Как стать "Фитнес тренером" за 3 недели и получать восторг клиентов от твоих тренировок

Прочитав эту стать, ты поймёшь для себя:

• Какие первые шаги нужно сделать, чтобы начать тренировать людей и чтобы именно от твоего метода у них горели глаза и тобой восхищались
• Какие результаты твои подопечные могут получить максимально точно и быстро используя метод, который ты можешь разработать
• Что должен знать фитнес тренер, чтобы быть уверенным в своих силах и что он делает всё правильно
• Благодаря этой статье у тебя больше не будет вопросов: "А с чего мне начать, а смогу ли я? А достаточно ли я знаю?"
• Как я должен(на) выглядеть, чтобы быть тренером

А ещё...

Расскажу свою личную историю, как я буквально за 2 дня принял решение стать тренером, как быстро у меня появился первый клиент и какие обучения я проходил, чтобы делать мир прекрасней и стройней

Кстати, одни из первых моих результатов, запомнил их на всю жизнь..

Верхний кейс - Анжелика и её нереальная трансформация вдохновившая сотню девушек на поход в зал

Нижний кейс - Вика, скинувшая 12 кг всего за 8 недель, помню её восторг когда мы делали контрольное взвешивание и она наконец-то смогла выглядеть так как мечтала

И так дамы и господа, думаю пора к делу. Всё, что ниже перечислю, самые верные шаги, чтобы начать успешно тренерствовать

Пока ты не поверишь в свои силы, будешь думать, что ты не достаточно хороша, что тебе не хватает мышц или нужно быть врачом, чтобы тренировать. Пока ты так мыслишь ничего не выйдет.

Вот мой первый день как тренера в зале, сейчас я смотрю на этого парня как на дрыща) Но если бы я ждал, пока стану идеальным, так и не начал бы тренеровать.

Если у тебя появилась мысль стать тренером, значит ты уже сделал(а) себе результат.

Выпиши основные свои сильные стороны, свой опыт, каких результатов ты уже достигла.

Будет круто, если прям выпишешь свою Точку А. - то есть ты, когда только начала заниматься и Точку Б - это ты сейчас.

Это нужно для шага 3...

В мире полно тренеров которые берутся за всё и сразу и худеют они людей и попы им качают и чинят им суставы и массажисты ещё по совместительству.

Скажу сразу - это плохо работает.

Представь врача, который и Вениролог и диетолог и терапевт и ещё он дантист.
Вряд ли такой врач даст хороший результат

А вот каждый из них по отдельности даст.

Так и ты, пойми свой опыт - к примеру если тебе нравится качать попу, то и профиль твой будет с акцентирован на этом. Если ты была полненькая и круто скинула - то быть тебе лучшей похудальщицей или похудальщиком

Чтобы шарить за фитнес и вести людей не поколечив их - действительно нужно много знать..

Пойдя учиться в обычную фитнес школу - это как правило 6-8-12 месяцев лекций, которые тебе скидывают сразу все и ты сам их там в свободном режиме изучаешь.

Я опросил девочек которые учились в таких школах, знаете сколько из них начали изучать материал?

- НОЛЬ Я вообще не понимаю, зачем столько инфы впихивать в тренера новичка? Я помню все эти утомительные лекции на каждом обучении по 8 часов на которых засыпаешь и после которых ничего не откладывается в голове (Помню мне как-то дали тест "Анатомия глаза" Бл*ть.. я что на врача учусь?

Я же вообще за другой подход топлю. Чтобы максимально быстро и качественно начать, достаточно знать БАЗУ! А именно:

• Техника упражнений (основные упражнения базовые без всяких финтиплюшек )
• Базовая анатомия - простым языком, чтобы в ухо зашло и там осталось и усвоилось
• Основы мотивации клиента - простая и понятная штука, как и что говорить клиенту, чтобы он не слился в первый день
• Основные принципы ведения клиента по питанию - чтобы ему было кайфово питаться, со всякими фишками по вашему методу, а не дроч*ть его куриной грудкой.

И конечно же финальный шаг, пройдя обучение с наставником получаешь сертификат (Выше пример который выдаю я своим ученицам)

После у тебя два пути:

1. Идти работать в зал (Процент или аренда) по своему опыту скажу, что начинать лучше с процента, а далее переходить на аренду
2. Тренировать онлайн - кстати если начнёте с первого варианта, в онлайн потом сложнее будет перейти.

В каждом варианте есть свой кайф и свои плюсы и минусы

МОЯ ИСТОРИЯ:

В 2016 году, я проходил обучение в местном фитнес клубе. Всё было хорошо. Но в один момент у меня обнаружили доброкачественную опухоль в мозгах

Конечно же врачи сразу запретили тренироваться. Я от отчаяния отказался от обучения

После выяснилось, что это вообще была случайная находка, то есть ниче там не было. Но обучение уже было не вернуть.

Я забил. (До этого кстати меня несколько раз звали работать в фитнес клубы, но родители меня отговаривали, говоря: "Это не стабильно, не солидно и тд" А сейчас я уже имею большую клиентскую базу, известность в своём городе, свой фитнес клуб и онлайн проекты)

Я уехал работать на вахту в Мск, находясь там я невероятно скучал по тренажерному залу. Прям ложился спать и перед сном слушая музыку в наушниках представлял как тренируюсь

С вахты через месяц я свалил, приехал пошёл на тренировку в фитнес клуб, смотрю корефан мой уже там тренер, говорит: "Иди попробуй может и тебя возьмут". Я не долго думая пишу резюме, прохожу простой тест и меня берут на работу.

В целом, чтобы устроиться мне хватило знаний которые я знал из пабликов в интернетах, ютубах и собственных наработок.

Буквально через 3 недели мне уже сыпались такие прекрасные отзывы, которые грели душу и вдохновляли меня:

Нужно больше верить в себя, если тебе нравится тренироваться - то это точно твоё. Если ты хочешь делать людей счастливыми и заслуживать их уважение - то профессия фитнес тренер точно твоё!