Новый подход в улучшении зрения – система «Автофокус». Часть 1
Новый подход в улучшении зрения – система «Автофокус» для тех, кто хочет предотвратить негативное воздействие компьютера и телефона на свое зрение, а также «откатить» ситуацию до исходных 100%, если зрение уже нарушено.
🎯 Этот гайд покажет вам причину проблем и решение, как восстановить отличное самочувствие ваших глаз. Прочтите его до конца, если находите у себя хотя бы один из пунктов ниже.
↪ Замечаете, что надписи вдали расплываются, а попытки сосредоточиться делают только хуже?
↪ Работаете за компьютером и вечером глаза будто сходятся «в одну точку»?
↪ Чувствуете усталость в глазах, которая снижает вашу работоспособность?
↪ Мир после работы за компьютером или просмотра телефона кажется затуманенным?
↪ Обнаружили, что качество зрения упало, и вместе с ним — качество жизни?
↪ Страдаете от "тяжести" глаз к вечеру? Не можете полностью расслабить глаза, даже после отдыха?
↪ Появилась сухость в глазах, и приходится пользоваться каплями для увлажнения?
↪ Боитесь идти к окулисту, так как не хотите носить очки или линзы? Боитесь операции?
↪ Пробовали заниматься по видео из Интернета, но быстро бросали, потому что не увидели результатов?
↪ Ищете альтернативные методы восстановления зрения с гарантией результата?
↪ Хотите узнать, как сохранять здоровье глаз у своих детей?
↪ Хотите получить пошаговый план действий, как восстановить зрение до исходных 100%?
Информация ниже предназначена для людей, которые хотят остановить ухудшение зрения своевременно, но врачи-окулисты не могут предложить им НИЧЕГО, кроме как меньше сидеть за компьютером и пить витамины.
При этом предполагается, что рано или поздно пациент «созреет» и согласится на очки, линзы или операцию. Но есть ли АЛЬТЕРНАТИВА?
👩🏫👀 Давайте разберемся в биологии зрения.
Как глаз фокусирует свет? 👁➡ Из школьного курса вы знаете, что для этого в глазу есть хрусталик – линза, которая фокусирует световые лучи на сетчатке.
Хрусталик может менять свою форму (толщину и кривизну) с помощью цилиарной мышцы.
Когда человек смотрит вдаль, то цилиарная мышца расслабляется, хрусталик становится более плоским. Примерно, как оконное стекло 🏠
Когда человек смотрит на что-либо вблизи, то требуется дополнительная фокусировка световых лучей на задней стенке сетчатки. Поэтому цилиарная мышца автоматически напрягается, хрусталик становится более выпуклым. Примерно, как лупа🔎
Здоровый глаз легко переключается между этими двумя состояниями фокусировки. Цилиарная мышца работает легко и безотказно.
👨⚕️ Если же вы проводите много времени за компьютером или в смартфоне, то цилиарная мышца входит в состояние хронического спазма.
Это подобное состояние, известное, как «забитые мышцы» или крепатура, которое появляется у спортсменов или людей, которые переработали физически.
Только в отличие от больших скелетных мышц тела, для цилиарных мышц в глазах нет таких доступных способов расслабления, как горячая ванна, массаж и другие, которые используют, чтобы получить облегчение и снять спазм после чрезмерной физической нагрузки.
Все те симптомы размытости картинки при взгляде вдаль, усталости, напряжения и т.д. являются следствием хронического спазма. Цилиарные мышцы не могут расслабиться, поэтому хрусталик остаётся выпуклым даже при взгляде вдаль.
Вначале спазм цилиарных мышц может быть временным явлением и проходит после длительного отдыха от книг, компьютера и телефона.
Окулисты закапывают в глаза атропин, который принудительно расслабляет цилиарные мышцы. Если после этого зрение улучшается, то ставят диагноз «спазм аккомодации» или «псевдомиопия/ложная близорукость».
Проблема в том, что улучшение зрения после атропина, как правило, ненадолго. Врачи-окулисты не могут предложить каких-либо эффективных мер, чтобы предотвратить возвращение постоянного спазма из-за зрительной нагрузки.
Поэтому окулисты рассматривают людей с псевдомиопией, как потенциальных клиентов на подбор очков или лазерную коррекцию, когда придёт время поставить диагноз истинной миопии.
А это в большинстве случаев происходит, потому что в глазах из-за постоянного спазма и перегрузки цилиарных мышц происходят неблагоприятные изменения.
❓ Почему же многие люди «тянут» с визитом к окулисту и инстинктивно не хотят надевать очки?
Потому что из «коллективного опыта» им известно, что это «дорога без возврата» и признак старения. Надевая очки, следует ожидать, что ухудшение зрение начнёт прогрессировать.
Почему так происходит? Выписывая очки в самом начале близорукости, окулист может написать в рецепте: «очки для дали». То есть предполагается, что надевать их надо только при взгляде вдаль.
Очки с минусом в диоптриях компенсируют выпуклость хрусталика при взгляде вдаль. Световые лучи фокусируются на сетчатке, далеко видно чётко. Отлично же, быстрое решение проблемы!
Но есть НО… Когда человек в очках «для дали» смотрит на предметы вблизи, цилиарным мышцам приходится еще больше сокращаться, чтобы преодолеть «минус» линз в очках и сохранять чёткость вблизи.
Дополнительная нагрузка на цилиарные мышцы включает механизмы адаптации. Чтобы облегчить мышцам фокусировку на сетчатке, осевая длина глаз увеличивается – сетчатка отодвигается.
Другими словами, глаза становятся более продолговатыми, вытягиваются в длину – присоединяются проблемы с сетчаткой, потому что она растягивается.
Постепенно дело доходит до совсем тяжелых диагнозов.
❗ А начинается всё с отсутствия знания, КАК РАССЛАБИТЬ цилиарную мышцу, чтобы не допускать хронического состояния спазма.
Ведь эти маленькие мышцы внутри глаза регулируются автономной нервной системой и не подчиняются нашим волевым усилиям, подобно мышцам рук и ног.
Как быть? Неужели только очки, линзы или лазерная коррекция, когда выжигают часть роговицы глаза, формируя линзу, является решением проблемы, чтобы получить чёткое зрение?
Читайте продолжение статьи о новом подходе в улучшении зрения – системе «Автофокус» здесь ↪