August 27, 2020

Как выбрать спортивную секцию для ребёнка?

Фото: greefon.com

Ближе к сентябрю многие родители задумаются «а не пора ли нам отдать ребёнка в спорт?». И сразу появится масса вопросов, на которые нужно получить ответ и обратить своё внимание.

  • В первую очередь необходимо определиться с видом спорта, для того, чтобы потом не бегать из секции в секцию и понимать, что занимаетесь не тем, что приносит успех и удовольствие.

Начните с посещения физкультурно-спортивного диспансера и пройдите спортивную медицинскую комиссию. Она отличается от осмотра в поликлинике. И может оказаться, что вы узнаете то, что не знали о своём ребёнке раньше.

Современная наука позволяет методом ДНК-тестирования определить предрасположенность к видам спорта. Координационные способности, выносливость, скоростно-силовые качества, соотношение быстрых и медленных мышечных волокон, тип нервной системы (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик), потребность в индивидуальной или командной составляющей в спорте – все эти критерии важны при выборе. К примеру, скорость реакции – это важный наследственный признак, если она медленная, то там, где требуется быстрая реакция и действия, будут определённые проблемы (единоборства, игровые виды спорта). А может быть вы узнаете, что ребёнок в принципе не склонен к спорту. Такое тоже может быть и тут не должно быть места родительским амбициям и личным не сбывшимся мечтам.

Провести такое тестирование стоит порядка 6000 р. но потратив раз в жизни эту сумму на своего ребёнка – это хороший залог в его будущее, физическое и эмоциональное здоровье. Нет ничего хуже, когда мальчик потенциальный пианист, а всё детство ходит на бокс, потому что «папа сказал надо быть мужиком». Или девочка изучает балетные «па», а мечтает надеть кимоно и с криком «ки-ай» разбивать кирпичи.

Привести ребёнка на тест можно с 3-х лет, у него соберут слюну в колбу (никаких страшных иголок), ну и могут дополнительно назначить кардиограмму, либо дополнительные обследования при необходимости.

Помните, что ваш ребёнок – это не просто половинка от папы и половина от мамы. Это уже другой человек. И его нужно слушать и СЛЫШАТЬ. Маленькие дети часто итак уже «сами всё про себя знают». Часто можно наблюдать такую картину, когда дети, не имея никакого примера перед глазами, настойчиво требуют отвести их на тот или иной вид занятий. И в последствие, делают большие успехи в своём деле.

Попробуйте в выходные дни посетить спортивные соревнования по видам спорта в которым ближе всего есть наклонности и задатки. После соревнований побеседуйте и узнайте, что понравилось и почему.

  • Теперь можно переходить к следующему этапу – выбору места занятий. Сейчас мало попасть к хорошему тренеру, важно исходить, как удобно будет добираться, сколько на это будет уходить времени, согласовать расписание занятий в школе и тренировок. Кто будет возить на занятия? Придётся всё чётко расписать и спланировать.

Будьте готовы, что у вас будет как минимум три занятия в неделю. При этом пропускать занятия без уважительной причины нельзя, так как сразу начнётся отставание от остальных детей. Ребёнок будет в начале расстраиваться, что отстаёт от других из-за пропусков, а потом вообще откажется от тренировок.

  • Тренировочная группа, в которую вы пойдёте, должна быть примерно одного возраста (3-5, 6-8, 9-10 лет). Тренировки в каждой такой группе отличаются упражнениями и заданиями, а также методами обучения. Развитие физических качеств будет серьёзно отличаться. В самой младшей основной метод проведения занятий должен быть игровой, иначе дети очень быстро потеряют интерес к тренировкам.

Поищите в интернете все удобные для вас места тренировок и посетите все. Залы и помещения должны быть оборудованы для занятий с детьми, иметь соответствующий игровой инвентарь, раздевалки и удобные туалеты. Познакомьтесь с тренерами, поинтересуйтесь их стажем занятий с детьми, квалификацией и образованием.

На первом году обучения, практически во всех секциях должны заниматься общей физической подготовкой с элементами специализации. Это классика физической культуры и спорта, залог спортивного долголетия, привитие культуры здорового образа жизни, развитие всех функций организма, создание мышечного корсета. Ранняя специализация ведёт к травматизму, не правильному формированию позвоночника, разрушению суставных механизмов.

Дети – это не уменьшенные взрослые! Это необходимо осознавать.
  • Если ваш ребёнок на данный момент непригоден ни к какому виду спорта из-за состояния здоровья, то отчаиваться не надо. Сегодня много разных клубов, в которых цель – воспитание, оздоровление, привитие навыков поведения в быту. Есть клубы, которые просто занимаются реабилитацией больных детей.
  • Если клуб или секция имеет спортивную направленность, то будет рост спортивных результатов и надо готовиться к тому, что количество тренировок будет увеличиваться. Будут регулярные поездки на соревнования и соответствующие затраты на спортивную форму и инвентарь. Чем выше стоят цели тренировок, тем эти затраты будут больше. Участие государства в этом, конечно, будет, но только в тот момент, когда у вашего уже не просто ребёнка, а спортсмена будут высокие спортивные достижения. На начальном этапе это только ваш и его труд.

Уважайте своих детей, не ломайте их, а дайте раскрыться их природе. Укрепляйте их здоровье – это не означает только отдать ребёнка в секцию. Прогулки, подвижные игры во дворе вместо телевизора или смартфона, элементы закаливания, режим дня – только всё в совокупности сработает. Это самое большое, что могут сделать родители для своих детей.

Источник