки на самом деле значат намного больше, чем мы себе представляем. 

Тот, кто бегает и тренируется каждый день через год будет на две головы выше того, кто этого не делал. 

Жизнь нельзя прожить, чтобы одно событие подкинуло вас на небеса. Так не бывает. 

А бывает, когда вы каждый день поднимаетесь на ступеньку выше в своем развитии. Почитали 20 стр книги, послушали лекцию Роберта Шиллера, побегали 30 минут, и т. д.

У нас в странах СНГ еще нет этого культа погони за мечтой, возможно его и никогда не будет. Поэтому, когда в Америке человек за несколько лет превращается в свой идеал, люди хоть и не всегда искренне всегда поздравляют его за те успехи которые он добился. Ибо сами хотят того же и знают через какие ступеньки этого добиться (или не знают, но это уже другая история)

В околосоветском пространстве же нередко люди еще не до конца понимают секреты успеха. Что достичь его можно только через переделывание себя, каждый день делая на 1% больше и лучше, чем ты делал вчера. Они начинают считать твои деньги, спрашивать как им стать таким же как и ты.

Я не хочу разводить холивар, где лучше люди живут, ибо это бессмысленно. Я хотел лишь наглядно показать некоторое различие.

Ведь в школах не учат тому, как все устроено в реал лайф. Жизненные лайфхаки можно заработать или своим опытом (только к 40 поймешь всю эту мудрость) или постоянно развиваясь и слушая опыт других людей, которые чего то в жизни добились.

Так что делать?

1) Упражнения

Вам обязательно нужна будет энергия. Ибо без энергии остальные дополнительные занятия будут очень напряжны для вас и вы их скорее всего бросите через несколько дней. Физические упражнения позволят вам получить дополнительное нитро до ваших новых привычек.

Отожмитесь 10 раз и вы почувствуете себя лучше. Тру стори 

2) Чтение

Да-да. Это очень банально, но почему люди не читают эти самые книги? 30 страниц читаются за 30 минут, но лучше конечно посидеть вконтакте и полистать котиков в ленте.

Мотивация для вас. Доказано, что прочитав всего лишь 3 книги по какой либо тебе, например психологии, вы встанете в ранг экспертов в этой области, ибо будете знать тему лучше, чем остальные 98% людей.

3) Медитация

Не хотел включать это в список. Но все же надо. 

Как вы знаете, чтобы принимать здравые решения и быть внимательным нужно быть осознанным.

Осознанность позволяет дистанцироваться от стресса, не портить на настроение из внешних факторов, быть сфокусированным дольше, чем остальные. Что в свою очередь делает тебя счастливым по настоящему.

До осознанности необязательно садиться в позу лотоса и слушать ваше дыхание. 

Я например 2 раза в день по 30 минут разговариваю с самим собой в тихом уединенном месте. 

Но все же медитация подходит лучше. 

4) Хобби

Что вам нравиться делать больше всего?

Ответьте себе на этот вопрос и в следующий раз в свободное время настройтесь не позитивный лад и занимаетесь своим хобби.

5) Долгосрочная цель

Ради чего вы встаете по утрам?

Составьте себе долгосрочные цели, которые вы правда хотите достичь. Это не должны быть материальные цели, или те, при получении которых вы дальше остановитесь в развитии.

Это должны быть цели, в которых самое важное будет не достижение результата, а сам процесс.

Например, самая банальщина. Я хочу через год похудеть на 20 кг и осушить тело.

Цель правильная, ибо она:

  • точная;
  • явная (реальная), вы можете представлять себе результат каждый день и это будет вас мотивировать;
  • она не зациклена на результат, вы можете выбрать любой интересующий вас спорт, который вам дико нравится, от которого вы испытываете наслаждение. Сам процесс будет играть роль.

Все эти действия очень банальны. Их советуют на каждом углу. Люди инстиктивно понимают ,что это правильно, но не делают этого. Почему? До сих пор я не могу найти ответ.

Это можно назвать поиском грааля в трейдинге. Все новички хотят или не хотят, подсознательно его ищут, и лишь некоторые спустя время понимают, что самые банальные вещи, типо стохастика или одного лишь пинбара способны принести им состояние, если они будут работать.

Как то так :)