Пять языков любви (по Гэри Чепмену)
Книга Гэри Чепмена "Пять языков любви" произвела на меня большое впечатление особенно тем, что научиться этим языкам не сложно. А мы часто и не задумываемся об этом.
Даю вам некоторые выдержки из этой книги, надеясь, что это поможет стать ближе с любимым человеком, наладить отношения, если они дали трещину, и научиться узнавать и учитывать эмоции партнёра, делиться своими.
Если мы хотим, чтобы границы не мешали нам понимать друг друга, мы должны учить иностранные языки. С эмоциями – то же самое. Люди говорят на разных языках любви. И необходимо уметь объясняться на языке того, кого любишь.
Язык любви №1. Слова поощрения
Похвала и благодарность всегда помогут вам выразить любовь.
1. Но не пользуйтесь похвалой, чтобы добиться своего. Хвалите, чтобы доставить радость.
2. Чтобы поддержать другого, надо узнать, что для него действительно важно.
3. Если мы хотим взаимопонимания, нам нужно знать желания друг друга.
4. Любовь не требует, а просит: приказ убивает любовь.
Вместе проводить время — значит целиком отдавать кому-то внимание: вместе обедать, выйти на прогулку, смотреть друг на друга и разговаривать.
1. Два человека, которые сидят в одной комнате, не обязательно вместе.
2. Если мы хотим поддержать человека, надо говорить, а если беседовать – слушать. Беседовать – уметь выражать свои чувства.
3. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоминания – неисчерпаемый источник радости.
Если подарки важны для человека, вы должны научиться их дарить.
1. Подарок можно взять в руки и сказать: «Он подумал обо мне» или «Она меня вспомнила».
2. Если этот язык родной для человека, подарок ему – лучшее капиталовложение, которое вы можете сделать.
3. Быть рядом в критические моменты – лучшее, что вы можете подарить.
Помогать – значит делать что-то для другого. Помощь требует времени и сил. Если вы помогаете – так вы выражаете любовь.
1. Если вы хотите, чтобы вас любили, просите: «Пожалуйста, сделай это для меня». Но другой сам выбирает выполнить ли вашу просьбу, выразить вам любовь или нет.
2. Критика – способ просить о любви. Хотя и не лучший.
3. Если другой пользуется вами, а вы терпите всё это, вы не любите его.
Прикосновения могут выражать любовь, а иногда – ненависть.
1. Прикасаться к любимому надо так, как ему нравится, как ему хочется. Ошибкой было бы считать, что то, что нравится вам, и ему приятно.
2. Мимолетные прикосновения не требуют времени, но могут оказаться сложным языком, если вы не привыкли к нежности.
3. Не забывайте спрашивать, приятны ли ваши прикосновения.
Как определить свой язык любви:
1. Что причиняет вам боль? Обратное, возможно, ваш родной язык.
2. О чём вы чаще просите партнёра? Вероятно, в этом для вас выражается любовь.
3. Как вы сами выражаете любовь? Может быть, это ваш язык любви.
Удовлетворить чужую потребность в любви или нет – выбор за вами. Если я изображаю чувства, которых нет – это лицемерие. Но если я знаю язык любви партнёра, часто говорю на нём, он чувствует мою любовь. Если нет – он будет страдать.