ПРОЛАКТИН<Биохимия успеха#5>

Приветствую всех тунеядцев и бездельников,сегодня поговорим о пролактине!

Пролактин - это гормон, который продуцируется передней долей гипофиза, железы, расположенной в головном мозге. Этот гормон выполняет различные функции, в основном связанные с репродуктивной системой.

Основные функции пролактина включают в себя:

Стимуляция лактации: Пролактин играет ключевую роль в формировании и поддержании молока у женщин после родов. Он стимулирует молочные железы в груди для производства молока.
Регуляция менструального цикла: Пролактин может воздействовать на женскую репродуктивную систему, влияя на менструальный цикл. Повышенные уровни пролактина могут подавлять овуляцию и менструацию.
Участие в регуляции иммунной системы: Пролактин может оказывать влияние на иммунную систему, играя роль в защите от инфекций.
Влияние на метаболизм кальция и воды: Пролактин может воздействовать на обмен веществ, в частности, на обмен кальция и воды в организме.

Метафизически пролактин можно интерпретировать как энергию созданную между матерью и ребенком для заботы потомства,во время родов пролактин у женщины находиться на пиковых значениях,считается что именно он включает материнский инстинкт и проявление любви у женщины к своему чаду.

Это буквально гормон привязанности и любви

Пролактин у мужчины выделяется в ответ на социальный стресс,когда мы не хотели подчиняться но нас принудили,это защитный механизм чтоб альфа-особи не поубивали друг друга.

Для сравнения,попытка преодолеть бурю и шторм это кортизол-ситуация,а когда проигрываешь в иерархии в обществе оппоненту это пролактиновая,пролактин на высоких значениях будет ронять твой уровень тестостерона(мужского гормона-доминации)

Физические проявление высокого пролактина у мужчин - формирования мужского тела по женской конституции,сильная привязанность,уступчивость,излишняя романтичность.

Сильное желание любви и женщины тоже часто связано с пролактином.Делает социально мягче,эдакое состояние "тряпки",лучше избежать конфликта и потерять иерархию чем ввязаться в конфликт*(с логики пролактинового опарыша)

Неспособность идти на риск,пассивность и незаинтересованность в окружающем мире

1.Маленькая договороспособность с терроризмом по отношению к себе

2.Подумал - сделал

3.Адекватное восприятие себя,отсутствие рефлексии по пустым поводам

4.Эффект анти-раб,и способность на резкие заявления

5.Слабые кости,не набираете мышцы(Пролактин душит тестостерон и так далее)

6.Влюбчивый

7.Трудный подъем утром

Имеет корреляцию с уровнем эстрадиола,имеет зависимость от уровня тестостерона,имеет связь с дофамином(пролактин душит дофамин)

Растет пролактин очень сильно от мастурбации,по этому воздержание это один из основных способов понижения пролактина

Плохой сон - это высокий кортизол,высокий стресс это снижение всех анаболических гормонов и рост всех "женственных",созданных для протекции и выживания "не бейте,лучше обоссыте",от кортизола ты менее уверен в себе это притянет и высокий пролактин

Занятия спортом,это поднятие дофамина и реализации своего кортизола и его израсходование,а так-же поднятие тестостерона,это уронит твой пролактин,и заставит забиться его под шконарем и ждать расстрельный приговор.

Так-же перестань быт жалостливым и испытывать пожалейку и муси-пуси,это самое сильно повышение пролактина через психику.

Начинай общаться со здоровыми и сильными мужчинами,которые много работают для своего будущего,и всеобщего блага.

Если проводить аналогию с прошлой статьей об эстрадиоле то эстрадиол для мужчины это

Мужчина - истеричка,вспышки ярости и гнева,частая обидчивость,бесконтрольное чувство несправедливости к самому себе

То пролактин для мужчины это скорее

Мужчина - податливость,нужда в женщине и опеке,плаксивость,излишняя деструктивная рефлексия

Если у вас как у мужчины есть тяга к мелодрамам,и любовным фильмам и сериалам и отношениям,то стоит проверить свой пролактин.

Первое что сделай,это дофаминовое голодание,у меня уже была статья про дофаминовое голодание,называется она "Как вернуть волю к жизни",найди ее в панели управления,скорее всего в разделе посты,там же и другие части "Биохимия Успеха"

Качалка и спорт - тут все и так понятно уже писал
Выходи на улицу,нужна смена амплитуды эмоций и реалити чек от социума,и тебе нужно солнце,ибо оно буквально лечит
Хороший сон - без хорошего сна,пролактин будет пиздец высоким

ДОБАВКИ:

Витамины группы B,советую тебе P-5-P,пиридоксаль,это переработанный витамин b6
Ашваганда - тут все и так понятно,роняется уровень кортизола,если у нас нормальная ашваганда с 10% витанолидов и 500мг экстракта,то у нас растет еще и тестостерон(по 2-4 таблы) ,и это будет душить пролактин
КУРКУМИН - воспаление повышает пролактин,куркумин снимает воспаление (400мг два раза в день)
Мой пост про пользу куркумина[кнопка]
Экстракт витекса по 600мг утром и вечером
Добавки для дофамина,они тоже дропнут вниз пролактин я уже писал про них в этом посте [кнопка]

P.S - пролактин выше 200 уже можно работать и понижать.

После понижения пролактина просыпаешься и ахуеваешь насколько жизнь прекрасна, и насколько много у тебя сил для работы.

Кароче хейтеров теперь называем "пролактиновый опарыш".