10 советов, которые помогут разбудить ребёнка быстро и без слёз

Поднять маленького соню с утра непросто. Порой мамы тратят много времени (и нервов), чтобы не опоздать в детский сад или в школу, а затем на работу. Попробуйте изменить ситуацию, чтобы утро начиналось не с многочисленных попыток разбудить ребёнка, а с бодрости и хорошего настроения.

1. Убедитесь, что ребёнок достаточно спит

Чтобы отдохнуть, детям нужно не менее 10 часов сна. Если малыш спит меньше, разумеется, он не высыпается. Отсюда и сложности с утренним подъёмом. Если сон малыша прерывается, и ребёнок не может выспаться – устраните все помехи. Это храп, шум от соседей и с улицы, слишком яркий свет по утрам. Как быть? Помогут средства против храпа, перевод ребёнка в другую комнату или просьба к соседям соблюдать тишину, улучшение звукоизоляции и светонепроницаемые шторы.

2. Начинайте утро с добрых слов

Будите ребёнка поцелуем и словами: «Доброе утро! Просыпайся! Я тебя люблю!». Проверьте, это действует на маленького соню лучше, чем «Мы уже опаздываем, вставай и сделай всё быстрее».

3. Позвольте ребёнку несколько минут понежиться в кровати

Проснуться и сразу встать порой не под силу и взрослым. Поэтому планируйте утро так, чтобы у вашего малыша было пять минут на то, чтобы просто понежиться в кровати.

4. Включайте музыку

Негромко, но так, чтобы прогнать сон. Выбирайте весёлую детскую мелодию. Но убедитесь, что соседи не слышат её (а вдруг им не надо так рано просыпаться?).

5. Будите детей запахом чего-то вкусненького

Если ребёнок знает, что на завтрак его любимое печенье, он будет вставать быстрее. А ещё поторопится умыться и одеться.

6. Доверьте побудку домашнему животному

У вас есть домашний питомец, кошка или собака? Он с радостью разбудит спящего ребёнка. Разумеется, животное должно быть чистым.

7. Впустите в детскую комнату солнечный свет

В тёмной комнате сон всегда крепче. Перед тем, как разбудить ребёнка, слегка приоткройте занавеску. Утренний свет станет вашим помощником.

8. Дайте ребёнку будильник и попросите его поставить нужное время

Детям очень нравится, когда взрослые делегируют им важные поручения. Поэтому пусть малыш сам ставит будильник на то время, когда ему надо просыпаться.

9. Позвольте ребёнку опоздать

А это уже кардинальный способ, который покажет, как же нехорошо опаздывать. Нужно быстро собираться, завтракать практически на ходу, потом быстро бежать. Но всё равно опоздать. Пусть ребёнок увидит причину и следствие – проспал и опоздал.

10. Укладывайте ребёнка вовремя

В нашей семье должен быть чёткий график, чтобы ребёнок ложился спать вовремя. Это важная вещь, благодаря которой малыш встанет утром без просьб дать ему поспать «ещё пять минуточек».