Полюбить себя и повысить самооценку,важно.

Почему?

Давайте посмотрим, "Любить себя" - это:

1. Принимать все свои плюсы и минусы.
2. Заботиться о себе.
3. Прощать свои промахи и ошибки.
4. Поддерживать себя.
5. Развивать свои сильные стороны.

Как полюбить себя?

• Отпустите прошлые обиды.
• Учитесь отстаивать свои границы.
• Перестаньте осуждать себя и других.
• Вы индивидуальны, перестаньте сравнивать с другими.

• Пропишите свои желания.
• Хвалите себя, не отмахивайтесь от комплиментов.
• Оценивайте себя самостоятельно.
• Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие.
• Общайтесь с успешными людьми.
• Повышайте свои профессиональные качества.

Каталог

Телеграм

Помощник Макс(собеседование)