ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА 365 ДНЕЙ? Легко! Читай статью👇🏼
Красотки, всем привет. Кто новенькие - надеюсь вы подписались на блог, я рада каждой! У меня много полезного про красоту, стиль, психологию, блогинг и даже…материнство. Меня зовут Настя, я 7 лет веду блог для женщин и обучаю ведению блога других. Моя страничка👇🏼
Итак, про волосы…
Я никогда не обладала какими-то супер волосами и с детства мне говорили, что цвет моих волос мышины, а на голове три пера (спасибо, дура). У кого было так же? Знаете, в чем прикол? Что это такая же обычная психологическая установка, как и любая другая. Большую часть жизни я ходила с короткой стрижкой, потому что ее легко укладывать и это смотрится стильно. Даже не задумывалась над тем, чтобы "прокачать" качество волос.
Потом я стала наращивать волосы, окрашивая их в тотал блонд. С этого начался еще и тотал пипец! Мои волосы просто ломались, не дорастая даже до середины шеи. Так я оказалась с самой короткой стрижкой в моей жизни👇🏼
БЫЛО: июнь 2023 года
СТАЛО: июль 2023 года
Прошел год! И волосы отросли максимум на 5 см. Я подумала, что нужно заняться ими. Моей отправной точной стала вот такая длина:
МАРТ 2024 год:
обратите внимание, что за год без усилий ничего особо не изменилось. Как ломались, так и ломались. Окрашивания я не делала (только тонирование). Поэтому если вы тоже в отчаянии - моя подборка средств будет полезной!
Решила отращивать хотя бы до полноценного каре и в итоге так углубилась в эту тему, что теперь знаю не только как отрастить, но и все безопасные средства для укладки. Как сделать так, чтобы был объем и чтобы волосы не висели как сопли. И как выжать из генетики максимум. Вот то, что проучилось у меня за год активной работы над волосами👇🏼
МАРТ 2025 ГОД:
мои волосы сейчас, подстригала концы и челку (один раз ~2 см, то есть на фото не предел) Но я за качество и стиль, не тупо за длинные. А за ухоженные.
В общем, делюсь тем что знаю. Важно, я не трихолог, не стилист и не косметолог. А эта статья - моя личная рекомендация, не реклама. Все средства я покупала сама и выделила для вас самые эффективные. Чтобы вы не тратили свои красивые деньги и время!
Итак, я выделила несколько пунктов, важных для того, чтобы отрастить волосы:
- Витамины внутрь, восполнение дефицитов
- Средства для очищения головы (пилинги и шампуни)
- Средства для сохранения длины и кончиков волос
- Средства для ускорения роста и профилактики выпадения волос, а также для укрепления волос
- Укладочные средства и термозащита
- Девайсы (расчески и массажеры)
ВИТАМИНЫ И АНАЛИЗЫ
Я сдала кровь и проконсультировалась с доктором из обычной поликлиники. Она назначила мне много разных витамин, от которы не только волосы перестали выпадать, но и самочувствие в целом стало лучше
Конкретно для роста волос нужен биотин и достаточное количество жиров в рационе! Я пила этот👇🏼 https://ozon.ru/t/oLyRe8r
Контакт доктора в telegram @alenaptyca
номер тел +7 922 473 8579
Это обычный доктор, она дает список анализов, которые нужно сдать, потом проводит созвон в zoom или личную встречу и выписывает список витаминов. Можете говорить, что вы от меня (от Насти) и прием будет стоить копейки! Я наблюдаюсь у нее весь год
СРЕДСТВА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ГОЛОВЫ И МЫТЬЯ ВОЛОС
От этого зависит, как растут волосы. Я мою голову ДВА РАЗА, всегда. Чаще всего чередую шампуни, чтобы кожа головы не "привыкала". ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ ПИЛИНГ! Обязательно, это закон. Дальше я покажу средства, котооые выделила из всех, что попробовала за год (их было оооооочень много). Они все на разный кошелек и вкус. По сути, вам нужно выбрать 1-2 шампуня и пилинг👇🏼
https://goldapple.ru/19000082198-stimulate-my-scalp-bio-shampoo
https://goldapple.ru/19000193292-legkost-ot-kornej
https://goldapple.ru/29170700016-full-force
https://goldapple.ru/19760326989-re-store
https://goldapple.ru/1010800015-pro-v-aqua-light
https://goldapple.ru/19000139440-to-dry-or-normal-hair
https://goldapple.ru/19000258697-scalp-piling
https://goldapple.ru/28140300004-nounou
СРЕДСТВА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДЛИНЫ И КОНЧИКОВ ВОЛОС
Сколько не отращивай, если за длиной не следить - будет на голове либо три пера, либо не ухоженные сеченые пакли. Кондиционеры, маски и несмывашки👇🏼
https://goldapple.ru/28141600005-the-renaissance-circle
https://goldapple.ru/19000039136-moringa-silk
https://www.wildberries.ru/catalog/7689881/detail.aspx?size=26443756
https://goldapple.ru/19000198159-cold-pressed-shea-butter
https://goldapple.ru/19000279301-instant-transformation
https://goldapple.ru/19000040837-silk-infusion-travel
https://goldapple.ru/19000091777-black-rose-ppt-conditioner
https://goldapple.ru/19000017692-liss-mask
https://www.wildberries.ru/catalog/275171303/detail.aspx?size=424298213
https://goldapple.ru/28140100012-naturaltech-replumping
СРЕДСТВА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС, ОТ ВЫПАДЕНИЯ И УКРЕПЛЯЮЩИЕ
У всех этих средств разные комбинации ингридиентов, поэтому я рекомендую просто покупать одно за другим. Я пробовала и другие, но после этих ощутила видимый эффект👇🏼
https://www.wildberries.ru/catalog/8174006/detail.aspx?size=27851177
https://www.wildberries.ru/catalog/172222233/detail.aspx?size=285773841
https://goldapple.ru/27976700002-invati-advanced-scalp-revitalizer
https://goldapple.ru/28140100021-naturaltech
https://goldapple.ru/19000222505-scalpego-energizing
https://goldapple.ru/89350100010-bio-botanical-serum
https://goldapple.ru/19000146249-serioxyl-advanced
https://goldapple.ru/19000194534-vitamin-b
СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ, ТЕРМОЗАЩИТА, МАССАЖЕРЫ И ДЕВАЙСЫ
При мытье я каждый день делаю массаж головы вот таким массажером
https://www.wildberries.ru/catalog/114868110/detail.aspx?size=206168654
https://www.wildberries.ru/catalog/185959239/detail.aspx?size=305575948
расческа для сухих волос с большим количеством массажных зубчиков
многоразовая шапочка для масок с фольгированным слоем (делает тепло) https://www.wildberries.ru/catalog/217681515/detail.aspx?size=346691742
https://goldapple.ru/19000042149-wet-detangler-brush-paddle-strawberry
расческа для влажных волос с широкими зубчиками (она подходит и для сухих, но у меня две)
https://www.wildberries.ru/catalog/200609537/detail.aspx?size=324279128
воск для гладкой прически, чтобы убирать пушок со лба
https://www.wildberries.ru/catalog/169677235/detail.aspx?size=281892024 Спрей, с которым я дела объем (его нужно наносить только на корни! Длину высушивает, на нее лучше мусс)
https://goldapple.ru/28141000015-more-inside-dry-texturizer (вместо лака текстурайзер)
https://goldapple.ru/24320100007-chiffon-styling-mousse (Мусс для пышных укладок или волн)
Дарсонваль, я не регулярно им пользуюсь, но все же прикреплю
https://www.wildberries.ru/catalog/168187508/detail.aspx?size=279621837
ПРОЦЕДУРЫ В САЛОНЕ И КОСМЕТОЛОГИИ
- Уход TOKIO INKARAMI (делаю раз в два месяца, очень приятная процедура, напитывает волосы, в салоне Мон Пони в Москве можно получить большую скидку назвав мой ник)
- Уход DAVINES NOURUSHING
- Плазмотерапия (инъекции на основе пробирки вашей крови из вены. Это я не пробовала, тк доктор в клинике сказала, что и так все супер, но обязательно попробую - отзывы у процедуры супер, делается 2-3 раза)
Что ж, на этом почти все. Хотела еще вам сказать, что я не только применяю много средств, но и не отношусь к волосам как абьюзер😂 Не перетягиваю их резинкой, не ложусь спать без слабой косички. Часто расчесываю, не даю им путаться. Не пользуюсь никакими утюжками. Все укладки делаю на Дайсон, либо расческа + фен. В салонах я никогда не позволяю мастеру чесать меня как другую кошку и при малейших неприятных ощущениях - говорю об этом. Это тоже важно, потому что знаю много случаев, когда за одну элементарную укладку портили волосы, которые растились годами.
Также, вся эта информация не говорит о том, что вам обязательно носить длинные волосы - вы можете носить любую стрижку, какую хочется🙏🏼🩷
С Вами была Настя, оставайтесь, будем дружить👇🏼мой блог: https://www.instagram.com/tvoya.anastasii