Жизнь одинокого ананюги в большом городе или мои выводы после 8 месяцев трезвости
Как мне пришла такая идея в голову ?
После месяца перелетов через пол мира - от Бали до Камчатки я не пил вообще. По рациональным причинам, что иначе я бы просто не вывез все свои путешествия. Ну или я так себя недооценивал )
Оказалось, что в расслабленном легком состоянии получилось находится и без алкоголя, если так жить. А вишенькой на торте - меня вдохновил диалог с Никитой на Камчатке, который уже 10 лет не пьет и является уважаемым мною человечком
Так и было принято решение попробовать пожить без алкоголя. Ну а в процессе я как-то втянулся и начал ограничивать себя все больше и БОЛЬШЕ и БОЛЬШЕЕЕ
Собственно, мои выводы на пути к просвещению ахаха
Мат
Прожил без него месяц и понял для себя, что иногда ну вот он нужен. Поэтому принял решение следить за речью и говорить без мата, но если того требует ситуация, то сдерживать себя не буду.
Кофе
Прожил без месяц. Реально меньше стало крутить желудок и исчез обязательный ретиуал с посещением уборной, что есть у каждого уважающего себя кофемана
Отказаться в итоге не получилось, уж как-то слишком сильно вошло у меня в привычку. Возможно, позже попробую еще разок. Глобально, все равно хотелось бы отказаться
Табак
Сигареты я бросил больше 10 лет назад, в прошлом году бросил курить и кальян. Тянуло пару раз только в первый месяц и как-то решил все-таки покурить (выдержав месяц), так мне чет таааккк плохо стало, что все желание отбило, уже восьмой месяц не курю. Ощущения отличные, планирую и дальше жить без него.
Ну и плавно подходим к главному герою нашей рубрики, встречайтее
АаалкоголЬЬ
1/ экономия денег - я сэкономил 600к, но столько же спустил на творческие съемки. Поэтому пункт сомнительный, разве что траты более созидательные выходят.
Не претендую на истину, говорю как у меня, - я вот могу жить без алкоголя только если в моей жизни есть экстрим/путешествия и творчество
2/ экономия времени - реально клево, что не нужно тратить пару дней, чтобы придти в себя. Приложение мне показало, что я сэкономил больше 30 дней. Но в реально жизни довольно часто какой-то один выходной, когда я просто лежал дома, смотрел сериалы и заказывал пиццу
Поэтому скажу так, экономия явно есть, но не такая сильная как пишет приложуха. Я бы на два делил цифру, что у вас показывает. Энивей, экономия есть, как ни крути
3/ стабильное состояние - более ровное психологическое состояние. Если и были приступы апатии, то не такие сильные и проходили через пол дня. Максимум, через пару
Тогда как раньше бывало, что апатия могла накрывать на неделю две изи и амплитуда была серьезнее
4/ больше энергии - заметил по себе, что даже если я проснулся дома и ничего не хочу делать, то к обеду уже энергии столько что хочется куда-то поехать или что-то сделать
Отсюда, творчество и экстрим/путешествия выступили моими заменителями, тк иначе меня просто разрывает изнутри и мне нужно куда-то девать свою энергию
Хер знает, у всех ли это так или это просто из-за моей склонности к азартным играм, наркотикам и алкоголю. Не могу я жить без получения новых ярких эмоций
у меня есть друг детства, который тоже стал предпринимателем и мы с ним встречаемся раз в один-два года и обычно мы встречались каждый раз в баре и накидывались, вспоминая классные истории из детства или еще что-то
и вот этим летом мы встретились в первый раз трезвыми и погуляли в парке горького и я в первые понял, что только после этой встречи я реально понял чем именно он занимается, какие планы на жизнь и тп
тогда как по синей лавочке у меня просто стирались эти данные из головы
В связи с тем, что весь досуг больше не сводится к вечеринкам, то приходится думать что делать и организовывать его, а это и изучение нового и прокачка своей автономности
Ну или иначе будешь просто лежать дома в сторону цели и думать «как же тяжко жит», но мы же с тобой не такие, поэтому это не наш случай
замеры никакие я не делал, поэтому тут ничего сказать не могу
но смотрел какой-то видос на ютубе, что это сильно влияет на кожу в лучшую сторону - вот это очень круто, если так
После 8 месяцев аскезы прошло уже почти пару месяцев и я точно могу сказать, что пить стал сильно меньше. Если раньше это были каждые выходные 05 виски, то сейчас это раз в 2-3 недели 3-4 бокала
Отсюда делаю вывод, что даже если не бросать пить с концами. То сделать себе детокс на год или около того - полезная тема
Вот это вообще было для меня открытием какой это бред на самом деле ) я как-то на сигнале пытался минут 30 пообщаться с бухим в говно чувачком - было ощущение, что я поставил какой-то трэк на рипит и слушал его пол часа
Так все пол часа он просто повторял одно и то же предложение и задавал мне один и тот же вопрос, учитывая, что я на него каждый раз отвечал )) думаю, мои бухие диалоги выглядят не сильно лучше ахах
Духовные смыслы
Выделил их отдельно, тк сначала думал, что это связано с тем, что перестал пить. Но потом понял, что это связано с моими внутренними трансформациями/взрослением. Эскезы явились бустом
1/ Самоценность и честность перед собой
Личная жизнь - под алкоголем я мог закрывать глаза на многие вещи, что мне не нравятся. Например, если мне не нравится стиль девчонки или что она туповата. А без - это стало невозможно игнорировать
Я просто начал понимать две вещи - 1/ я просто не хочу гражданку напротив меня 2/ меня не устраивает, в принцепи, качество гражданочек, с кем Я ВЫБИРАЮ увидеться
Осознание проблемы с явным не согласием так дальше жить с помощью психолога и с десятки позорных свиданий помогли исправить ситуацию
Как оказалось, в области моих интересов модели, стилисты, фотографы, художницы, певицы, актрисы, костплейщицы, да и в целом нефоры. Есть что-то настоящее в них всех
Работа - собирал группу на обучение по спец цене и планировал набрать 10 человек, но собралось двое. А тот месяц был не прибыльный от слова совсем, то есть даже эти продажи для меня имели значение
Но чувствую, что меня это не устраивает. И говорю ребятам, что я планировал собрать 10 человек, поэтому и делал такую цену, а когда вас 2 - это мне вообще не выгодно, я не хочу это делать, поэтому давайте либо цену сделаем х3 либо не будем начинать
Важно - а/ я сказал это до того, как были сделаны платежи б/ в этот месяц у меня других приходов не намечалось, то есть я нуждался в любой продаже. И о чудо - они оба соглашаются !
Для меня обе эти истории про самоценность и честность - перед собой, в первую очередь. И перед другими
2/ Ну и еще из забавных профитов, если их так можно назвать ))
Дело было вечером, делать было нечего. Гулял я как-то теплым вечерком по Москве, у меня было игривое настроение, каких-либо встреч с друзьями или свиданий у меня в тот день не было и попутным ветром меня занесло в бардель
такого признания я за все 8 месяцев нигде не получал ! Когда мне предлагали то настойки, то кальяны, то шары и я отказывался. Хотя это может они так же бы восхищались мной, если бы я на все соглашался, я не знаю )) но, в тот вечер, мне было приятно и морально и физически
Почему я выпил ?
Это был эксперимент, я не планировал бросать на всю жизнь - это раз
Хоть я уже не раз преодолел страх высоты в этом году, он все еще со мной - это два
Ну вот и все сошлось в одной точке, что у меня был пяти часовой перелет, на котором я решил не рисковать.
И так и закончился мой эксперимент ровно через 8 месяцев на высоте 10 тысяч км
К слову скажу, что в тот день у меня было пару перелетов, второй - на 40 минут полета и его я выдержал.
И даже повторил этот смертельный трюк на обратном пути.
Что планирую делать дальше ?
Попробую пожить без жесткой аскезы, посмотрю на свои ощущения и там уже буду делать выводы.
В целом, есть картинка, что я вообще не пью в будущем, но пока экспериментирую.
