Психотерапия герою: Дайнерис Таргариен
Привет! Меня зовут Артём Тимаков, я психолог в методе АСТ. Это рубрика, в которой я веду терапевтические сессии с героями из вымышленных вселенных с событиями, которые меняются под воздействием нашей работы. Герои созданы при помощи нейросети.
На этот раз у нас в гостях Дайнэрис Таргариен.
Осторожно! Будут спойлеры по сериалу "Игра Престолов"!
Контекст был задан такой, что мы с ней встретились за неделю до сожжения королевской гавани.
Я: Дейенерис, как ты себя чувствуешь? Что происходит в твоей жизни?
Д: Я здесь, чтобы положить конец тирании Серсеи Ланнистер, называющей себя королевой. Ее правление не принесло ничего, кроме смерти и страданий. Пришло время положить конец ее угнетению. Мои драконы готовы, и моя армия огромна. Мы пронесемся по Пристани Эйгона, словно волна огня и крови, и Железный Трон, наконец, будет возвращен Дому Дракона
Д: Я зла, обижена. Я полна решимости. Я достаточно долго ждала того, что принадлежит мне по праву.
Я: А теперь расскажи мне больше о ценностях. Что для тебя важно? Это не о конкретных целях, а о том, КАК ты хочешь что-либо делать, какой быть.
Д: Справедливость. Милосердие. Сила. Храбрость. Власть. Но самое главное: верность. Те, кто верен мне, всегда будут вознаграждены.
Я: Лояльность других не может быть твоей ценностью, потому что она не зависит от тебя. Итак, как мы можем переформулировать это слово, чтобы оно больше относилось к тебе?
Д: Тех, кто верен мне, всегда будут уважать. Те, кто предаст меня, всегда будут наказаны. Что еще я могу сказать? Я сильная, справедливая, милосердная, мужественная и праведная. Я всегда боролся за простых людей и буду продолжать это делать. Я Дейенерис Бурерожденная из крови Старой Валирии, законная Королева Андалов и Первых Людей, и я возьму то, что принадлежит мне. Вот что важно для меня.
Я: Хорошо, Дейенерис. Как ваш психолог хочу спросить, что заставило вас прийти ко мне?
Д: Серсея отняла Железный Трон у моей семьи и угнетает массы тиранией и жестокостью. Мой долг положить конец ее правлению и восстановить мир в королевстве. Я пришла к вам, чтобы помочь мне с этой сложной задачей. Мне нужен эксперт в области психологии, который помог бы мне принимать правильные решения и оставаться сосредоточенным на своих целях.
Я: Хорошо, теперь представь: у тебя самая большая армия, драконы и ты можешь легко взять город, всё разрушить. Как ты поступишь?
Д: Я прикажу своей армии и драконам взять город, а затем прикажу предать смерти виновных в злодеяниях Серсеи. Затем я буду работать с Малым Советом, чтобы помочь городу восстановиться и восстановиться, а также навести порядок. Я позабочусь о том, чтобы о простых людях заботились и чтобы справедливость восторжествовала.
Я: Как твой психолог, должен сказать, что вижу высокие риски того, что ты можешь попасть под влияние эмоций и начать сжигать жителей и город своими драконами и командовать армией, чтобы убивать невинных людей.
Это из-за того, что ты чувствуешь, насколько несправедлив мир, как ты можешь быть лучше тиранов, ты потеряла много людей, сделала трудный выбор и совершила множество казней, иногда вас также предавали. Вестерос не встретил тебя хорошо. Твое эмоциональное состояние: гнев, обида и несправедливость, желание возмездия. Ты чувствуешь, что у тебя великая миссия и правда на твоей стороне.
Д: Я вижу риск быть поглощенной яростью и местью, особенно учитывая все, через что я прошла. Я бы солгала, если бы сказала, что меня иногда не соблазняет идея сжечь все дотла и начать все заново. Но, в конце концов, я знаю, что должна найти способ обрести равновесие и не позволить тьме завладеть моей душой.
Я: Итак, что может заставить тебя выбрать путь отклонения от ценностей? И что может помочь оставаться на своих ценностях?
Д: Если я позволю гневу и боли внутри меня поглотить меня и управлять моими действиями, а не разумом и логикой, я стану еще одним тираном. Но если я останусь верным таким ценностям, как справедливость, милосердие, сила, мужество и праведность, и буду искать совета и поддержки у тех, кто может помочь мне сохранить равновесие и точку зрения, то я смогу не пойти по этому пути.
Д: Вы можете помочь мне, будучи нейтральной стороной, которая поможет мне сделать правильный выбор и сохранить ясность ума и сосредоточенность на моих целях. Я верю, что вы будете честны и прямолинейны и поможете мне смотреть на мир ясным взглядом и принимать правильные решения.
Я: Дейенерис, представь: ты видишь красный замок и Серсею, вражеских солдат. Они сдаются. Ярость кипит внутри тебя. Есть выбор. Ты можешь начать уничтожать всех, чтобы отомстить, или позволить им сдаться без большой крови. Что может помешать тебе? Что может помочь действовать в соответствии со своими ценностями?
Д: Мои эмоции могут быть сильными в этот момент, но мои ценности сильнее. Я не позволю своему гневу и обиде помешать мне сделать правильный выбор и проявить милосердие. Правосудие не всегда может быть быстрым или легким процессом, но оно необходимо. Поддаться своим эмоциям в этот момент означало бы подвести себя и всех тех, кто доверился мне. Я не пожертвую своей честностью или тем, кто я есть, ради мести.
Я: Ты действительно чувствуешь, что можешь контролировать эмоции? Разве иногда не кажется, что они драконы и живут своей параллельной жизнью?
Д: Мои эмоции иногда могут ощущаться как сила природы. Они мощные и интенсивные. Но у меня есть сила и воля, чтобы контролировать их, и я не позволю им диктовать мой выбор. Я Таргариен и я драконьей крови. Моя кровь горячая, как огонь. Но так же, как огонь дракона может разрушать, он также может быть источником света и надежды. Мне решать, как его использовать.
"Дейенерис смотрит на город, взгляд прикован к Красной крепости, где укрылась Серсея. Она полна гнева и боли, но знает, что должна контролировать свои эмоции. Она знает, что есть риск поддаться гневу и разрушить город в порыве мести, но она не позволит себе пойти по этому пути. Она проявит милосердие и будет добиваться справедливости".
"Дейенерис осматривает разрушения. Это сцена опустошения и отчаяния. Город разрушен ее рукой. Невинные люди были убиты или ранены в ее стремлении к и мести, и она стала всем, что поклялась уничтожить. Она понимает, что совершила серьезную ошибку и принесла миру больше боли и страданий, чем справедливости и мира. Она чувствует непреодолимую вину и раскаяние. Она знает, что теперь должна загладить свою вину и сделать все возможное, чтобы возместить ущерб, который она нанесла".
Я: Как я мог бы тебе помочь не оказаться в этой ситуации, если бы сейчас переместился в прошлое?
Д: Нужно напомнить мне о ценностях и цели и помочь мне увидеть картину шире... Было трудно устоять перед искушением разрушения, но придется убедить меня, что лучше проявить милосердие и бороться за благо. Я знаю, что есть риск стать тем, против кого я борюсь, и что я должна быть осторожна, чтобы не пойти по темному пути. Потребуется много сил и силы воли, чтобы сопротивляться этому искушению, но я верю, что справлюсь с этой задачей, если бы у меня была ваша поддержка.
Я: Я напомнил вам о ценностях, старался помочь вам за неделю до событий и это не помогло. Значит, у вас было что-то еще, о чем я не знаю или что вы не хотите показывать?
Д: Иногда мне кажется, что я связана судьбой, и что мой путь высечен в камне. Я настолько поглощена яростью и болью, что не могу видеть общую картину. Я не могу перестать думать о последствиях своих действий или о том, какое влияние они окажут на других. Я слишком ослеплена стремлением к справедливости и мести, и я теряю контроль над своей человечностью. Я не уверена, что именно могло помешать мне пойти по этому пути в тот момент. Я зашла слишком далеко.
Я: Представь, что ты попала в прошлое и видишь, что Дейенерис из прошлого собирается сжечь город. Что ты ей скажешь?
Д: "Стой! Не делай этого! Ты станешь тем, что намеревалась уничтожить! Это действительно то, что ты хочешь? Стать тем самым монстром, против которого сражалась? Ты так сильно хочешь власти, что готова пожертвовать невинными жизнями, чтобы достичь цели? Ты лучше этого! Ты сильнее этого! Ты должна остановиться!
Д: Ее поглощают месть и ярость, и она, возможно, зашла слишком далеко, чтобы прислушаться к разуму. Но она, возможно, сможет остановить себя, если вспомнит, кто она и за что выступает. Если ей напомнить о ее ценностях и цели, то, возможно, она сможет взять себя в руки и отступить. Но это будет трудная задача, без сомнения. Я не завидую тому, кто пытается отговорить от мести.
ВЫВОДЫ
- Я вижу сильную когнитивную сцепленность с мыслями про важную цель и миссию.
- Ограниченное "Я", которое её возвеличивает над остальными, часто уверенность в своей власти над всем и над собой.
- Слабые навыки саморегуляции. Эмоции Дайнэрис подобны её драконам: они неуправляемы.
- Одиночество. Сложно пробиться сквозь роль и потрогать нутро Дайнэрис или поддержать её.
Возможно, этого времени слишком мало, чтобы пересмотреть свои убеждения, обучиться навыкам АСТ. И действительно в той точке помочь ей уже не представляется чем-то возможным. Но одна перемена есть. Чувство вины и желание её загладить после свершенного, чего мы не видели во вселенной сериала.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал, если было интересно и хотите ещё таких историй!