Вселенная внутри нас

Представьте, что я говорю вам: «ты мне не нужен», «ты ничтожество», «я обесцениваю тебя», «ты лишний», «ты здесь никто и ничто», «в тебе нет необходимости», «я тебя уничтожу», «исчезни», «ты причина моих страданий», «ты косячный и неправильный». Но именно эти слова слышат наши внутренние части личности, когда мы боремся с собой, ненавидим какие черты характера, стыдимся, занимаемся самобичеванием и обесцениваем себя. Часто же видели заголовки в стиле «гнев, раздражение, зависть, похоть, злость, жадность – это наши вечные враги и грехи, с которыми нам нужно вести непримиримый смертельный бой».
А теперь давайте вообразим, что внутри есть команда животных.
- Лев (или Тигр). Это наша агрессия. Именно благодаря ему мы движемся к целям, обретаем уверенность, берем на себя ответственность. Сам по себе Лев очень сильный и смелый, его суперсила — вселять такую же уверенность в сердца всех тех, кто сомневается в себе. И без него мы бы не смогли отстоять свои права, ценности и границы. Что происходит, когда мы объявляем ему войну, услышав где-то через осуждение, что это агрессия и гнев – это порок, который нужно выжигать каленым железом, ненавидеть себя за это, укротить себя и обуздать. Весь этот гнев человеческий мы направляем внутрь себя, отчего он только увеличивается, а потом вылазит в виде выплексов, рукоприкладства и болезней. Что происходит в это время со Львом? Думаю, несложно догадаться. Мало того, что мы становимся сгустком защитных реакций на любой раздражитель, так еще пропадает вера в себя и ресурс на движение к целям. А вы подружиться с Лёвушкой пробовали? Помните мультик про Бонифация, у которого хочется поучиться спокойствию, которое он мастерски сохраняет в любой стрессовой ситуации. Когда мы дружим со своей животной природой и принимаем себя, то эта часть перестает проявляться в крайностях. Она перестает подавляться и вытесняться. Уходит внутреннее напряжение все время казаться кем-то. Внутренний критик (контролер и тюкалка) перестает оказывать на нас неимоверное давление. Высвобождается огромный ресурс на воплощение своих планов.
- Дракон. Очень хорошо продемонстрирован в мультике «Я краснею». Советую посмотреть и комментарии излишне. Также очень мудрая зарисовка в мультике «Как приручить дракона», который вообще в принципе про принятие силы своего естества.
- Змея. Допустим это кобра и вы пытаетесь выдавить из себя весь яд, а также зубки вырвать. Но яд в небольших количествах есть лекарство. И теперь это не кобра, а просто жгут. И каково вам быть жгутом? Когда по своей природе вы кобра со всей присущей ей гибкостью, мудростью, пластичностью, эстетичностью, грациозностью, постепенностью, юркостью? И с кем вы дружить теперь собираетесь? Кому будете подражать? Какую функцию выполнять? В обмен на что?
В Бацзы (китайская астрология) таких животных 12 и у каждого человека есть свой, который при этом соединяется еще и с одним из пяти элементов (вода, дерево, огонь, земля, металл), который в свою очередь может быть иньским либо янским. И конечно многие удивляются, когда понимают, что для них желание быть в центре внимания это ОК. Или человек хочет развивать именно глобальные проекты, а не точечные услуги оказывать. Или что он стартапер, а не марафонец. А в отношениях он довольно мягкий и ему не нужно себя переделывать. Нужно ценить, любить и уважать себя таким, какой есть. Тогда и партнер притянется, который примет безусловно.
И в целом я за культивацию, а не борьбу. За культивацию добра, а не борьбу со злом. За культивацию самопознания и саморазвития, а не борьбу с невежеством. За культивацию трезвости, а не борьбу с пьянством.
В подкрепление сказанному одна из моих любимых историй. Она не только про Вселенную снаружи, но и самое главное про Вселенную внутри.
Однажды Альберту Эйнштейну позвонил журналист и попросил об интервью для специальной статьи «Великие вопросы великих учёных». Эйнштейн согласился, и журналист приехал к нему домой на самом закате дня. Он застал учёного сидящим на веранде в кресле-качалке, курящим старую трубку и смотрящим на закат.
"Я хочу задать Вам только один вопрос, доктор Эйнштейн – его мы задаём всем большим учёным. Вопрос такой – КАКОЙ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС МОЖЕТ ЗАДАТЬ УЧЕНЫЙ?" - спросил журналист.
Эйнштейн задумался на целых 10 минут. Потом он заявил, что это прекрасный вопрос и он заслуживает серьёзного ответа, после чего снова погрузился в размышления, покачиваясь на кресле и дымя своей трубкой. Журналист приготовил блокнот и терпеливо ждал какой-нибудь формулы или гипотезы, но вместо этого получил следующий вопрос, который учёный посчитал самым главным – Является ли Вселенная дружественной?
"Что вы имеете ввиду?" – растерялся журналист – "Как это может быть самым главным вопросом?"
Эйнштейн ответил: «Видите ли, ответ на этот вопрос определяет то, что мы будем делать со своей жизнью. Если Вселенная является дружественной, то мы проведём свою жизнь, строя мосты. В противном случае будем строить стены».