Обнуление: неадекватность и прошлые адаптации
Устраиваясь на первую работу, ты попадаешь в сформированный коллектив и систему, которая выстраивалась годами. У тебя нет варианта переделать кампанию под себя, и единственное, что доступно, — адаптироваться к тому, что уже есть.
С покупкой первой машины ситуация схожая. Ты либо покупаешь с рук, чтобы научиться ездить и было не жалко попасть в аварию, при этом толком не знаешь, что с ней делал прошлый владелец, либо покупаешь новую, но ввиду отсутствия опыта упускаешь детали. Получение первого опыта — это скорее адаптация, а не создание своей системы с нуля.
А теперь представим нашу жизнь. Первые годы, а может, даже больше. Мы не знаем ничего и набираем первый опыт. Происходит адаптация. Чем старше становишься, тем яснее становится картина мира. Формируются первые убеждения, страхи, и появляется осознанность. Ты можешь не развиваться осознанно и не стремиться в рост, но с каждым годом будешь узнавать новое об этом мире вне зависимости от того, делаешь ли ты что-то для его понимания или нет.
Сейчас в соцсетях миллионы мотивирующих роликов, которые в любом случае расшатывают наш сформированный мир. С чем-то ты соглашаешься, а что-то вызывает сопротивление.
Согласие и сопротивление появляются исключительно из нашего адаптационного периода, когда мы толком не понимали, что делаем и о чем думаем, то есть с детства.
И чем дольше живешь со старой адаптацией, тем дольше не даешь себе возможность полноценно обновиться.
Покупая новую машину, ты уже знаешь, что необходимо ТО, следить за жидкостями, и есть любимые места, где подешевле можно заказать детали или получить качественный сервис. Это этап, когда ты подключаешь осознанный опыт адаптационного периода с первой машины. Только в этот раз система вокруг автомобиля выстраивается тобой с нуля.
Когда была куплена первая машина, я изучил все документы по ней, но не нашел пин-код карты сигнализации. Прошлый владелец тоже не знал. + Были еще вопросы, ответы на которые я не смог найти. Вроде мелочь, но из-за этого на протяжении 8 лет владения я чувствовал, что что-то упускаю. Это была не моя система, а адаптация к чужой.
Новая машина — полный доступ к созданию системы вокруг авто с нуля. Данные, ключи, информация — все доступно тебе в полном объеме. Никаких адаптаций из-за прошлого владельца, который что-то мог упустить.
Вернемся к жизни. В осознанном возрасте наступает переходный этап, когда надо "пересесть на новый авто". Одни понимают это в 16-18 лет, а другие и в 40 ничего не делают и катаются на старом авто жизни.
Сейчас мне 27 лет, и я понимаю, что пытаюсь обновиться, не переработав старые адаптации, которые неосознанно набирались в детстве.
Я в полный стакан коктейля "пройденная жизнь" пытаюсь влить обновление и получаю не новый напиток, от которого прет, а разбавленную бадью.
И чем дольше ничего не меняю и подмешиваю обновление в пройденную жизнь, тем глупее себя ощущаю.
Вместо того чтобы вылить содержимое и залить новый напиток, я стою и надеюсь на глобальные изменения, добавляя обновления по капле. Таким методом возможно обновить содержимое стакана, но когда это произойдет — не факт, что его захочется пить, а общее впечатление от этого коктейля будет ужасным.
Сегодня произошла встреча прежней адаптации, которая тащится с детства, и обновления, которое показало мою неадекватность.
С детства помню, как меня учили быть хорошим и воспитанным. Деталей я не вспомню, но даже сейчас есть ощущение, что тогда прежде чем что-то сказать или сделать, надо было 10 раз прокрутить мысль: "А что подумают люди?" или как это для них воспримется, а только после уже делать или говорить.
Детская цепочка выглядела так:
1. Появилось желание что-то сделать или сказать (допустим, я захотел дополнительный кусок торта в гостях).
2. Проанализировал всех присутствующих в комнате и прогнал через вопрос: "А что они обо мне подумают?".
3. Если ничего критичного не было, то я говорил. Если нет, то молчал.
Учитывая степень зажатости и скромности, критическое для меня находилось всегда. Я же не хотел показаться каким-то не таким...
Взрослая цепь другая. В ней намного больше звеньев, но принцип тот же, а действия начали продумываться еще до того, как кто-то появился в комнате (если берем тот же торт). Я обдумываю то, что еще даже не случилось, и испытываю эмоции, будто я нахожусь в ситуации в моменте... хотя она может и не произойти.
Поставив себя в эти рамки, я автоматически начал примерять их на других. Поэтому, встречаясь с поведением, которое отличается от моего, автоматически чувствовал негатив, злость и отвращение к человеку, прикрываясь мыслью: "Ну как так можно? Вообще о людях не думают...", но в глубине души я знал, что это отвращение не к человеку напротив, а к себе, за то, что не мог себе такого позволить.
Ситуация. Сегодня приехал на мойку самообслуживания. Никого еще не было, и я без задней мысли закинул первые 50 рублей, чтобы нанести химию. Все шло как обычно, на втором этапе, где надо смыть все водой, я обнаружил, что пистолет с водой протекает, и при нажатии на него вода начинает течь без оплаты.
Что я, естественно, сделал? Начал мыть машину бесплатно, думая, что обхитрил всех. И внутри появилась какая-то детская радость, что я обманул систему. Получилось пройти вокруг авто всего 2 раза, и заняло это минуты 4-5, но в плане мыслей для меня это был целый мозговой и эмоциональный штурм. С одной стороны, я понимал, что это неправильно, но с другой — чувствовал, что прямого урона какому-либо человеку не наношу в плане денег. Ну, вода и вода же.
Спустя пару минут подъехала машина, и ко мне подошел работник и сказал, что нужно запускать оплату. Радость была недолгая, но ситуация дала мотивацию задуматься о себе и написать этот пост.
Переводим эту ситуацию в простой смысл: я косо и неадекватно реагирую на тех, кто делает что-либо не так или позволяет себе больше, чем "дозволено" (причем это "дозволено" создал себе я сам), но при этом сам делаю ровно так же, если никто не видит, и не чувствую прямого финансового ущерба для людей. По своей же логике я должен был оплатить сразу мойку и со спокойной совестью мыть авто, думая о том, какой я молодец.
В последнем предложении два главных смысла:
1. Я делал что-либо СИЛЬНО ЗАРАНЕЕ, думая: "А что будет, если меня за это спросят?"
2. Если бы я оплатил и делал как обычно, то СИЛЬНО ЗАРАНЕЕ ожидал бы момента, чтобы этим поделиться и ПОКАЗАТЬ ДРУГИМ, какой я молодец и весь такой правильный.
Оба эти смысла не имеют ничего общего с моим настоящим.
Я делал что-либо не по собственному желанию, а отталкиваясь от реакции других людей, которой могло и не быть. И сегодня я впервые выбрал себя настоящего.
Была возможность бесплатно мыть — я мыл. Приехал работник и жмыхнул за это — я начал мыть нормально.
Сделал бы так кто-нибудь другой, я бы чувствовал себя некомфортно и, скорее всего, возмущался бы) Потому что: "Ну как так, я живу по правилам, а они вон че творят... так же нельзя". Надоело. Не хочу больше правил. Теперь все можно.