Не за горами

Не так давно в Пакистане на горе Латок-1 разворачивалась большая спасательная операция по спасению Александра Гукова — альпинста из Санкт-Петербурга, который в течение недели находился на гребне без еды и воды.

Эта ситуация сподвигла меня разобраться, как вообще альпинсты способны забираться на такие высоты, что они берут для этого с собой и как выживают. Итак, начнем.

Как известно, альпинизм — вид спорта, в соревнованиях которого перед участниками ставятся различные задачи: восхождение на скорость, технику, преодоление маршрутов различной сложности и прочие. Как спорт, альпинизм начал развиваться в Альпах в начале XIX века, а уже к началу XX века вершины этой горной системы были покорены. Естественно, вместе с развитием спортивного направления, совершенствовалось и снаряжение в сторону облегчения и компактности.

Сейчас в зависимости от характера поверхности, выделяют определенные техники восхождения:

Скалолазание — техника восхождения по горной породе, в которой сложность зависит от крутизны скалы. Оно может быть совершенно разнообразным: на естественном рельефе по подготовленным трассам или по неподготовленным, боулдеринг (скалолазание на невысоких скалах), мультипитч (маршрут состоит из питчей — от одной страховочной базы по другой —, каждый из которых имеет свой уровень сложностец), соло (без напарника) и джампинг (прыжки с одного запеца на другой, как на скалодроме). Как правило, скалы преодолевают в связках с правилом трех точек опоры: для двух рук и ноги или обеих ног и руки (в случае потери одной из точек проще найти равновесие). На крутых склонах, где опасность падения довольно высока, организуется страховка с помощью скальных крючков и закладок. Если восхождение происходит на невысокой скале, то возможно движение всех участников связки одновремено, причем первый альпинист выбирает маршрут так, чтобы в случае срыва одного из напарников другой мог бы удержать его от падения, заложив веревку за выступы скал. Когда стена очень крутая, первый альпинист идет на двойной веревке — в случае падения камней и разрыва веревки, остается запас. Работа первого участника связки довольно ответственная: он поднимается на всю длину веревки, организует точки страховки, после этого нижний напарник поднимается и выбивает крючья, оставленные ведущим;
С ледолазанием альпинисты сталкиваются при восхождении на высоких горах. Для движения по льду выбирают различное снаряжение в зависимости от состояния льда: кошки, ледорубы, ледовые молотки, айс-фифи, ледобуры, лестницы и веревочные перила. Участник подъема обязательно снаряжен каской и пристегнут к веревке, которая не дает упасть вниз. Страховку обеспечивает ледовый крюч, который вкручивается в ледовую стену и в которую альпинист с помощью карабина пристегивает страхующую его веревку. Ледники, как и скалы, проходят в связке.

По стилю восхождения можно выделить два типа: альпийский (последовательный подъем вместе со всем снаряжением) и гималайский (предварительная подготовка маршрута с провешиванием перил, установкой промежуточных лагерей), который иногда занимает 2-3 месяца по понятным причинам.

Чем же питаются альписты в горах? Если в обычных условиях человеку в день необходимо до 3700-400 ккал, то в горах это число возрастает до 5500-6000 ккал. Обычно организуют минимум трехразовое питание при подготовке к восхождению, двухразовое — при отрыве от базового лагеры. Горячая еда должна быть минимум один раз в день. В базовом лагере имеются, как правило, капуста, картофель, лук, чеснок, мясо, острые приправы. Чем выше поднимаются альпинисты, тем больше уменьшается количество потребляемой пищи, снижается аппетит и изменяются вкусовые предпочтения. Основу рациона при гипоксии составляет сахар, суточная потребность которого на высоте — 200-250 г. В горах происходит нарушение жирового обмена — количество жиров должно быть ограничено. Сейчас активно практикуется применение различных сублиматов. Категорически запрещается употребление алкоголя. Большое значение имеет водно-питьевой режим для горной акклиматизации — количество необходимой воды возрастает до 3-4 литров! В снежных экспедициях растапливают снег, а в скальных используют горные реки, но в воду обязательно добавляют соли, необходимые организму.

Теперь давайте посмотрим, какие существуют снаряжения наглядно.