Филипп Зимбардо - Как побороть застенчивость

Книжный уголок

Наверное, каждому хоть раз в жизни приходилось бороться со стеснением, с чувством того, что ты будто не в своей тарелке. Некоторые люди испытывают застенчивость в какой-то конкретной ситуации, другие же практически живут с этим чувством постоянно. Книга «Как побороть застенчивость» Филипа Джорджа Зимбардо призвана помочь таким людям. Она написана так, что не только дает важную и полезную информацию, но и вдохновляет, дает поддержку и веру в себя.