Сила привычек
Привычки - это набор машинальных повторяющихся действий, интегрированных в ДНК «обычного» дня любого человека. Я предполагаю, что набор привычек есть один из определяющих факторов прогресса (или регресса) индивидуума.
Мы - не такие уж и разные, и «болезни» у нас, в основном, одни и те же. Смею заметить, что и лечатся они одинаково.
МЕНЯЕТ НАШУ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ОСТАЁТСЯ В НЕЙ НАДОЛГО.
Здоровье - это (в том числе) привычка.
Богатство - это (в том числе) привычка.
Самосовершенствование - это (в том числе) привычка.
Адекватные отношения - это (в том числе) привычка.
Список можно существенно расширить. При желании.
Кто-то из великих сказал: «наша суть отражается в наших повторяющихся действиях. Отсюда следует, что совершенство это не действие, а привычка».
Я уже не раз говорил, что жизнь (как и любовь) это процесс, где остановки НЕ ПРЕДУСМОТРЕНО.
Либо - развитие.
Либо - деградация.
И вам предстоит решить, что выбрать. Помните синюю и красную таблетку из всемирно известного фильма “Matrix”? Собственно, об этом там (в том числе) и была речь.
А теперь совмещаем главный тезис поста с тезисом, изложенным выше. Что получаем?
Неизбежная деградация всех процессов (как технологических, относящихся к внешней жизни, так и биохимических, относящихся к чувствам и здоровью) наступает в следствии отсутствия развития (совершенствования), но понимания этого не достаточно: действительно меняет нашу жизнь ТОЛЬКО то, что остаётся в ней надолго.
Проще: набор привычек, ведущий к прогрессии и развитию, - РЕШАЕТ.
Соответственно, лавинообразный процесс позитивных изменений жизни есть следствие правильных привычек, используемых длительное время.
Японцы назвали это KAIZEN. Почитайте об этом уникальном восточном чуде. Очень интересно.