4 основных вида метафорических колод

Колоды МАК условно можно разделить на четыре типа:

1️⃣ Универсальные колоды подходят для поиска ответов по ЛЮБОМУ вопросу/запросу

Такая колода точно должна быть в ассортименте каждого мастера и любителя МАК. Желательно именно ее приобрести первой.

И даже больше - она может быть единственной

Весь первый год психологической практики я проработала с одной единственной колодой МАК, и все свои методики абсолютно на разные темы (любовь, материнство, психосоматика, предназначение и другие) придумала и отрабатывала на ней.

2️⃣ Специальные колоды нужны для работы с точечными запросами: финансы, отношения с мужчиной, самооценка, здоровье…

В этих колодах МАК все изображения соответствуют одной тематике, что помогает держаться в рамках заданного запроса и не уходить в другие темы.

А ещё такие конкретные, немного «в лоб» метафорические карты легче трактуют люди, которые не привыкли глубоко изучать свой внутренний мир и дойти до нужного осознания через тематическую метафору им гораздо проще, чем отвлечённую.

3️⃣ Портретные колоды - это набор карт с лицами мужчин, женщин, детей, разных персонажей и архетипов.

Такие МАК могут пригодиться в работе с эмоциями, негативными установками, семейными отношениями.

4️⃣ Ресурсные колоды чаще всего представляет собой набор картинок с вдохновляющими сюжетами и предметами.

Такие колоды можно собрать и из универсальных колод по желанию, но можно использовать и готовые. Такие МАК пригодятся в работе с травмой, страхами, тревожными состояниями.

Пожалуй, это самое основное, что нужно знать про огромный мир метафорических карт. Теперь вы в нем точно не заблудитесь и обязательно найдёте свою любимую колоду, а в идеале все 4 для каждой категории.

Уже скоро на канале "Миллион на МАК" выйдет подборка метафорических колод для каждой категории. Следите за новостями.